Урок "Флорбол. Сутність гри"

СУТНІСТЬ ГРИ

Флорбол - командний вид спорту. Грають пластмасовим м’ячем удари по якому наносяться ключкою. На майданчику в кожній команді присутні п’ять польових гравців і один воротар. Контролювати м’яч дозволяється тільки ключкою, що є у всіх польових гравців. Ногою дозволяється зупиняти м’яч, але не віддавти пас і не завдавати удари по воротах. Воротареві при жодних обставинах пас віддавати не можна, в томи числі і клюшкою. Мета гри: забити м’яч у ворота суперника. В команду можуть входити не більше 19 гравців. Кількість замін не обмежена. У випадку необхідності воротаря можна замінити шостим польовим гравцем. Гра проводиться на ігровому майданчику прямокутної форми розміром 40Х20 м, обмеженою бортами, що заокруглені на кутах. Гра триває 3 тайми по 20 хв., у випадку рівного рахунку суддя дає додатковий час. Якщо після додаткового часу рахунок не змінюється на користь однієї з команд, призначається серія булітів (по 5 булітів). М’яч розігрують в центрі поля два гравці з протилежних команд. Спірні м’ячі розігрують на середній ліній поля та на уявному продовженні лицевих ліній воріт на відстані 1,5м від бортів. Флорбол характеризується високою інтенсивністю, непередбачуваністю спортивного результату та видовищністью. Видовищність гри 9 забезпечуються техніко-тактичною майстерністю гравців всіх амплуа. Дії флорболістів дуже різноманітні, вони миттєво повинні приймати рішення переключаючись від нападу до захисту і навпаки. Тому кожен гравець повинен бути фізично підготовленим, володіти високою швидкістю, вправно володіти клюшкою та м’ячем, володіти тактичними навиками, відзначатися морально-вольовими якостями і яскравою індивідуальністю манери гри. Флорбол сприяє розвитку фізичних та морально вольових якостей, формує правильну поставу, виховує почуття колективізму та волі до перемоги.

ОБЛАДНАННЯ ТА ЕКІПІРОВКА

Гра у флорбол не вимагає великого оснащення. Все, що потрібно гравцям – це ключка, м’яч і, звичайно, зручний спортивний одяг та взуття. При виборі ключки необхідно враховувати наступне: жорсткість і довжину рукоятки, а також матеріал і форму пера.

РУКОЯТКА.

Рукоятки ключок зазвичай виготовлять з склопластику, вуглепластику або вуглецевого волокна. Виготовлені з таких матеріалів роблять ключки дуже легкими і міцними. Як правило, вага становить 150-250 грамів. Початківцям рекомендується використовувати ключки з більш гнучкими рукоятками (28-32 flex), оскільки це полегшує контроль руху м’яча, в той час як більш жорстка рукоятка дає можливість виконання більш потужних ударів. Рукоятка також має змінну обмотку, яка дозволяє краще контролювати роботу ключки. Довжина рукоятки є важливою характеристикою при виборі ключки, так як від цього залежить безпека гри та придбання професійних навичок. Вибір довжини ключки залежить від зросту гравця, тому виміряти її можна, поставивши вертикально перед собою. Вона повинна бути не вище 10 рівня грудини - не нижче рівня пупка. Нижче наведено порівняльну таблицю з зазначенням рекомендованої довжини ключки в залежності від росту гравця

 ПЕРО

Зазвичай пера виготовляють з різних композитних пластмас (поліетилену (РЕ), поліетилену високої міцності (HDPE) або композитного нейлону (РА). Деякі виробники додають до складу матеріалу склопластик або вуглецеве волокно. Використання різноманітних матеріалів дозволяє зробити перо жорсткіше або м’якіше. М’які пера кращі для ведення м’яча ключкою, жорсткі для виконання ударів. Невеликий вигин пера допомагає краще управляти м’ячем. Допустимий вигин пера – 30мм. М ’ЯЧ Сучасний офіційно регламентований м'яч для флорболу - пластмасовий, з 26 отворами, вагою 23 грами. Гравцям рекомендуються використання спеціальних окулярів, що захищають очі від випадкових ударів високо піднятою ключкою, або м’ячем. ЕКІПІРУВАННЯ ВОРОТАРЯ. Захисна форма складається з довгих штанів та сорочки з довгим рукавом, наколінників, шолома, рукавичок та взуття. Рекомендуються спеціальні накладки на область геніталій.

ІГРОВИЙ МАЙДАНЧИК ТА ВОРОТА

 Ігровий майданчик має прямокутну форму розміром 40х20м, обмежений бортами висотою 50см, заокругленими на кутах. Допускається проведення змагань на зменшених (36х18м) і на збільшених (44х22м) ігрових майданчиках. Конструкція бортів повинна бути узгодженою і схваленою організацією, що проводить змагання. Розмітка ігрового майданчика. Вся розмітка повинна бути нанесена лініями шириною 4-5см, кольором, котрий добре видно. На ігровому майданчику повинні бути розмічені: середня лінія, центральна точка, площа воріт, воротарські зони і точки розіграшу спірного м’яча. Всі лінії входь в площу, яку вони обмежують. Середня лінія і центральна точка. Середня лінія поля відмічається паралельно коротким сторонам майданчика і ділить ігрове поле на дві рівних частини. 

Воротарські зони. Мають прямокутну форму розміром 4х5м, відмічені на відстані 2,85м від відповідної короткої сторони майданчика. Воротарські зони повинні бути центровані по відношенню до довгих сторін майданчика. Площа воріт становить 1х1.25 м, їх розмітка наносить на відстані 0,65м від задніх ліній, що обмежують відповідні воротарські майданчики. Задні лінії площів воріт також повинні служити лицевими лініями відповідних воріт, тому на них відмічають місце знаходження бокових стійок воріт. Відстань між відповідними парами складає 1,6м. Відмітки місцезнаходження воріт повинні бути зроблені або у вигляді штрихових ліній по контуру основи воріт, що закінчується на задніх лініях воротарського майданчику, або просто у вигляді коротких штрихів, відмічених перпендикулярно заднім лініям до відповідних воротарських майданчиків. Точки розіграшу спірно м’яча повинні бути нанесенні на середній лінії поля, на уявному продовженні лицевих ліній воріт на відстані 1,5м від відповідних довгих сторін майданчика. Точки розіграшу спірного м’яча повинні бути відмічені хрестами. Точки на середній лінії можуть не відмічатися і носити уявний характер, що вказує на їхню наявність. Ворота. Ворота мають розміри 160х115х40/65см розміщуються в місцях, відповідно до розмітки на ігровому майданчику. Лицева частина воріт повинна мати прямокутну форму, розміри показані як ширина х висота х глибина х верхніх/нижніх основ, включаючи бічні стійки, перекладини і основи. Бічні стійки і основи воріт повинні бути виконані з профілю круглого перерізу діаметром 32мм, місця з’єднань не повинні мати гострих кутів. Ворота малюють в червоний колір. Відкрита частина воріт розташовується 12 лицевою частиною в сторону центральної точки поля. Конструкція воріт повинна бути узгоджена і схвалена організацією, що проводить змагання. Ворота повинні бути обтягнуті м’якою сіткою неяскравого кольору і додатково оснащенні «гасящою» сіткою. «Гасяща» сітка кріпиться тільки до верхньої частини основної сітки на відстані 20см від верхньої перекладини в глибину і повністю прикривати весь простір відкритої частини воріт. Зона замін, технічна зона команди. Зони заміни гравців, довжиною 10м кожна, повинні бути відмічені вздовж однієї довгої сторони майданчику, на відстані 5м від середньої лінії поля по обидві її сторони, де знаходяться лавочки для запасних гравців різних команд. Зони замін повинні бути відмічені на бортах. Ширина зони заміни та технічної зони команди не повинна перевищувати 3м, виміряних від бортів. Лавочки запасних гравців повинні бути розташовані на відповідній відстані від бортів і мати місця для 19 чоловік кожна.