Узагальнення знань з теми : Фізична складова здоровя"(контрольна робота)

Узагальнення знань з теми «Фізична складова здоров'я»

6 клас нова програма

1. Вибрати одну правильну відповідь: ( 3 бали)

1.Складова особистої гігієни – це :

А) профілактика хвороб

Б) догляд за волоссям;

В) підтримання порядку на робочому місці;

Г) тривале перебування на свіжому повітрі;

2. Як правильно доглядати за шкірою?

А) не міняти білизни після купання;

Б) не прати шкарпеток;

В) щодня приймати душ, міняти білизну;

Г) Не витирати обличчя й ноги окремими рушниками

3. Правильний догляд за волоссям – це:

А) користуватися чужим гребінцем;

Б) часто мити сухе волосся;

В) користуватися тільки особистим гребінцем;

Г) не розчісувати волосся щодня

4. Підлітки мають добирати засоби особистої гігієни:

А) модні;

Б) відповідно до віку та індивідуальних особливостей;

В) за порадою друзів;

Г) ті, які рекламуються;

5) Щоб зберегти здорові зуби, необхідно:

А) не міняти зубну щітку;

Б) вживати дуже холодну або дуже гарячу їжу;

В) вживати достатньо молочних продуктів, овочів і фруктів

Г) вживати багато солодощів;

6) Після занять фізичною культурою і спортом необхідно:

А) Не приймати душ, переодягатися, перевзутися в інше взуття;

Б) Приймати душ, змінити тільки одяг, не перевзуватися в інше взуття;

В) приймати душ, змінити одяг і перевзутися в інше взуття;

Г) Не приймати душ, не міняти одягу, не перевзуватися в інше взуття.

2. Доповнити речення:(3 бали)

Зловживання цукром, солодощами може призвести до хвороби, яка називається ______________

При цьому захворюванні порушується ___________________________________________________

Хворий відчуває _____________________________________________________________________

3.Вибери продукти, що позитивно впливають на здоров'я шкіри:  (2 бали)

Морква, абрикоси, цукерки, гарбуз, кока-кола, цитрусові, риб'ячий жир, печінка, чіпси, шоколад, вершкове масло, вершки, жовтки яєць, горіхи, м'ясо.

4.Скласти пам'ятку ( 5-6 правил) : «Правила особистої гігієни»