Урок фізичного виховання (академічне веслування)

Concept2 тренажер для  веслування

План уроку №1: Вступ та обладнання

2-5,6-8 та 9-12 класи:

Учні зможуть визначити веслування в приміщенні як вид спорту та як воно перетворилось із типу веслування на воді, які проводяться в міжнародні змаганнях. Слід акцентувати увагу на знанні основних частин тренажера для критого веслувальня (передній кінець, монітор, гнучка стопа, монорельс та сидіння). Учень буде в курсі питань безпеки при користуванні тренажером.

Програма уроку:

1. Проведіть коротку дискусію з веслувального  виду спорту.

2. Поясніть історію спорту та згадайте веслувальні «короткі факти».

3. Роздайте схему та представіть Concept2 Indoor Rower. Показати DVD із технікою Concept2 - розділ під назвою Concept2 Indoor Rower.

4. Покажіть кожен компонент веслувальника та дайте опис ролі кожного компонента. Продемонструйте, як тренажер  можна легко розділити на дві секції для зберігання.

5. Ознайомтеся з питаннями безпеки, пов’язаними з користуванням тренажером.

6. Пограйте у гру «Ім'я».

 Оцінювання:

• Вчитель спостерігає за кожним учнем під час наступних процедур: прикріплення монорейки до переднього кінця, регулювання підніжок для ніг та монітора та від'єднання монорейки від переднього кінця. Див. Контрольний список.

• Учні об’єднуються в невеликі групи та позначають різні частини внутрішні частини обладнання.

Назвіть ігрові картки, оцінюючи один одного.