Житіє стійкість молоді в умовах кризи

Тести Громадянська освіта 11 клас Тест
Ангеліна Н.
Додано: 19 травня
Предмет: Громадянська освіта, 11 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
15 запитань
Запитання 1

Що таке тунельне бачення?

варіанти відповідей

Це ситуація , коли людина має схильність звинувачувати себе там, де немає її провини. Наприклад, «це через мене сваряться друзі» або «батькам не пощастило зі мною».

Це особливість , помічати лише все негативне , й не бачити позитивного в собі , у життєвих ситуацій.

схильність приписувати собі або іншим «етикетки» — фіксовані, глобальні характеристики — «я зла, жахлива людина».

Запитання 2

Який основний принцип когнітивної поведінкової терапії?

варіанти відповідей

навчитися не лише помічати наші думки, але й критично їх оцінювати.

думки людини керують її емоціями й діями та можуть бути змінені,

Якщо сліпо вірити своїм думкам і не аналізувати їх, то ми будемо в полоні цих думок, емоцій, які вони викликають

Запитання 3

Психічне здоров'я - це ?

варіанти відповідей

це стан благополуччя, при якому людина здатна реалізувати власний потенціал, долати звичайні життєві стреси, продуктивно й плідно працювати, а також робити внесок у життя своєї спільноти»

Це стан нормальної поведінки . Психічно - здорової людини .

Це задовільнена поведінка . Яка не потребує лікування , чи психо- терапії .

Запитання 4

Про що йдеться ? «Це не розкіш — це час базового щоденного «клінінгу» для нервової системи. *** відновлює ресурси мозку, реорганізовує пам’ять, він також украй важливий для здоров’я тіла».

варіанти відповідей

Відпочинок

Релакс

Сон

Запитання 5

mindfulness) — це певний навик, уміння зосереджувати увагу на...?

варіанти відповідей

" Тут і сьогодні"

" Сьогодні або ніколи "

" Тут і тепер "

Запитання 6

Хто автор книги " Вівторки з морі " ?

варіанти відповідей

Мітча Альбома

Беллі Альбома

Мессі Альбома

Запитання 7

Які є комунікативні стилі ?

варіанти відповідей

Пасивний

Агресивний

Пасивно -агресивний

Запитання 8

Що таке цінності ?

варіанти відповідей

це глибокі та стійкі бажання людини щодо себе, інших та світу загалом, що виступають керівними принципами її життя.

Це те що стоїть в пріоритеті , але не є рушійною силою

Це приховані бажання людини .

Запитання 9

Кризи бувають ?

варіанти відповідей

Маленькі

Середні

Великі

Оптимальні

Запитання 10

Стрес буває ?

варіанти відповідей

Гострий

Хронічний

Фізичний

Моральний

Запитання 11

Що таке апатія ?

варіанти відповідей

Це стан байдужості .

Це стан розгубленості .

Це емоційне вигорання.

Запитання 12

За допомогою чого можна вийти із кризи ?

варіанти відповідей

Щоденні прогулянки.

Домашня рутина .

Відпочинок .

Зайнятість улюбленою справою .

Запитання 13

Що таке життєстійкість?

варіанти відповідей

це здатність організму або системи виживати та функціонувати в умовах стресу, небезпеки або негативних впливів.

Це зона оптимального комфорту , при якому людина може відчувати спокій.

Це стан , при якому людина здатна пережити різні види стресу.

Запитання 14

Які фактори впливають на виникнення стресу ?

варіанти відповідей

Навколишнє середовище

Робоче навантаження

Особисті обставини

Соціальні фактори

Фізичний стан

Запитання 15

Що таке демотивація ?

варіанти відповідей

- це стан, коли людина втрачає інтерес або мотивацію для досягнення своїх цілей або виконання завдань.

Це стан при якому людина завжди розгублена , і не розуміє як рухатись далі .

Це стан моральної перевтоми

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест