Урок для учнів 6-х класів модуль "Волейбол"

Учні повинні знати:

Учні повинні вміти:

Елементи гри у волейбол та історію виникнення сучасного волейболу.

Виконувати передачі зверху, знизу двома руками та нижню подачу.

№

             Зміст уроку

Дозування

Організаційно-методичні вказівки

                                                             1. Підготовча частина. 15-20 хв.

1. Організація учнів до уроку:

• Шикування за рівнем фізичної підготовленості.
• Перевірка правильної постави.
• Привітання.

Учитель: «Діти! Сьогодні  ми продовжуємо вивчати  тему: «Волейбол»». З цим видом спорту ви звичайно знайомі, добре його знаєте та вмієте грати у цю цікаву гру. Сьогодні ми згадаємо як з’явилася на світ та розвивалася ця цікава гра. Повторимо правила гри у волейбол.

1. Теоретична частина уроку.

Діти дають відповіді на питання:

• В якому році і де з’явилася гра волейбол?
• Що в перекладі означає слово «волейбол»
• Хто є засновником цієї гри?
• В якому році були опубліковані перші правила?
• Скільки гравців на майданчику?
• Вага м’яча?с
• Скільки очків має набрати команда,щоб вий грати партію?

30 сек..

30 сек.

1 хв.

10 хв.

Фронтальний метод

Звернути увагу  на зовнішній вигляд учнів і  самопочуття

Діти дають відповіді на питання

                                                                              2.Основна частина. 65 хв.

2. Практична частина уроку.

А зараз для практичної частини уроку нам треба розім’яти свої м’язи.

1. Різновиди ходьби:

• на шпиньках;
• на внутрішньому та зовнішньому боці стопи;
• у напівприсіді,
• на п’ятках;
• Перекатами з п’ятки на носок.

2.Біг легкому темпі:

- прискорення за звуковим сигналом;

3. Різновиди бігу:

• з високим підняттям стегна;
• з захлестом гомілки назад;
• приставними кроками лівим і правим боком;
• схресний біг;
• біг з прямими ногами вперед,
• прискорення;

4.Різновиди стрибків:

• На двох ногах в сторони;
• Класиками;
• Стрибки у повному присяді;

5.Комплекс загально розвивальних вправ на місці;

6.Вправи для швидкості і спритності:

-  колова естафета на швидкість;

7.Прийом м’яча з накидання партнера.

8. Прийом м’яча з накидання партнера.

- по прямій,

- з об веденням предметів,

9.Передачі м’яча через сітку.

10.Прийом м’яча після нижньої подачі.

Підбиття підсумків баскетбольної естафети.

11. Навчальна гра у «Малюкбол».

3-4 хв.

3-4 хв

3-4 хв.

2-3 хв.

4-5 хв

4-5 хв.

4-5 хв

7-10 хв

8-10 хв

Стежити за правильною поставою учнів

Учні з низькою фізичною підготовленістю переходять на ходьбу по маленькому колу (коли заморяться).

Учні діляться на дві команди,по сигналу починають рухатися по колу, зробивши одне коло виконують кидок у кільце, учень який не попав виконує три присідання та передає естафету наступному.

Учні шикуються у дві шеренги, один з учнів виконує кидок м’яча інший виконує прийом м’яча зверху.

Учні шикуються у дві шеренги, один з учнів виконує кидок м’яча інший виконує прийом м’яча знизу.

Учні в чотирьох шеренгах виконують передачі м’яча.

Учні поділені на дві команди, спочатку одна команда виконує нижню подачу а інша прийом м’яча після нижньої подачі, потім міняються.

Учні в двох командах грають у гру з елементами волейболу.

3. Заключна частина 3-5хв.

1. Перешикування в колону по одному
2. Біг підтюпцем
3. Ходьба, вправи на відновлення та заспокоєння дихання.
4. Підведення підсумків уроку.
5. Домашнє завдання.

Вихід із залу.