Урок-тренінг з фізичної культури "Зимові види спорту" для 1 класу

Урок-тренінг з фізичної культури в 1 класі

Тема: Зимові види спорту.

Мета: ознайомити учнів із зимовими видами спорту, їх різновидами; формувати інтерес до занять спортом, активного способу життя; розвивати навички комунікації; виховувати у дітей вміння працювати в групі та дружні стосунки.

Обладнання: презентація, зошит «Пригоди Фізкультуркіна», кольорові олівці, малюнки із зображенням спортсменів та спортивного інвентарю, сніжинки.

Орієнтовний план уроку

Вступна частина 5 хв.

Основна частина 20 хв.

Робота в парах 10 хв.

Заключна частина 5 хв.

Хід уроку

I Вступна частина

1. Знайомство

Діти стають у коло, передаючи наступному «сніжку» промовляють: «Мене звати….., взимку я люблю займатися…..»

2. Правила

-Діти, які правила нам допоможуть працювати?

• Активно працювати
• Бути уважним
• Слухати і чути
• Поважати думки інших
• Піднімати руку
• Посміхатися
• Говорити по черзі

          3. Очікування

- Візьміть на парті сніжинку, розфарбуйте її, подумайте про те, чого ви очікуєте від уроку.

II Основна частина

1. Гра «Відгадайка»

• В зимовий студений час

Люблять всі малята нас.

З гірки ми рушаємо в путь,

А на гірку нас везуть. (Санчата)

• Дві в руках, дві в ногах-не провалишся в снігах. (Лижі і палки)
• Як вітер я по льоду лечу.

На ньому роблю, що хочу.

Мої рухи легкі,

Адже на моїх ногах …. (Ковзани)

• Палка у вигляді коми
  Жене шайбу перед собою. (Ключка)

-Коли ми використовуємо ці предмети?

- А в яких видах спорту використовують цей інвентар?

              2. Презентація       https://youtu.be/6p_LROvjf3c

- Сьогодні ми розглянемо зимові види спорту. Це хокей, керлінг, сноубординг, бобслей, фігурне катання, гірськолижний спорт, біатлон, ковзанярський спорт. Зимовий спорт – сукупність видів спорту, змагання яких здійснюється на снігу або на льоду, переважно взимку. Основні зимові види спорту входять в програму Зимових Олімпійських ігор. Вони діляться на лижні, ковзанярські, санні.

Лижний спорт — загальний термін для позначення видів спорту, в яких використовують лижі або сноуборд.

Стрибки з трампліна — зимовий олімпійський вид спорту, стрибки на лижах зі спеціального трампліна на схилі гори. Стрибок оцінюється за дальністю і якістю.

Біатлон – зимовий олімпійський вид спорту, двоборство, що поєднує лижні перегони і стрільбу, лежачи та стоячи на кількох вогневих рубежах з дрібнокаліберної гвинтівки.

Сноубординг — вид спорту, що полягає в спуску із засніжених схилів і гір на спеціальному снаряді — сноуборді.

Лижні перегони — зимовий олімпійський вид спорту, змагання здійснюють на подолання певної дистанції на швидкість, рухаючись на лижах і відштовхуючись лижними палицями. В лижних перегонах використовують лижі з кріпленням, що залишає п'яту лижника вільною.

Ковзанярські види спорту- ті, в яких використовують ковзани.

Хокей із шайбою — зимовий олімпійський вид спорту, гра на льодовому майданчику, в якій дві команди намагаються ключками закинути круглу шайбу у ворота суперника, які захищає воротар.

Фігурне катання — зимовий олімпійський вид спорту, в якому спортсмени переміщуються на ковзанах по льоду з виконанням додаткових елементів під музику.

Керлінг — гра на льоду між двома командами, мета якої розташувати важку гранітну шайбу (камінь) ближче до цілі, ніж шайба команди супротивника. У керлінг грають дві команди по чотири гравці, які почергово кидають гладенькі відполіровані гранітні шайби крижаною доріжкою у напрямку до цілі, відзначеної на доріжці концентричними колами. Два гравці допомагають спрямувати шайбу в потрібну точку за допомогою спеціальних щіток, якими вони натирають лід у напрямку руху шайби.

Санні види спорту-ті, в яких використовуються спеціальні сани.

Скелетон — швидкісний спуск крижаною трасою на спеціальних санях без рульового керування. Спортсмен, лежачи обличчям вниз, керує скелетоном за допомогою рухів голови, натискання плечима, колінами на передні та задні спеціальні рулі, а також, торканням носками до льоду.

Бобслей — швидкісне ковзання з гір по спеціально обладнаних льодових трасах на санях особливої конструкції, бобах, які мають керування і розраховані на 2—8 осіб.

3.  Робота в групі (група дівчат, група хлопців)

-На партах лежать малюнки спортсменів і малюнки з необхідним інвентарем (малюнки перемішані). Потрібно знайти кожному спортсмену його інвентар (шайбу-хокеїстові).

4. Робота в зошиті «Пригоди Фізкультуркіна»

5. Руханка «Зима»

Що втомились, мої діти?

Треба трохи відпочити.

Пада, пада, пада сніг

І лягає біля ніг.

Вітерець легкий літає

І сніжинки піднімає.

Ось вони усі гуртом

Закружляли за вікном.

Ми також часу не гаєм,

Як сніжинки покружляєм.

Посміхнулись, підвелись

І за справи всі взялись!

6. Вправа «Доповни речення»

• Катається на ковзанах…… ковзаняр.
• Катається на санках…саночник.
• Катається на бобслеї….бобслеїст.
• Катається на лижах….лижник.
• Катається на лижах с гір…..гірськолижник.
• Спускається з гори на сноубордингу….сноубордист.
• Біжить на лижах, стріляє згвинтівки…..біатлоніст.

III Заключна частина.

1. Зворотній зв’язок.

-Якщо справдилися ваші очікування, то візьміть свою сніжинку і прикрасьте нею вікно у класній кімнаті.

2. Прощання.

Усі беруться за руки і, починаючи з тренера, по черзі передають один одному потиск руки. Коли цей сигнал надходить до тренера з іншого боку, піднімають руки вгору і промовляють: «До побачення! До наступної зустрічі!».