Техніка безпеки на заняттях з фізичного виховання у приміщенні

Одяг має бути модним і від відомого бренду.

Взуття має бути на розмір більшим для кращої вентиляції.

Одяг та взуття мають відповідати розміру, бути зручними та забезпечувати свободу рухів.

Дозволяється займатися у будь-якому зручному одязі та взутті, включаючи кеди та джинси.

Перевірити надійність кріплень самостійно та розпочати вправу.

Виконувати вправу можна лише з дозволу та під наглядом вчителя, переконавшись у справності снаряда.

Можна виконувати знайомі вправи без страховки.

Попросити товариша підстрахувати та почати виконання.

Можна заходити до залу та брати будь-який інвентар, якщо це робити обережно.

Заходити до спортивного залу можна лише з дозволу вчителя.

Можна розпочати легку розминку, щоб не гаяти час.

Дозволяється грати з м’ячем, якщо ніхто не виконує вправи.

Вживати жувальну гумку, носити прикраси та штовхатися.

Пити воду під час тренування.

Виконувати вправи у швидкому темпі.

Відпочивати між підходами до снарядів.

Продовжувати виконувати вправу, щоб не отримати погану оцінку.

Мовчки сісти на лаву і чекати закінчення уроку.

Негайно припинити виконання вправи та повідомити про це вчителя.

Самостійно піти до медпункту.

Після виконання вправи можна залишити інвентар на місці.

Брати інвентар можна лише з дозволу вчителя та використовувати його за призначенням.

Можна використовувати несправний інвентар, якщо поводитися з ним обережно.

Розбирати та ремонтувати спортивний інвентар, якщо він зламався.

Зачіска може бути будь-якою, це не впливає на безпеку.

Довге волосся повинно бути зібране, щоб не заважати під час виконання вправ.

Можна використовувати великі та гострі шпильки для фіксації волосся.

Дозволяється розпускати волосся під час бігу для кращої вентиляції.

Зняти всі диски з одного боку, а потім з іншого.

Залишити штангу на стійках з дисками для наступних учнів.

Знімати диски поперемінно, по одному з кожного боку, щоб уникнути перевертання грифа.

Попросити когось сильнішого зняти всі диски одразу.

Негайно бігти до роздягальні за своїми речами.

Намагатися самостійно загасити вогонь.

Панікувати та голосно кричати.

Чітко виконувати вказівки вчителя та організовано евакуюватися.

Усіх учнів, присутніх у школі.

Тільки тих, хто має гарний настрій.

Тих, хто пройшов медичний огляд і не має протипоказань.

Усіх, хто має спортивну форму, незалежно від самопочуття.

Виконання вправ у присутності вчителя.

Погана поведінка, неуважність та порушення правил безпеки.

Надто інтенсивна розминка.

Використання якісного спортивного інвентарю.

Можна штовхатися та поспішати, щоб швидше переодягнутися.

Слід переодягатися спокійно, не створюючи безладу та не заважаючи іншим.

Можна залишати свої речі де завгодно.

Дозволяється бігати та гратися, оскільки урок ще не розпочався або вже закінчився.