Біоритми. Харчування при різному фіз. навантаженні. Моніторинг здоров'я. 9 клас

Тести Основи здоров’я 9 клас Тест
Маганова Н.
Додано: 1 лютого
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

 Ритмічні коливання процесів життєдіяльності, притаманні усім живим організмам - це

варіанти відповідей

річні цикли

біологічні ритми (біоритми)

зміни двічі на добу освітленості

 

Запитання 2

Оберіть всі правильні відповіді:

Внутрішні біоритми:

варіанти відповідей

вологість

дихальний ритм

серцевий ритм

освітленість

Запитання 3

Оберіть всі правильні відповіді:

Зовнішні біоритми:

варіанти відповідей

біоелектричні коливання мозку

температура повітря

циклічність процесів травлення

інтенсивність сонячної радіації

Запитання 4

 Причиною ожиріння, цукрового діабету, проблем в роботі серцево-судинної і травної систем є:

варіанти відповідей

регулярне переїдання

голодування

сироїдіння

Запитання 5

 Раціональне харчування базується на трьох принципах:

варіанти відповідей

помірність, одноманітність, збалансованість

помірність, різноманітність, збалансованість

калорійність,різноманітність, збалансованість

Запитання 6

 Вони є будівельним матеріалом для організму. Регулюють обмін речовин та інші процеси в організмі.

варіанти відповідей

вуглеводи

білки

жири

вітаміни

Запитання 7

Систематичне спостереження стану і розвитку організму - це

варіанти відповідей

дослідження

моніторинг

скринінг

Запитання 8

Оберіть всі правильні відповіді:

Слово «моніторинг» означає ...

варіанти відповідей

спостереження

контроль

вимірювання

лікування

Запитання 9

Оберіть всі правильні відповіді:

Показники фізичного здоров’я, за якими людина може стежити самостійно:

варіанти відповідей

частота пульсу

артеріальний тиск

ультразвукове обстеження

зміна маси тіла

аналізи 

Запитання 10

Оберіть всі правильні відповіді:

Ознаки правильної постави:

варіанти відповідей

голова піднята, плечі розташовані на одному рівні

якщо дивитися ззаду, голова, шия й хребет становлять пряму вертикальну лінію

кругла спина, запала грудна клітка

живіт випнутий, таз відставлений назад

живіт та сідниці втягнуті, щоб підтримувати хребет і запобігати появі надмірного поперекового вигину.

Запитання 11

 Оберіть всі правильні відповіді:

 До суб'єктивних показників стану здоров'я належать ...

варіанти відповідей

самопочуття

працездатність

маса тіла

апетит

частота дихання

сон

Запитання 12

Оберіть всі правильні відповіді:

До об'єктивних показників стану здоров'я належать ...

варіанти відповідей

частота дихання

пульс

настрій

артеріальний тиск

апетит

вимір маси тіла

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест