Три роки тому наша повсякденна рутина відчула значні перетворення. Нові реалії пандемії та воєнного стану в країні наставили нас на необхідність впровадження свіжих норм і правил, особливо в робочому оточенні. Предмети "Фізичне виховання" та "Фізична культура" потрапили в складну ситуацію. За допомогою обмеженої інформації на цю тему, було необхідно створити абсолютно новий формат занять з фізичного виховання. Мета полягала в тому, щоб забезпечити студентів ефективною руховою активністю, зробити заняття безпечними і привабливими для молоді. Нажаль, багато осіб виявляють скептицизм щодо фізичного виховання через екран комп'ютера.