Здоров'я людини. Фізична складова здоров'я

Додано: 19 листопада 2020
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Тест виконано: 45 разів
22 запитання
Запитання 1

Людина, крім біологічної, має й соціальну природу, тому що

варіанти відповідей

Вона є твариною, яка вміє розмовляти

Вона має пам'ять

Вона особистість, розвиток якої зумовлений спадковістю

Формування особистості відбувається тільки в соціумі

Запитання 2

Виняткове, незвичайне, рідкісне явище - це....

варіанти відповідей

атрибут

феномен

життєве кредо

Запитання 3

Особисте переконання, основа світогляду-це...

варіанти відповідей

атрибут

феномен

життєве кредо

Запитання 4

Чинники,що впливають на здоров'я:

варіанти відповідей

стан навколишнього середовища

спосіб життя

звички

медицина

спадковість

Запитання 5

Найважливішим чинником,що впливає на здоров'я,є:

варіанти відповідей

спадковість

медичне обслуговування

спосіб життя

навколишнєсередовище

Запитання 6

Складові здоров'я:

варіанти відповідей

проявляються кожна сама по собі

існують незалежно одна від одної

не впливають одна на одну

тісно пов'язані між собою й впливають одна на одну

Запитання 7

Існує перелік ознак за якими можна визначити стан здоровя людини:

варіанти відповідей

відносно здорова людина

абсолютно здорова людина

практично здорова людина

передхвороба

смерть

хвороба

Запитання 8

Чинники,що сприяють особистому здоров'ю:

варіанти відповідей

харчування

рухова активність

вміння керувати емоціями

відпочинок

особиста гігієна

вмінняшвидко знаходити друзів

Запитання 9

Види рухової активності:

варіанти відповідей

повільна

помірна

низька

швидка

інтенсивна

Запитання 10

Назвіть принцип рухової активності : займатися щодня або не рідше ніж тричі на тиждень.

варіанти відповідей

систематичність

поступовість

різноманітність

Запитання 11

Назвіть принцип рухової активності : добирати вправи слід так,щоб гармонійно розвивати всі фізичні якості.

варіанти відповідей

систематичність

поступовість

різноманітність

Запитання 12

Виконання фізичних вправ сприяє розвитку фізичних якостей - це....

варіанти відповідей

витривалість

сила

гнучкість

швидкість

спритність

Запитання 13

Порушення функцій організму,яке сталося через обмеження рухової активності, - це

варіанти відповідей

гіпокенезія

гіперкінезія

гіпотермія

гіподинамія

Запитання 14

Інтенсивні короткочасні вправи, що виконуються за рахунок енергії, накопиченої в мязах. як результат, збільшується об'єм м'язів, підвищується витривалість і сила......це....

варіанти відповідей

аеробні вправи

анаеробні вправи

Запитання 15

У вправах задіяні майже всі групи м'язів. Під час таких вправ відбувається достатнє забезпечення організму, зокрема м'язів киснем. У результаті підвищується витривалість організму, його працездатність.....це

варіанти відповідей

аеробні вправи

анаеробні вправи

Запитання 16

Недостатня фізична активність організму позначиться:

варіанти відповідей

тільки надихальній системі

тільки на нервовій системі

на всіх фізіологічних системах

тільки на опорно-руховому апараті

Запитання 17

Про який вид активності йдеться: прибирання оселі,робота на городі, гра на піаніно.

варіанти відповідей

низька

помірна

інтенсивна

Запитання 18

Виділяють кілька станів людини щодо її здоров'я. Про який стан йдеться: "У наслідок впливу різних негативних чинників в організмі знижується імунітет, накопичуються токсичні речовини, може порушитися обмін речовин" ?

варіанти відповідей

абсолютно здорова людина

передхвороба

практично здорова людина

хвороба

Запитання 19

Стан повного фізичного, психологічного та соціального благополуччя - це....

варіанти відповідей

безпека

самозахист

здоров'я

хвороба

Запитання 20

Компонентом хорошої фізичної форми не є:

варіанти відповідей

загальна та м'язова витривалість

спритність

гнучкість

сила волі

Запитання 21

Основні правила Здорового Способу Життя:

варіанти відповідей

корисні звички

раціональне харчування

фізична культура і спорт

порушення правил поведінки

порушення розпорядку дня

додержання правил особистої гігієни

Запитання 22

Додержання вимог і правил заради збереження власного здоров'я і працездатності - це....

варіанти відповідей

особиста безпека

особисте здоров'я

особиста ггігієна

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест