Урок для 2класу.Змістовна лінія "Рухова активність".

Конспект уроку зі змістовної лінії «Рухова діяльність».

Клас: 2клас        Дата:

 Вчитель: 

Тема уроку: Повторення правил з БЖД. Виконання організовуючих вправ та комплексу ЗРВ з гімнастичною палицею. Ознайомлення з новими вправами положення тіла у просторі (упори). Проведення рухливої гри «Світлофор».

Завдання уроку: 1. Ознайомити з вправами положення тіла у   просторі (упори): лежачи на стегнах, лежачи на передпліччях.

2. Повторити вивчені вправи положення тіла у просторі (упори).

3. Формувати уміння та навички  виконання фізичних вправ з різних розділів програми.

4. Сприяти фізичному розвитку.

5. Виховувати почуття дружби, колективізму. 

Тип уроку: комбінований.

Місце проведення: спортивний зал.

Обладнання:  гімнастичні    палички,  секундомір, гімнастичні лави, наочність.

Тривалість уроку: 40 хв.

У здоровому тілі – здоровий дух.

ХІД УРОКУ

ПІДГОТОВЧА ЧАСТИНА – 15 хв.

1. Шикування .  Привітання (звернути увагу на зовнішній вигляд учнів та стан здоров’я). Вимір ЧСС. Повідомлення теми,  завдань та девізу  уроку. Мотивація – формування інтересу до занять фізичною культурою. Повторення правил техніки безпеки: бесіда «Правила поведінки та техніки безпеки на заняттях із гімнастики».

2. Виконання організуючих і стройових вправ. Рухлива гра на увагу «Зроби за сигналом» (ігровий момент).

3. Виконання різновидів ходьби та бігу: на носках, п’ятках, напівприсіді, високо піднімачі коліна, «крадучись»,  зі сторони в сторону, підскоками. Повільний біг у чергуванні з ходьбою. Вправи на  дихання. Вимір ЧСС.

4. Перешикування з колони по одному в колону по три. Виконання комплексу загальнорозвивальних вправ з гімнастичною паличкою (показ вчителя).

Комплекс вправ.

 - вправи для м’язів шиї;

 - вправи для м’язів рук;     слідкувати

 - вправи для м’язів тулуба;      за вірним

 - вправи для м’язів ніг;        виконанням вправ

 - стрибки.       дотримання техніки безпеки

 Дозування вправ – 6-8 разів.

5. Вправи на відновлення та дихання. Вимір ЧСС.

ОСНОВНА ЧАСТИНА – 20 хв.

 Інструктаж з техніки безпеки під час виконання гімнастичних вправ.

1. Повторення вправ положення тіла у просторі (упори): присівши, лежачи, стоячи, стоячи на колінах.

2. Проведення рухливих ігор «В річку гоп», «Танцюристи», «Карлики та велетні» (релаксація). Вимір ЧСС.

3. Ознайомити з новими вправами положення тіла у   просторі (упори): лежачи на стегнах, лежачи на передпліччях.

4. Проведення рухливої гри «Світлофор». Вимір ЧСС.

ЗАКЛЮЧНА ЧАСТИНА – 5 хв.

1. Шикування. Вправи на відновлення. Вимір ЧСС.

2. Підсумок уроку. Рефлексія: я навчився…, найбільших труднощів я відчув…, я не вмів, а тепер умію… Відзначити дітей, які виявили найбільшу активність і старанність під час виконання завдань.