Принципи здорового харчування

Додано: 17 листопада 2020
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Тест виконано: 359 разів
15 запитань
Запитання 1

Словом дієта позначають....

варіанти відповідей

Кількість з'їденого.

Калорійність страви

Склад їжі і режим харчування.

Режим харчування.

Запитання 2

Харчові добавки застосовують для..

варіанти відповідей

Для зберігання свіжості.

Для покращення якісного складу їжі.

Змінення смаку їжі.

Контролю ваги тіла.

Всі відповіді вірні.

Запитання 3

Харчова добавка, яка змінює колір харчового продукту:

варіанти відповідей

консервант

емульгатор

барвник

стабілізатор

Запитання 4

Цей хімічний елемент входить до складу гемоглобіну

варіанти відповідей

магній

йод

ферум

натрій

Запитання 5

Який хімічний елемент забезпечує міцність кісток та бере участь у зсіданні крові? У яких продуктах харчування він міститься?

варіанти відповідей

ферум

кальцій

магній

міститься в молочних продуктах

міститься в кухонній солі

міститься у фруктах

Запитання 6

Які неорганічні сполуки потрібні для роботи нервових та м’язових клітин?

варіанти відповідей

солі Кальцію

солі Натрію та Калію

сполуки Йоду

сполуки Фосфору

Запитання 7

Яка речовина в організмі людини забезпечує розчинення більшості хімічних сполук?

варіанти відповідей

білок

вода

вуглевод

мінеральна сіль

Запитання 8

Співвідношення білків, жирів, вуглеводів, вітамінів та мінеральних речовин, що містяться у 100 г продукту, це -

варіанти відповідей

харчова цінність продукту

енергетична цінність продукту

якість продукту

Запитання 9

Основним джерелом білків та жирів для організму людини є:

варіанти відповідей

харчові продукти рослинного походження

консерванти

харчові продукти тваринного походження

вода

Запитання 10

Об’єкти тваринного та рослинного походження, які використовуються в їжу як джерело енергії і будівельний матеріал

варіанти відповідей

харчові продукти

вода

стабілізатори

харчові добавки

Запитання 11

Які є вуглеводи?

варіанти відповідей

Тваринні

Прості

Складні

Зернові

Запитання 12

Яку функцію виконують білки?

варіанти відповідей

Будівельний матеріали для організму

Клітковина і пектини сприяють нормалізації процесів травлкння

Білки крові "транспортують" поживні мечовини

Ферменти і гармони, регулюють обмін речовини та інші речовини в організмі

Захищають організм від інфекції

Запитання 13

Принципи здорового харчування:

варіанти відповідей

Харчуватися регулярно

Контролювати розмір порцій

Обов'язково сідати

Збільшити вживання жирної їжи

Пити менше води

Вживання фруктів і овочів

Запитання 14

Поживні речовини, які надходять в організм з їжею, виконують багато важливих функцій.

варіанти відповідей

Енергетична

Захисна

Відновлювальніа

Всі варіанти вірні

Запитання 15

Наслідками дитячого ожиріння є:

варіанти відповідей

труднощі з диханням

проблеми з поставою

підвищена пітливість

всі варіанти правильні

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест