Фізична складова здоров`я

Форми й способи повсякденної життєдіяльності, які вдосконалюють тільки фізичне здоров`я людини

Форми й способи повсякденної життєдіяльності, які зміцнюють і вдосконалюють усі складові здоров`я людини

Форми й способи повсякденної життєдіяльності, які подобаються людині й не впливають на її здоров`я

Форми й способи повсякденної життєдіяльності, які допомагають управляти іншими людьми

Помірні

Аеробні

Анаеробні

Інтенсивні

Шампунь

Крем захисний

Гребінець

Пилочка

Вуглеводи

Овочевий сок

Фрукти

Мінеральні речовини

У суспільстві завжди цінувалися й цінуються доброта, вірність, чесність,

   взаємодопомога. Загальнолюдськими цінностями є родина, здоров’я,

   освіта, робота

Кожна людина надає перевагу тим чи іншим цінностям. Про її вибір можна

  судити за багатством або бідністю внутрішнього світу, розмаїтістю

   інтересів, неповторною людською індивідуальністю

Здоров’я не випадково посідає найвищу позицію в ієрархії людських

   потреб та цінностей

Культуру здоров’я не потрібно формувати, вона виникає сама по собі

гумові рукавички

мило

лосьйон

мочалка

Щоб зберігати і зміцнювати здоров’я, потрібно здійснювати постійний його моніторинг

Слід додержуватися основних принципів правильного харчування: різноманітності, помірності, збалансованості

Якщо тривалий час порушувати біоритми життя,здоров’я покращується

Фізична, соціальна,психічна і духовна складові здоров’я не взаємопов’язані між собою

те, що зазвичай спрямовує нашу діяльність, мислення й почуття, що формує наші інтереси, оцінки й моральні норми

особливий стан матерії, при якому біологічні організми відрізняються від неорганічних об’єктів за рахунок процесів обміну речовин, росту, розвитку, розмноження, поведінки

стан повного фізичного, духовного й соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб і фізичних дефектів

елементарна структурно-функціональна одиниця живого

загальна та м'язова витривалість

гнучкість

 спритність

сила волі

 корисні звички

фізична культура і спорт

порушення розпорядку дня

раціональне харчування

порушення правил поведінки

додержання правил особистої гігієни