Тестування до розділу "Стрес і психологічна рівновага" з основ здоров'я та безпеки життєдіяльності, 7 клас
Тест з ОБЖ для 7Д (для опрацювання $19-21 с.123-141)
- В перекладі з англійської stress:
А) подія
Б) напруження
В) реакція
- Стрес – це стан психологічного і фізичного напруження, що виникає як реакція організму на зміну внутрішнього чи зовнішнього …
А) фону
Б) життя
В) середовища
- Що не відноситься до стресорів:
А) смачне морозиво
Б) сварка з другом
В) хвороба
- Яке твердження є правдивим?
А) стрес виснажує і непотрібний людині
Б) стрес – це абсолютне негативне явище
В) стрес, як помірне емоційне і фізичне напруження, необхідний людині
- Симптомами стресу є:
А) сухість у роті, спітнілі долоні, холод у животі, неможливість сконцентруватися, тремтіння голосу, рук, колін
Б) «задубіння м’язів», серце «вистрибує» з грудей
В) всі симптоми, які вказані в попередніх варіантах
- Фізіологічну реакцію при стресі називають, як:
А) «тікати»
Б) «боротися»
В) «боротися або тікати»
- До якого типу вигорання відносяться такі ознаки: дратівливість, безпорадність, посилені або послаблені реакції
А) фізичні
Б) емоційні
В) інтелектуальні
- До якого типу вигорання відносяться такі ознаки: зниження працездатності, нав’язливі думки, проблеми з концентрацією уваги
А) фізичні
Б) емоційні
В) інтелектуальні
- Найлютіший ворог, який позбавляє сили волі, надії на порятунок, це - …
А) холод і спека
Б) біль і перевтома
В) зневіра
- Що допомагає вижити в екстремальній ситуації?
А) готовність до дій у надзвичайних ситуаціях
Б) сила волі та колективізм
В) всі передумови, які вказані в попередніх варіантах
- Позитивні думки, які допомагають зберегти самоконтроль:
А) Я повинен бути першим
Б) Треба хоч спробувати
В) Він телепень
- Що було написано не перстні царя Соломона, щоб, читаючи ці слова, він міг втішатися в горі і «опускатися на землю» в часи тріумфу (написати):____________________________________________
про публікацію авторської розробки
Додати розробку