Виховна година на тему: "Мій рецепт здорового способу життя"

Виховна година

Тема: Мій рецепт здорового способу життя

 Мета:

• формувати уявлення про складові здорового способу життя;
• виховувати бажання бути здоровим, бадьорим, активним;
• розвивати навички дотримання режиму дня, правильного харчування, гігієни;
• виховувати любов до спорту, праці, позитивного настрою.

 Хід виховної години

1. Організаційний момент

Учитель:
— Доброго дня, діти!
Посміхніться один одному — і наш день стане яскравішим!
Сьогодні ми поговоримо про те, що найдорожче має кожна людина. Як ви думаєте, що це?
(Діти відповідають: здоров’я.)

— Правильно! Тема нашої виховної години — «Мій рецепт здорового способу життя».

2. Бесіда «Що означає бути здоровим?»

Учитель:
— Що означає бути здоровим?
(Відповіді дітей: не хворіти, бути веселим, мати сили грати, бігати, навчатися тощо.)

— Молодці! Здоров’я — це не лише відсутність хвороб, а й гарний настрій, бадьорість і бажання жити активно!

3. Гра «Корисно — шкідливо»

Учитель називає різні дії.
Якщо це корисно, діти піднімають зелоне коло (або долоньку вгору).
Якщо шкідливо — червоне коло (або долоньку вниз).

Приклади:

• Їсти овочі та фрукти
• Не мити руки перед їжею
• Грати на свіжому повітрі
• Дивитися телевізор до пізньої ночі
• Робити зарядку
• Їсти багато солодкого

4. Вправа «Мій рецепт здоров’я»

Учитель:
— Уявіть, що ми — кухарі, які готують особливу страву — здоров’я.
Що нам потрібно додати в наш «рецепт»?

Відповіді дітей:

• спорт,
• чистота,
• правильне харчування,
• відпочинок,
• гарний настрій,
• дружба,
• свіже повітря.

Учитель записує відповіді на плакаті у вигляді рецепту: