Виховний захід "Спортом займайся - здоров’я набирайся "

Спортом займайся –  здоров’я набирайся

Пісня «Вітальна»

Ведучий. Доброго здоров’я, доброго вам дня!

Хай вам ясно сонце світить у вікно щодня,

Хай сміється мирне небо і дивує світ,

А Земля хай дарує вам барвистий цвіт.

 

Ведуча. Вітаємо всіх, хто любить спорт, хто займається спортом, хто вболіває на спортивних змаганнях. Усіх, хто не уявляє своє життя   без  нього. Адже спорт – це одне з найцікавіших захоплень, він є засобом вияву фізичної досконалості, мужності, грації, краси. Мабуть, немає людини на землі, яка була б байдужою до спорту.                   

 

Учень 1. Хочемо усім сказати,

 Що здоров’я краще мати,

 Аніж хворому ходити

 Й світ чарівний не любити!

 

Учень 2. Бо любов, здоров’я, сила

Нам дають чарівні крила.

Ще дають саме життя

І несуть у майбуття.

Учень 3. Спокуса це справді велика для нас,
Але краще думай про нинішній час:
Про школу, сім’ю, та про цінність життя,
НЕ бійся дивитись в своє майбуття.

Пісня «Про спорт»

Ведуча. З біблійних переказів ми знаємо, що людина жила до 700 років.

Ведучий. Вчені розрахували, що життєвий потенціал людини розрахований на 400 років.

Ведуча. Вчені довели конкретними науковими дослідженнями, що нормальна тривалість життя людини 150 років.

Ведучий. Тривалість життя людей у високогір’ях Кавказу сягає 120 років.

Ведуча. Багато видатних людей минулого творили і працювали в поважному віці 90 років.

Ведучий. Зараз середня тривалість життя європейців 82 роки.

Ведуча. А середня тривалість життя українців 57 років.

Ведучий. Подивіться на ці цифри і задумайтесь!

Ведуча.Чому наше життя таке коротке?

Ведучий. Тому, що багато хто сам собі його вкорочує.

Ведуча. А саме вживанням алкоголю, нікотину, наркотиків.

Ведучий. То ж всім звичкам шкідливим ми скажемо: «НІ!»
Фізкультура і спорт хай увійдуть в життя,
І тоді буде світлим у нас майбуття!

Ведуча. Щоб міцне здоров’я мати,

           Треба добре-добре знати

           Дітям правила прості,

           Що за змістом золоті.

(Спортсмени виходять)

Правило перше:

Не треба жити навмання
Виконуй розпорядок дня!
Чергуй і працю й відпочинок
Усе устигнеш таким чином! (будильник)

 

Правило друге:

Щоб здоров’я було в порядку
Починай день із зарядки
Весело дивись у світ
І живи багато літ! (зарядка-кіт)

 

Правило третє:

Щоб нічого не боліло
Треба полюбити мило!
Часто чисто руки мити
Та охайному ходити! (мило, зубна щітка)

 

Правило четверте:

Фрукти й овочі важливі,
А солодке - все шкідливе
Здоров’я чи хвороб питання -
Раціональне харчування! (фрукти й овочі)

 

Правило п’яте:

Хочеш бути силачем
Подружись зі спортом
Ковзанами і м’ячем
Стадіоном, кортом! (м’яч)

Правила ці, любий друже,
Допоможуть тобі дуже,
Нехай не слабне твоя воля-
В ТВОЇХ РУКАХ МАЙБУТНЯ ДОЛЯ!!! 

Пісня «Вася думав про здоров'я»

Ведуча. З давніх-давен український народ найголовнішою цінністю у своєму житті вважав здоров’я. Навіть вітаючись і прощаючись, люди бажали один одному здоров’я: «Здоровенькі були!», «Дай Боже, здоров’я!», «Доброго Вам здоров’я!», «Бувайте здорові», «Ідіть здорові».

 

Ведучий. Фізкультура та спорт корисні для здоров`я. Людський організм налаштований таким чином, що малорухливий спосіб життя швидко призводить до погіршення здоров`я, до різних порушень організму. Спостерігаються тоді втрата сили, зменшення швидкості, витривалості організму.

 

Ведуча. Фізкультура, спорт, здоров’я –

Речі кожному відомі.

Бути сильним і здоровим –

це найбільша радість в домі!

 

Ведучий. Якщо бути спорту вірним,

То хвороби не пізнаєш,

Завжди будеш ти веселим

І в навчанні не відстанеш.

 

Ведуча.  Фізкульт-ура!

Футбол, хокей, весела гра – лунає скрізь: «Фізкульт-ура!».

У ритмі стукотять серця, усіх гуртує фраза ця.

Хто з фізкультурою на «ти», в житті досягне той мети,

 

Ведучий. Бо в спорті –  міць та сила і для душі, й для тіла.

На стадіоні дітвора скандує в такт: «Фізкульт-ура!»

