Урок Фізкультури 1
15 с. Вправа на диханняручки опускаємо через сторони. Повторюємо два рази
15 с. Вправа “Біг”руки біля грудей
15 с. Вправа “ходьба”
15 с. Вправа “приставний крок”руки на бік
15 с. Повторюємо два рази. Вправа “Гойдалка”перекат з п’яточки на носочки
Йога - жираф. Піднімаємось на носочках вгору-вниз15 с.
Йога - веселка15 с.
Йога - Фламінго. Права ніжка -ліва ніжка15 с.
Йога - Кенгуру. Зігнуті колінця15 с.
Йога - Коала15 с.
Йога - Слон15 с.
Відпочинок7 с.
15 с. Повторюємо два рази. Вправа“Тянемо носочки”
Йога - Тигр. Права ручка і ліва ніжка15 с.
15 с. Повторюємо два рази. Вправа “Сурикатик”
Йога - Кит15 с. Піднімаємо ручки і ніжки одночасно
Йога - Крокодил15 с.
Йога - Троянда---
Йога - Зірочка15 с.
15 с.стоїмо як статуя. Гра “У музеї”
Гра “Крокодил”
Відпочинок35 с.
Цікавинка!
Гра “Покажи пальчиками”
Реєструючись, ви погоджуєтеся з угодою користувача та політикою конфіденційності.
«На Урок». Освітній інтернет-проект