Тренінгове заняття «Психологічна безпека: розвиток стресостійкості та навички саморегуляції для педагогів»

План-конспект тренінгу з елементами арт-терапії. Дана розробка присвячена актуальній проблемі збереження ментального здоров’я вчителя в умовах підвищеного психоемоційного навантаження. В основі заняття лежить проєктивна арт-терапевтична техніка «Двері», яка дозволяє учасникам у метафорі дослідити власні психологічні кордони, виявити рівень виснаження та знайти індивідуальні ресурси для відновлення. Заняття побудоване за принципом «м’якого занурення», що мінімізує опір учасників та сприяє щирій рефлексії. #психологія #вчителю #саморегуляція #стресостійкість #арттерапія #вигорання #психологічнаслужба