Зміст

Дозу-вання

Організаційно-методичні вказівки

Підготовча частина (15 хв.)

Вчитель:  –  Раз, два!

Діти:  –  Три, чотири!

Вчитель:  –  Три, чотири!

Діти: - Раз, два!

Вчитель: - Всі у ногу!

Діти: - Ширше крок!

Восьмий клас йде на урок!

Вчитель: - Ми здоров’я  збережемо

Настрій  всім  вам  піднесемо

І дамо усім рецепти,

Діти: - Як здоров’я нам  зміцнити,

Щоб до старості дожити!

     1.Шикування, рапорт, привітання.(слайд №1)

2.Перевірка учнів.

      3.Оголошення теми,мети та завдань уроку.(слайд № 2)

      Всім вам відомо, що Україна зараз готується приймати гостей на Євро 2012. Збірна нашої країни по футболу, як і всі інші команди країн Європи, буде приймати участь у цьому чемпіонаті. Щоб отримати перемогу, головний тренер збірної України з футболу вирішив покращити склад команди, залучивши молодих, енергійних та технічних гравців. Сьогодні на уроці ми з вами проведемо відбір кращих гравців до збірної України з футболу. Тому за цей короткий час ви оволодієте технікою  вкидання м’яча із-за бокової лінії, удару  по м’ячу на точність, ознайомитесь із технікою ведення м’яча різними способами. Запам’ятайте, що техніка безпеки на уроці фізкультури - це головне, тому, давайте згадаємо  правила з техніки безпеки . Увага на екран.( слайд № 3)

4.Замір ЧСС за 15 с.

5.Стройові вправи.

      6.Ходьба:

• ходьба на носках,;
• ходьба на п’ятках,;
• ходьба на носках,;
• ходьба з високим підніманням стегна;

      7.Біг:

• рівномірний біг зі зміною напрямку руху;

8.Ходьба.

      9.Спеціальні бігові вправи:

• з високим підніманням стегна;
• із закиданням гомілок;
• прямими ногами вперед;
• прямими ногами назад;
• приставним кроком правим боком;
• приставним кроком лівим боком;
• приставними кроками правим та лівим боком уперед з імітацією удару головою;
• багато скоки ;
• багато скоки з імітацією удару головою;
• прискорення;

    10. Ходьба з відновленням дихання.

    11.ЗРВ під час ходьби.

1 хв.

2 хв.

    1 хв.

     30 с.

 3 хв.

1 коло

1 коло

1 коло

1 коло

2 кола

1 коло

1 коло

1 коло

1 коло

10-12 м

10-12 м

10-12 м

10-12 м

10-12 м

10-12 м

10-12 м

Звернути увагу на дистанцію та дисципліну учнів.

Шикування в одну шеренгу в лівому верхньому куту спортивного залу.

Звернути увагу на зовнішній вигляд учнів.

Звернути увагу на учнів з підвищеним пульсом (більше 20 ударів)

В обхід ліворуч. Стежити за поставою.

Спину тримати рівно.

руки на поясі;

руки на поясі;

руки на поясі;

Темп повільний

Контролювати свій рух поворотом голови, руки на поясі.

Темп повільний

Дистанція 2-3 кроки.

Темп максимальний.

Стрибок як можна вище.

Стрибок як можна вище.

Темп максимальний.

Основна частина (22-23 хв.)

1.   Робота в парах.

Різновиди зупинки м’яча та ударів по нерухомому м’ячу:

1.Зупинка м’яча внутрішньою стороною стопи та передача м’яча внутрішньою стороною стопи.

      2.Зупинка м’яча внутрішньою стороною стопи та передача м’яча зовнішньою стороною стопи.

    3.Зупинка м’яча підошвою та передача м’яча внутрішньою стороною стопи.

     4. Зупинка м’яча підошвою та передача м’яча зовнішньою  стороною стопи

     5.Ведення м’яча внутрішньою та зовнішньою частинами підйому по прямій до партнера і назад, передача м’яча внутрішньою частиною стопи. (Слайд №4)

(Слайд №5)

       6.Вкидання м’яча з місця .

(Слайд №6)

      7.Вкидання м’яча  з 2,3 кроків.

12.Організуючі вправи: перешикування в колону по два.

13.Естафета з веденням м’яча в парах з використанням обруча.

14. Естафета вкидання м’яча з положення сидячи.

15-17 хв.

5-6 разів

5-6 разів

5-6 разів

  5-6 разів

 5-6 разів

9-10рази

9-10рази

3-4 разів

3-4 хв.

3-4 хв.

Роздати один футбольний м’яч на пару. Учні стають попарно на відстані 7-9м обличчям один до одного і по черзі виконують вправу.

Змагальний метод.

Опис: учні розподілені на дві команди і  шикуються в колони. За сигналом перші гравці кожної команди ведуть м’яч,  при цьому вони знаходяться в обручі ,до протилежної половини де стоять фішки, які вони обводять та повертаються назад . Перемагає та команда, яка швидше за всіх виконає цю вправу.

Звертати увагу на якісне виконання ведення м’яча .

Опис: учні розподілені на дві команди і  шикуються в колону по одному. Перші гравці сідають на підлогу та за сигналом кидають м’яч із за голови (хто далі).Фіксую результат. Потім цю вправу виконують наступні гравці. перемагає команда гравці якої кинуть м’яч як  най далі.

Заключна частина (7-8 хв.)

Шикування

Ходьба в повільному темпі з відновленням дихання.

Перегляд відеоролику найкращі голи А.Шевченка.

 (Слайд №6)

Підсумки уроку.

домашнє завдання:

Замір ЧСС за 15 с

1 коло

3-4  хв.

3 хв.

30 с.

В обхід по залу в колону по одному.

Дотримуватись дистанції витягнутої  руки.

Вчити правила гри у футбол