Виховна година: "Здоров'я - найцінніший скарб"

                               Виховна година «Здоров'я - найцінніший скарб»

Мета:  узагальнити знання учнів про здоров'я, формувати бажання вести здоровий спосіб життя та бережливе ставлення до свого здоров`я, поглибити знання учнів про шкідливі звички та їх вплив на здоров'я, виховувати почуття відповідальності за збереження свого здоров'я, допомогти усвідомити учням, що здоров’я – це великий дар, не тільки для людини, а й для всього суспільства.

«Здоров’я — не все, але все без здоров’я — ніщо»

Сократ

 

                                                                        Хід уроку:

I.Організаційний момент.

1. Емоційне налаштування учнів.

Про здоров'я

Здоров’я — основа усього на світі,
Здоровими бути бажають всі діти,
Для цього потрібно щоденно вмиватись,
Робити зарядку і тепло вдягатись.
Себе гартувати водою і сонцем.
І солодко спати з відкритим віконцем.
І їсти усе, що на стіл подають,
Бо страви нам росту і сил додають.
(Людмила Лисенко)

- Складіть із літер Д З О Р В’ О Я слово. (Здоров’я).

- Що таке здоров’я?

II. Актуалізація опорних знань.

1.Технологія «Асоціативний кущ».

-Діти доберають власні асоціації до слова здоров’ я.

-Кожна дитина на дошці пише одну асоціацію.

1. Розповідь учителя з елементами бесіди:

Усім присутнім доброго дня та доброго здоров’я! 

   Здоровий означає веселий, бадьорий та життєрадісний. А от найкращі друзі хворої дитини — лінь, сум та втома. Щоб завжди бути у гарній формі, турбуйся про свій організм: роби зарядку, не забувай про гігієну та корисну їжу, вчасно лягай спати. Сонце, вода та повітря — Твої вірні помічники на шляху до відмінного здоров’я, міцного імунітету та краси.

Запам ’ятай:

• розпочинай день із ранкової зарядки;
• харчуйся корисними продуктами;
• мий руки з милом кілька разів на день;
• чисти зуби вранці та ввечері;
• тримай у чистоті свої одяг та взуття
• займайся спортом

Завдання. Скласти прислів’я про людину та здоров’я.

1. Здоров'я мати – вік біди не знати.

2. Хто праці не боїться – того хвороба сторониться.

3. Немає щастя без здоров'я.

4. У здоровому тілі – здоровий дух.

5. Як немає сили, то й світ не милий.

6. Здоров'я маємо – не дбаємо, а втративши – плачемо.

7. Довго спати – здоров'я не мати.

8. Чиста вода для хвороби біда.

9. Здоровий не знає, який він багатий.

10. Здоров’я не купиш ні за які гроші.

Пізнавальна хвилинка «Правильне харчування»

   Осінь , літо і весна багаті на фрукти та овочі, які потрібно споживати. У них є багато корисних для організму речовин, особливо вітамінів.

   Так як під час гарячої обробки вітаміни розкладаються фрукти і овочі краще  їсти сирими. Але їх треба добре мити, щоб запобігти кишковим захворюванням.

   Вітаміни потрібні для росту і розвитку організму, а якщо їх не вистачає, людина тяжко хворіє.

 

Вітамін А. « А» - собі не знає мір

Не існував б без нього зір

Міститься у яйцях,нирках

В персику і рибі жирній

Вітамін В. На полях,і на городі

«В» допомагає вроді

Для праці м’язів і краси

Іж молю сочки морські.

Вітамін С. «С» - примхливий вітамін

Не любить кулінарів він,

Бо при їх обробленні

Йде він до роздроблення.

Вчитель.

Всі вітаміни смачненькі

І солодкі,і кисленькі

Їжте діти їх охоче

Кожен з вас коли захоче.

Щоб були всі здоровенькі

І красиві й рум’яненькі

Щоб росли міцними й дужими

До хвороб були байдужими.

Гра «Так – ні»

1. Можна переїдати. –

2. Їсти треба 1 раз на день. -

3. Під час вживання їжі можна відволікатися . –

4. Їжа повинна бути різноманітною .+

5. Їсти треба швидко, не пережовуючи їжу . –

6. Сіль потрібна людині у великій кількості. –

– Молодці, діти! А тепер можливо ви дасте нам поради як бути здоровими

1. Щоб міцне здоров'я мати, Треба добре – добре знати Дітям правила прості, А за змістом – золоті!

2. Щоб нічого не боліло, Полюбити треба мило! Часто й чисто руки мити Та охайному ходити.

3. Щоб здорові зубки мати, Слід про них щоденно дбати: Чистить, ротик полоскати І твердого не кусати.

4 Овочі та фрукти мити, Щоб ніколи не хворіти. Бо мікроби щохвилини – Так і липнуть до людини!

Учитель:Тепер я попрошу вас підкреслити в цьому списку тільки 5 цінностей. А тепер з 5 залишіть 3, з 3 залишіть одну. Ось ми підійшли до висновку, що здоров'я - найголовніша цінність для вас. І не тільки для вас, а й для кожної  людини. Здоров’я людини – це найцінніше, що є у неї. Ніщо не може зрівнятися з ним: ні багатство, ні положення в суспільстві, ні слава. Це справжня коштовність, подарована нам природою. 

Учень 1 :  Хто здоровий, той сміється

Все йому в житті вдається

Радість б’ється в нім щоднини

Це ж чудово для людини.

Хто здоровий, той не плаче

Жде його в житті удача

Він уміє працювати

Вчитись і відпочивати.

Бо здоров’я – це прекрасно

Здорово, чудово, ясно

І доступні для людини

Всі дороги і стежини.

Учень 2.

Хто здоровий, той сміється,

Все йому в житті вдається,

Радість б'ється в нім щоднини

Це ж чудово для людини!

Учень 3.

Хто здоровий, той не плаче.

Жде його в житті удача.

Він уміє працювати.

Вчитись і відпочивати.

Учень 4.

Хто здоровий – не сумує,

Над загадками мудрує.

Він сміливо в світ іде

Й за собою всіх веде.

 

Цікавинки

 

  спадковість – 20%;

  рівень медицини – 10%;

  екологія – 20%;

  спосіб життя – 50%.

«Активний відпочинок».

У світі все перебуває в русі. Плинуть хмарки, кружляють сніжинки, повзають жуки, літають метелики і птахи, плавають риби, стрибають і бігають тварини.

Людина теж не може жити без руху. Вона ходить, бігає, виконує різноманітну роботу. Рухова активність забезпечує повноцінний ріст і розвиток, сприяє зміцненню здоров’я і запобігає виникненню хвороб. Якщо людина мало рухається, то стає млявою, слабкою, часто хворіє. Тому більше рухайся: ходи, бігай, плавай, танцюй, катайся на санчатах, велосипеді, роликах, на ковзанах і лижах, виконуй фізичну роботу.

Висновок:

Здоров‘я – це одна з головних умов досягнення успіху в житті. Бережіть його з молодих літ, зміцнюйте й примножуйте його. Не витрачайте даремно цей безцінний скарб, дарований Природою. 

Перегляд відеоролика «Притча про метелика»

Пам‘ятайте, що Ваше здоров‘я – у Ваших руках. 

 Будьте здоровими!