Опубліковано

вміння пояснити значення фізичного навантаження і загартування для організму людини та виховання сили волі.

Фізична культура 4 клас 10 запитань
Додано
18 травня
Предмет
Фізична культура, 4 клас
Тест виконано
280 разів

Робота з учнями результати зберігаються

Домашня роботаУчні проходять тест за кодом до визначеного терміну. Результати збираються автоматично.В реальному часіГра на уроці: учні приєднуються з телефонів, а ви бачите живий рейтинг на екрані.Командна граДоступно автору тесту та сертифікованим учителям — тут видно відповіді.

Режими пройти самостійно — результати не зберігаються

Тестування 10 запитань Флеш-картки автору й сертифікованим Відповідності автору й сертифікованим Телевікторина 10 запитань Лови правильну 10 запитань
Роздрукувати: Тест Картки

10 запитань

1 Запитання 1 Кілька правильних відповідей

Для чого людині потрібні фізичні вправи?

варіанти відповідей

  • Щоб організм ставав більш стійким до вірусів та інфекцій

  • Щоб довго можна було б лежати в одній позі перед телевізором.

  • Щоб знизити рівень стресу.

  • Щоб можна було б менше рухатися протягом дня.

2 Запитання 2 Кілька правильних відповідей

Що таке загартування?

варіанти відповідей

  • Це чередування пасивного розумового навантаження з активним фізичним відпочинком.

  • Зміцнення організму за допомогою тривалого сну та регулярне вживання овочів і фруктів.

  • Зміцнення організму за допомогою сонця, води, повітря.

  • Система процедур, які підвищують стійкість організму до холоду, тепла, вологості чи вітру.

3 Запитання 3 Кілька правильних відповідей

Яке загартування є корисним?

варіанти відповідей

  • Перебування на морозі без одягу

  • Обтирання вологим рушником.

  • Тривале засмагання на березі моря.

  • Ходіння босоніж по траві, гальці, піску.

4 Запитання 4 Кілька правильних відповідей

Що допомагає рідше хворіти?

варіанти відповідей

  • Сон 7-8 годин.

  • Самолікування антибіотиками

  • Надмірне вживання солодощів.

  • Ретельне миття рук з милом 

5 Запитання 5 Кілька правильних відповідей

Що розвиває спорт у людини?

варіанти відповідей

  • Розвиває дисциплінованість.

  • Формується культура поваги до суперників.

  • Допомагає не зосереджуватися на одному завданні.

  • Зміцнюються м'язи, серце та легені.

6 Запитання 6 Кілька правильних відповідей

Яке фізичне навантаження є корисним для дітей?

варіанти відповідей

  • Помірне

  • Регулярне

  • Надмірне

  • Відсутність руху

7 Запитання 7 Кілька правильних відповідей

Чому важливо гуляти на свіжому повітрі?

варіанти відповідей

  • Прогулянка тренує серце, покращує тонус м'язів ніг та допомагає спалювати зайві калорії.

  • Прогулянка в парку чи лісі  зміцнюють захисні сили дихальних шляхів.

  • Прогулянка не має великого значення для організму.

  • Прогулянки знижують рівень гормону стресу 

8 Запитання 8 Кілька правильних відповідей

Що може статися без рухової активності?

варіанти відповідей

  •  Організм стане сильнішим

  • Людина буде бадьорішою

  • Погіршиться пам'ять, концентрація уваги та швидкість мислення.

  •  Виникнуть проблеми із засинанням.

9 Запитання 9 Кілька правильних відповідей

Що потрібно робити після інтенсивних фізичних вправ?

варіанти відповідей

  • Поступово знижуйте інтенсивність фізичних вправ переходячі до дихальних вправ.

  • Відразу після фізичних вправ сісти або лягти, 

  • Відразу після тренування пийте чисту воду невеликими ковтками.

  • Після тренування заборонено пити воду..

10 Запитання 10 Кілька правильних відповідей

Яке прислів’я підходить до теми здоров’я?

варіанти відповідей

  • «Хто багато ходить, той довго живе».

  • «Голова без розуму, що ліхтар без свічки»

  • «Холоду не бійся, по пояс мийся»

  • «Під лежачий камінь і вода не тече».

Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома

Створити тест

Схожі тести

Рекомендовані тести