Здоров'я людини. Фізична складова здоров'я.

Додано: 12 листопада 2020
Предмет: Основи здоров’я, 6 клас
Тест виконано: 2 рази
23 запитання
Запитання 1

Харчування, як чинник, що впливає на здоров'я, пов'язане з відповідною складовою здоров'я:

варіанти відповідей

соціальною

фізичною

психічною

духовною

Запитання 2

Які складові харчових продуктів ти знаєш?

варіанти відповідей

Білки, жири, вуглеводи, вітаміни та мінерали.

Риба, олія, крупа.

Вуглеводи, гречка, рис, картопля.

Молоко, сир, сметана.

Запитання 3

З яких принципів складається збалансоване харчування?

варіанти відповідей

Збалансоване харчування: різноманітність, помірність, збалансованість.

Збалансоване харчування: харчуватися 5-7 разів на день.

Не вживати їжу після шостої вечора.

Запитання 4

В якій відповіді названі всі необхідні поживні речовини, що повинні бути в їжі підлітка?

варіанти відповідей

білки, жири, вуглеводи, вода, мінеральні речовини

білки, жири, вуглеводи, вітаміни, вода, мінеральні речовини

білки, жири, вітаміни, мінеральні речовини, вода

білки, вуглеводи, вітаміни, мінеральні речовини

Запитання 5

Щоб запо­бігти проблемам, пов'язаним із йододефіцитом, треба вживати більше:

варіанти відповідей

м'яса

морепродуктів 

молочних продуктів

овочів та фруктів

Запитання 6

Будівельним матеріалом для клітин є...

варіанти відповідей

 Жири

Вуглеводи

Мінеральні речовини

Білки

Вітаміни

Запитання 7

Що може спричинити харчове отруєння?

варіанти відповідей

продукти, термін придатності яких минув

продукти, що придбані на стихійних ринках

незнайомі гриби та ягоди

продукти з відповідним маркуванням

продукти, які зберігаються у холодильнику або морозильнику

Запитання 8

Банани, виноград, мед, яблука, хлібобулочні вироби є джерелом...

варіанти відповідей

Вуглеводів

Білків

Мінеральних речовин

Жирів

Запитання 9

Іванко має проблеми із скелетом і повільно росте. Сімейний лікар рекомендував йому більше бувати на сонці та збільшити кількість яєць, сиру, жирної риби у щоденному меню. Якого вітаміну бракує хлопчику?

варіанти відповідей

А

С

 E

Групи В

 D

Запитання 10

За правильне співвідношення груп продуктів відповідає принцип:

варіанти відповідей

різноманітності

збалансованості

помірності

Запитання 11

Що потрібно зробити, якщо підозрюєш у себе харчове отруєння?

варіанти відповідей

сподіватися, що само минеться

випити чай

звернутись до лікаря та попередити всіх, хто вживав ті самі продукти

лягти спати

Запитання 12

Які речовини виявляють високу активність у малих кількостях, не відкладаються про запас і не синтезуються в організмі?

варіанти відповідей

білки

вітаміни

вуглеводи

жири

Запитання 13

Здоров'я людини залежить від навколишнього середовища:

варіанти відповідей

на 10 %

15 %

20 %

28 %

Запитання 14

Навколишнє середовище - це:

варіанти відповідей

жива природа

нежива природа

жива й нежива природа

люди

Запитання 15

Виберіть виправдані ризики:

варіанти відповідей

зізнатися у провині

порушувати правила дорожнього руху

захищати від глузування

відстоювати власні погляди, коли більшість однолітків вважає інакше

кататися на роликах без засобів захисту

відмовлятися від небезпечної пропозиції

Запитання 16

Що НЕ відноситься до техногеної небезпеки

варіанти відповідей

забруднення водойм, грунту

порушення правил безпеки

ураган

викиди в повітря шкідливих речовин

Запитання 17

Передбачати, уникати, діяти - це

варіанти відповідей

формула безпеки

правила дорожнього руху

принципи здорового способу життя

Запитання 18

Соціальне середовище - це

варіанти відповідей

природні явища

космічний простір

усі люди, що оточують тебе, стосунки з ними

Запитання 19

Які мінеральні речовини відіграють важливу роль у кровотворенні й забезпеченні організму киснем?

варіанти відповідей

фтор

йод

залізо

кальцій

Запитання 20

Енерговитрати вимірюють у:

варіанти відповідей

кілограмах

калоріях і кілокалоріях

грамах

сантиметрах

Запитання 21

Різноманітність, збалансованість, помірність - це:

варіанти відповідей

принципи здорового способу життя

формула безпеки

принципи харчування

Запитання 22

Виберіть правильні варіанти надання першої допомоги при харчовому отруєнні:

варіанти відповідей

викликати 103

накласти тугу пов'язку

дати хворому випити 5-6 склянок підсоленої кип'яченої води, щоб викликати блювання

хворого покласти в ліжко, щоб голова була повернена набік

включити музику

Запитання 23

До яких наслідків може призвести нехтування правилами догляду за ротовою порожниною?

варіанти відповідей

ожиріння

карієс

грип

туберкульоз

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест