Тестування "Добробут та особисте здоров'я"

Прізвище ім'я: Клас: Дата:

Добробут та особисте здоров'я

? Запитання №1 (з однією правильною відповіддю)

Раціональне харчування - це

А)  це розумне, повноцінне правильне харчування,

Б)  це помірне харчування

В) це неправильне харчування

Г) це необдумане харчування

? Запитання №2 (з однією правильною відповіддю)

Від чого найбільше залежить здоров’я людини?

А)  Від довкілля Б) Від спадковості

В)  Від медицини Г) Від нашого способу життя

? Запитання №3 (з однією правильною відповіддю)

Дії, спрямовані на збереження та зміцнення власного здоров’я, запобігання захворюванням, піклування про всі системи організму та поліпшення загального самопочуття - це

А)  Спосіб життя Б) Здоровий спосіб життя В) Рухова активність

? Запитання №4 (з однією правильною відповіддю)

Скільки потрібно спати у вашому віці?

А)  8-10 годин Б) Не більше 6 годин В) Тривалість сну може

бути будь-яка

? Запитання №5 (з однією правильною відповіддю)

Які продукти займають більшу частину "Тарілки здорового харчування"?

А)  Солодощі Б) Цільнозернові продукти

В)  Овочі, фрукти, ягоди Г) Білкові продукти

? Запитання №6 (з однією правильною відповіддю)

Кількість енергії, що надходить в організм із їжею, повинна ...

А) відповідати кількості енергії, витраченої організмом

Б) бути більше, ніж витратив організм

В) бути менше, ніж витратив організм

? Запитання №7 (з однією правильною відповіддю)

Стан повного фізичного, психічного і соціального добробуту, а не лише відсутність хвороб чи фізичних вад це –

А)  здоров'я Б) безпека життєдіяльності

В)  здоровий спосіб життя Г) безпека

? Запитання №8 (з кількома правильними відповідями)

Купуючи продукти у супермаркеті НЕ будеш купувати продукти, якщо ...

А) продукти виглядають свіжими та придатними для споживання.

Б) упаковка пошкоджена і продукти виглядає не свіжим

В) продукти мають неприємний запах, непривабливий вигляд.

Г) термін придатності продукту закінчився.

? Запитання №9 (з кількома правильними відповідями)

Які проблеми зі здоров'ям можуть виникати через неправильне харчування?

А) Ожиріння (надмірна вага).

Б)   Погані оцінки.

В) Проблеми у сім'ї.

Проблеми у школі.

Г) Захворювання шлунково- кишкового тракту

? Запитання №10 (на встановлення відповідності)

Встановіть відповідність. Оберіть продукти, які відповідають зображенню

1) А) Вуглеводи

Б) Білки В) Жири

2)

3)

Вкажіть відповідність: