Емоційна саморегуляція.9 клас

коефіцієнт інтелекту

емоційна компетентність

зовнішній вигляд

ввічливость

готовність роботи всю роботу, яку дають

емоційна саморегуляція 

асоціація

рефреймінг

емоційна саморегуляція 

асоціація

рефреймінг

емоційна саморегуляція 

асоціація

рефреймінг

дисоціація 

цікавість

емпатія

радість

Усе, що відбувається в нашому житті, ми спочатку оцінюємо раціонально, а потім емоційно.

Усе, що відбувається в нашому житті, ми спочатку оцінюємо емоційно, а потім раціонально.

здатність розрізняти, розуміти, висловлювати, створювати та інтерпретувати поняття

здатність діяти як відповідальні громадяни і повною мірою брати участь у соціальному житті

розуміння природи емоцій, уміння розпізнавати їх і здатність володіти собою

здатність ефективно використовувати різні мови для спілкування

може самостійно займатися своїм навчанням

може бути лідером, надихати і заохочувати

психологічно врівноважена і здатна зберігати спокій у складних обставинах

уміння організовувати свої власні прийоми вивчення

використовує нові технології інформації та комунікації

розуміє почуття інших людей, ефективно працює в команді

Вміння керувати своїми емоціями

Спокійне сприймання критики

Усвідомлення впливу емоцій на себе й інших людей

Вміння виявляти свої емоції

Всі варіанти

психологічно врівноважена і здатна зберігати спокій у складних обставинах;

не організована, не вміє уникати емоційного вигорання;

не здатна до самомотивації;

не розуміє почуття інших

підлітки не вміють контролювати свої емоції;

це пов'язано з гормональною перебудовою організму;

в них переважають негативні емоції на даному етапі розвитку;

на їх настрій впливають дорослі.

заглиблення в переживання, бачення себе в центрі подій;

поставити себе у стан сторонього спостерігача;

можливість по-новому поглянути на ситуацію, побачити в ній щось позитивне;

розуміння природи емоцій, уміння розпізнавати їх і здатність володіти собою