Фізична складова здоров‘я

Додано: 11 грудня 2023
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
8 запитань
Запитання 1

Вкажіть види рухової активності, що відносять до низької:

варіанти відповідей

Гра на піаніно

Повільна хотьба

Прибирання оселі

Піша прогулянка парком

Запитання 2

Виберіть засоби і предмети догляду за шкірою рук:

варіанти відповідей

Крем

Зубна паста

Мило

шампунь

Запитання 3

Під час інтенсивних фізичних навантажень слід дотримуватися основних рекомендацій:

варіанти відповідей

Їсти за 10 хв до заняття

Додержуватися питного режиму

Не висипатися

Споживати їжу за 2 години перед заняттями

Запитання 4

Прилад для вимірювання артеріального тиску називається

варіанти відповідей

Кардіограф

Тонометр

Спірометр

УЗД

Запитання 5

В нормі частота серцевих скорочень становить:

варіанти відповідей

16 ударів/хв

50- 60 уд/хв

60-80 уд/хв

45 уд/хв

Запитання 6

Про який принцип раціонального харчування йде мова: «Правильне співвідношення всіх харчових продуктів»:

варіанти відповідей

Різноманітність

Збалансованість

Помірність

Запитання 7

Котрі з вказаних типів вправ відносять до анаеробних:

варіанти відповідей

Веслування

Стрибки через скакалку

Біг підтюпцем

Подолання крутого підйому

Запитання 8

Оберіть предмети догляду за нігтями:

варіанти відповідей

Мило

Ножиці

Крем

Щітка

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест