Урок "Профілактика захворювань нервової системи"

Тема: профілактика захворювань нервової системи.

Мета уроку:

Навчальна : ознайомити учнів з найбільш поширеними захворюваннями нервової системи та чинниками, що порушують її роботу;

визначити їх симптоми, наслідки та способи профілактики.

Розвиваюча: розвивати увагу, пам’ять, логічне мислення, уміння працювати в парах, продовжити формувати уміння працювати з підручником та додатковою літературою.

Виховна: виховувати дбайливе ставлення до власного здоров’я, інтерес до біології та медицини.

Матеріали та обладнання: таблиці «нервова система людини», «будова головного мозку людини», «будова спинного мозку».

Основні поняття: нервова система, нерви, хронічні, спадкові, інфекційні захворювання, неврит, менінгіт, поліомієліт.

Тип уроку: засвоєння нових знань.

Хід уроку

I організаційний момент……………………

II актуалізація опорних знань

Учитель називає прізвище учня і пропонує назвати структуру нервової системи та її головну функцію. Таким чином учні пригадують усі структури НС та їх функції. (прийом «ланцюжок»)

ІІI.  Повідомлення теми уроку

До моменту народження у дитини уже є вся кількість нейронів. Ще Гіппократ знав, що значні пошкодження великих півкуль спри­чиняють параліч руки і ноги протилежного боку тіла. Зв’язок між роз­ладами мови і порушенням лівої півкулі виявив вперше французький анатом антрополог Поль Брока (1824-1880 p.), а німецький психолог Карл Верніке (1848-1905 р.) довів, що в задній частині скроневої зви­вини лівої півкулі є ділянка, що відповідає за мову.                                                                          

Згодом вчені з’ясували, що ліва півкуля забезпечує читання, писання, рахування, мислення, запам’ятовування, а права — образну пам’ять. При захворюваннях останньої у хворих спостерігаються порушення вони плутають кольори, світ стає для них сірим. Для нормального існування організму необхідне збереження цілісності всіх відділів ЦНС і периферичної нервової системи, їх узгоджена спільна робота.

Сьогодні на уроці ми з’ясуємо для чого потрібно берегти свою нервову систему та тренувати головний мозок.

• Обговорення фотографії (прийом «мозковий штурм»)

Які емоції ви знаєте? Чим зумовлені ці емоції?

• Що впливає на поведінку людини, на її різні стани?

Одне з найбільш часто поширених виразів — «нервові клітини не відновлюються". І з’явилось воно не на порожньому місці — нервова система відіграє провідну роль у функціонуванні організму. Саме нервова система відповідає за роботу всіх органів і систем, починаючи від биття серця і закінчуючи зростанням нігтів і волосся. Звичайно ж, роль всіх інших внутрішніх органів недооцінювати не можна, але самостійно жоден орган функціонувати не буде.

IV. Вивчення нового матеріалу.

1. Нервова система пронизує весь наш організм і забезпечує його взаємодію з навколишнім середовищем, поєднує  в єдине ціле всі частини організму, сприяє розумовій діяльності людини. З допомогою нервової системи відбувається управління рухами і регуляція всіх функцій, які виконують різні органи. Але, на жаль, і нервова система під впливом будь-яких несприятливих факторів може дати збій в роботі і тоді виникають захворювання нервової системи, які потрібно обов’язково лікувати, бо  як  відомо  для   хворої  людини  втрачається  сенс  життя.

• За якими ознаками ми можемо сказати, що людина має вади здоров’я?

( висловлювання учнів)

Отож, сьогодні ми будемо говорити про захворювання нервової системи та їх профілактику.

 Ознайомлення учнів з класифікацією захворювань нервової системи:

2. Захворювання нервової системи:

• Судинні – судинно-мозкова недостатність, наслідки інсультів, атеросклерозу.
• Хронічні прогресуючі – склероз, міастенія, патології будови нервової системи
• Інфекційні – енцефаліт, менінгіт, поліомієліт
• Спадкові – синдром Дауна, епілепсія, хвороби Паркінсона, Альцгеймера
• Травматичні патології – наслідки забоїв, пошкоджень, або стискання спинного та головного мозку.

2. 1. Причинами порушень нервової системи є зовнішні або внутрішні чинники.

Зовнішні чинники — це травми (удари та поранення), ураження електричним струмом, надмірне перегрівання або переохолодження організму, інфекції та отрути, а також перевтома й шкідливі звички.

Внутрішні чинники — це розлади кровопостачання ділянки нервової системи та пов’язані з ними кисневе й білкове «голодування», дефіцит вітамінів, запальні процеси тощо.

На сьогоднішній день ми часто зустрічаємося з такою проблемою як нервові розлади. Вони спричиняють порушення нормальної роботи всіх внутрішніх органів. Зараз існує величезна кількість таких захворювань, оскільки щодня ми стикаємося з різноманітними ситуаціями, які не завжди є приємними.

Сьогоднішній ритм життя призводить до емоційних перенавантажень, стресів, хронічної втоми, відчуття тривоги, дратівливості.

Це призводить в свою чергу до зниження працездатності, неврозів та нервових зривів, головного болю тощо.

На домашнє завдання вам потрібно було підготувати повідомлення про найпоширеніші нервові захворювання.

2. 2 Повідомлення учнів:

• Депресія
• Неврастенія
• Істерія
• Неврологічні розлади
• Психози
• Розсіяний склероз
• Хвороба Паркінсона

2. 3. Робота з таблицею

Захворювання нервової системи інфекційного походження.

Мозковий штурм: Яким чином можна уникнути інфекційних захворювань?

V.  Узагальнення та систематизація знань та умінь учнів

звичайно, що світ без хвороб існувати не може, але їхню кількість можна зменшити.

Вправа «Вибір»

Виберіть заходи профілактики захворювань нервової системи:

активний відпочинок,  туризм, голодування,  музика, створення конфліктних ситуацій, прогулянки на свіжому повітрі, частий перегляд телепередач, творча діяльність, уникнення травмувань спини  та голови, перебування в людних місцях під час різних епідемій, загартовування, шкідливі звички, профілактичні щеплення, уникнення  контактів з алергенами та токсинами; уникнення застуд, стресів, перевтоми, недосипання, нераціональне використання комп’ютера.

Бесіда:

• Чи впливає на нервову систему тривале перебування за комп’ютером?
• Чи можна посиденьки за телефоном та комп’ютером назвати шкідливими звичками?
• Від кого, в першу чергу, залежить стан нервової системи?

Науково доведено, що негативні емоції теж провокують появу різних хронічних захворювань. Позитивні емоції сприяють швидшому одужанню.

Обговорення народної мудрості: «Гроші втратив – нічого не втратив, час втратив – багато втратив, здоров’я втратив – усе втратив».

Поради

Рослини — «друзі» нервової системи.

• Броколі протидіє стресам.
• Брюссельська капуста сприяє правильному розвитку нервової системи та зменшенню ризику вроджених вад у дітей.
• Цвітна капуста допомагає виводити токсини з організму.
• Зелений горошок покращує розумову діяльність.
• Кукурудза захищає організм від розладів роботи нервової системи, пов’язаних зі старінням.
• Картопля та вишня знижують ризик тромбоутворення і запобігають інсультам.
• Слива усуває безсоння, покращує настрій.
• Мигдаль активізує пам’ять.
• Яблука знімають втому мозку.

Вправи для нервової системи

Помасуйте руки

Наше тіло часто саме дає нам сигнали і підказки у боротьбі зі стресом. Можна часто побачити, як люди під час сильного напруження, потирають руки, або стискають кулаки. Справді, глибокий масаж долонь приводить нашу нервову систему в стан спокою.

Закрийте очі

80% сенсорної стимуляції йде від очей. Закриваючи їх хоча б на деякий час, ми даємо мозку перепочинок.

Вдих і видих

Глибоке і рівномірне дихання, також, діє на нас заспокійливо.

Обніміть себе

Десятисекундні обійми можуть знизити ризик хвороби серця, перемогти стрес, зняти втому, зміцнити імунну систему. Якщо біля вас немає нікого, з ким можна було б пообніматись, зробіть це самі.

Притисніться до стіни

Дивно, але правда, якщо ви переносите вагу свого тіла на тверду, нерухому поверхню і відчуваєте силу гравітації, ваша нервова система відновлює контроль над тілом.

VІ  Підсумок уроку

• Оцінювання учнів;
•  

VІІ Домашнє завдання

Підготуватися до уроку узагальнення знань