У відповідь:«Фізкульт-привіт!» – єднають весь спортивний світ.

Пісня «Фізкультура»
Ведуча. А чи знаєте ви, який вид  називають «Королева спорту»? Так, мова йде про легку атлетику. Найдавнішим змаганням легкоатлетів, безумовно, є біг. Перші змагання з бігу були організовані в Мемфісі близько 4 тис. років до н.е. Легкоатлетичні змагання проходили також і в нашому районі. Є вагомі досягнення серед наших учнів із змагань з легкої атлетики у залік ХХV районних спортивних ігор школярів.

Ведучий. Так, Криводід Андрій виборов два І місця, брав участь у обласних змаганнях, Проценко Дмитро, Машир Ілля та Проніна Катерина посіли І місця. У районних змаганнях з легкоатлетичного кросу стали переможцями такі учні: Жуков Вадим – І місце, Мамочка Віталій – ІІ місце, Мороз Юлія – ІІІ місце.
У 2016 році команда нашої школи «Соколята» зайняла ІІІ місце у зональних змаганнях Всеукраїнського спортивно-масового заходу «Олімпійське лелеченя»

Ведуча. Ми сьогодні всіх вітаємо,

Молодих, завзятих, юних!

Будьте сильні, будьте гарні!

В цьому спорт вам допоможе!

 

Ведучий. Лиш один рецепт у світі

Всім-усім підходить дітям –

Коли спорт полюбиш,

Сильним спритним будеш!

 

Сценка

Сашко. Ой, насмішили ! Та які вони чемпіони? Подумаєш, поїхали на змагання, виграли в когось там…Та це ж не важко! Ще й уроки прогуляли.

     От мені, наприклад, спорт і не треба. Я і так живу класно. Їм досхочу, сплю вволю і не парюся. Я живу за принципом: сало – сила, спорт – могила.

     Хочеш бути здоровим – їж більше сала, м’яса, булочок, пиріжечків, та й вареничків можна. А вони зі своїм спортом надоїли вже: то у спортзал приходь, то на стадіон пішли. Ага, пішов раз, хвате. Ноги боліли два тижні. Знаю я ваш спорт! Бігайте самі, а я краще посплю, здоров’я наберуся. Встану, вареничків умну – мускули самі наростуть.

Медсестра. Ой-ой-ой! Та у нашій школі хворий з’явився! Треба терміново лікувати!

Сашко.  Я – хворий? Та я здоровий!

Медсестра (міряє температуру)

Зараз перевіримо.

Ого!

Так, так. Діагноз зрозумілий – лінощі.

Сашко. А це лікується?

Медсестра Так, один укол – і все!

Сашко.  Е, ні… Уколів я боюся! Не треба уколів! А є якийсь інший метод лікування?

 

Медсестра. Є. Треба спортом займатися. Ось тобі кеди, ось тобі м’яч і бігом на стадіон. Спорт - це найкращі ліки!

 

Медсестра. А здоров’я щоби мати

І міцне, і багате,

Фізкультуру любіть

І у будень, і у свято.

Баскетбол, волейбол і футбол

Шанувати потрібно.

На змаганнях школу і район

Представлятимеш гідно.

Учень 1. Хто здоровий, той працює,
Вчиться радісно й завзято.
Він співає і танцює
Й кожен день у нього свято.

Хто здоровий — скрізь встигає,
Дух і сила є у нього.
Він чудове тіло має
Й завжди добре все в такого!

 Учень 2.  Бережіть здоров’я власне,

Поки є на це ще час.

Бо життя таке прекрасне

І воно одне у нас.
Будьте здоровими,

Будьте щасливими,

Будьте розумними,

Будьте красивими.

 

Ведуча. А для життя, навчання, праці, творчості нам потрібна енергія.

Енергія спорту, енергія танцю,

Енергія руху, гімнастики вранці,

Енергія сонця, енергія тіла,

Енергія розуму думки і діла.

Музично-спортивна мініатюра.

Ведуча. Дорогі наші спортсмени!

Ви довели усім у залі,

Що спорт – це сила і краса,

І що зароблені медалі –

Це дійсність, а не чудеса!

Живіть щасливо і багато,

Любов до спорту збережіть.

 

Ведучий. Хай кожен день вам буде святом,

Життям упевнено ідіть!

Любов до спорту передайте

Своїм нащадкам, й кожен день

Щораз зі спорту починайте,

Неначе із дзвінких пісень.

 

Пісня «Бажаєм ….»

 

Ведуча.  Ми вкотре переконалися, що займатися спортом надзвичайно важливо! Адже спорт – це здоров'я, а здоров'я – це життя! Здоров’я – це сила! Здоров’я – це клас!

Хай буде здоров’я у вас і у нас!

 

Ведучий. Запрошуємо усіх до спортивного залу на змагання «Веселі старти»

 

Ведуча. Дякуємо за увагу! Будьте здорові та щасливі!