Виховний захід "В здоровому тілі - здоровий дух"

Виховний захід «В здоровому тілі – здоровий дух»

Мета: поглиблювати знання учнів про здоровий спосіб життя; формувати стійкий інтерес до фізичної культури, використовуючи позитивний емоційний стан; виховувати морально і фізично здорову особистість з почуттям відповідальності за своє здоров'я.

Місце проведення: спортивний зал.

Обладнання: плакати «В здоровому тілі — здоровий дух», «Ні — шкідливим звичкам», спортивний інвентар (м’яч, обруч, свистки), лозунги з написами вітання учасникам змагань.

Учасники: дві команди учнів 7-8-х класів по 8 учасників у кожній.

                                                       Хід свята

Ведучий 1. Життя наше не просте, у ньому без знань не обійтися жодному з нас. Та й кожен повинен досягти своїх вершин у житті. А це не завжди легко й просто, тому що вершин досягають, доклавши значних зусиль. Отже, треба мати силу й міцну волю, а це доступно лише тим, котрі здорові фізичні і духовно. Адже не дарма в народі кажуть, що в здоровому тілі - здоровий дух.

Учень 1       Хто здоровий, той сміється,

                    Все йому в житті вдається,

                    Він долає всі вершини,

                    Це ж чудово для людини.

 

Учень 2       Хто здоровий, той не плаче,

                    Жде його в житті удача,

                    Він уміє працювати,

                    Вчитись і відпочивати.

 

Учень 3      Хто здоровий, не сумує,

                   Над загадками мудрує,

                   Він сміливо в світі йде

                   Й за собою всіх веде

 

Учень 4        Бо здоров’я – це прекрасно,

                      Здорово, чудово, ясно!

                      І доступні для людини

                      Всі дороги і стежини.

Ведучий 2.  Коли людина здорова, то не дбає про здоров’я. Але  пам’ятайте, що здоров’я потребує турботи повсякчас. І, як сказав Порфирій  Іванов: ‘Своє здоров’я треба заслужити, матінка природа дає нам здоров’я скупо і тільки по заслугах.” Він вважає, що причина усіх хвороб у самій людині. Ведіть здоровий спосіб життя, загартовуйте свій організм, займайтеся спортом і відчуєте себе здоровими і щасливими.

       Жодні успіхи не мають сенсу, якщо вони пов’язані із втратою здоров’я. Пам’ятайте: саме по собі здоров’я не існує, воно потребує турботи повсякчас.

                                   Твоє здоров’я в твоїх руках,

                                   Тож бережи його щоднини!

Ведучий 1. Дорогі гості, присутні! Сьогодні ми зібралися на свято здоров’я, щоб дізнатися більше про себе, щоб позмагатись у силі, спритності та винахідливості і просто відпочити.

Ведучий 2   В нашій школі знову свято,

                    Чути музику і сміх,

                    На спортивнім святі нині

                    Ми вітаємо усіх.

                    Обіцяєм, що не буде

                    Ніхто сумувати,

                    Кличем усіх разом з нами

                    Участь в конкурсах узяти

                    Відзначати переможців

                    Буде в нас журі поважне,

                    Воно буде зовсім точне,

                    Об’єктивні і уважне.

(Члени журі займають свої місця)

                 А якщо хтось і програє,

                 Що ж, на те вона і гра,

                 Дуже вже розговорились,

                 Починать давно пора.

Запрошуємо членів команд на сцену.

(під музичний супровід)

 

Представлення команд, їхні девізи.

Конкурс 1. «Переправа».

Команди гравців шикуються на стартовій лінії в колони один за одним. Навпроти, на відстані 8—10 метрів паралельно лінії старту намальована лінія фінішу.

За сигналом перші гравці обох команд біжать до фінішної лінії і повертаються назад. Беруть за руку другого за порядковим номером гравця і вже вдвох біжать до фінішної лінії. Перші гравці там і залишаються, а другі біжать за третіми, потім треті — за четвертими і т. ін. Перемагає та команда, гравці якої швидше перебіжать за фінішну лінію. Потім усі разом повертаються і шикуються за стартовою лінією.

Конкурс 2. Конкурс плакатів про здоров’я.

Діти заздалегідь готують плакати із висловами про здоров’я. Журі оцінює як зміст, оформлення.

Конкурс 3. Естафета «М’яч над головою».

Утворюються колони команд. М’яч передається назад над головою, вперед, а потім перший передає другому, а сам біжить у протилежну сторону. Чия команда швидше стане в колону з протилежної сторони.

Ведучий 1.: Харчування – основна потреба організму, яка впливає на наше здоров’я. Воно забезпечує правильний ріст і розвиток, поповнює організм енергією, зберігає здоров я, збільшує тривалість життя. Їжа повинна бути різноманітною, доброякісною. Різні надмірності у харчуванні можуть зашкодити.

Цікава інформація

Вчені підрахували, що за 70 років життя людина з їдає приблизно 8 тонн хлібобулочних виробів, 11-12 тонн картоплі, 6-7 тонн м яса і риби, 10-12 тисяч яєць, випиває 10-14 тисяч літрів молока. На приймання їжі людина витрачає 6 років життя. 

Конкурс 4. “Пролізь через обруч”

Команди стають в колону, навпроти них обручі, а на шляху- фішки. Завдання: оббігти фішки, пролізти через обруч, передаючи естафету наступному.

 

Конкурс 5. Прислів’я про здоров’я.

Хто більше назве прислів’їв, висловів про здоров’я. Вболівальники діляться на дві частини, хто за яку команду вболіває і можуть допомагати командам.

Конкурс 6. Естафета з м’ячем.

По 2 учасника з кожної команди, тримаючи м’яча животами оббігають фішки, передаючи естафету наступній парі.

Конкурс 7. «Загадки».

Кожній команді потрібно розгадати по три загадки. Встановити асоціації між словами-відгадками з правилами безпеки життя. Яка команда знає свистить в свисток.

1) 3 місця зрушити не в змозі,

Бо на варті при дорозі

Я стою щодня, щоночі,

Хоч і маю скляні очі. (Світлофор)

2) Лежить верба посеред села,

Розпустила гілля

У кожне подвір'я. (Дорога)

3)Я не їм вівса і сіна.                                                                                                                                             

Дайте випити бензину —

Усіх коней обжену,

Кого хочеш, дожену. (Автомобіль)

Дві дощечки, дві сестри

4)Не вставиш у вікно. (Крига)

Росте вона додолу головою,

Росте вона холодною зимою.

А тільки сонечко засяє —

Учень 1.

Хочеш бути гарним?

Хочеш сильним бути?

Треба щодня вранці

Ось що не забути.

Перш за все —

це вмитися чистою водою,

Потім застелити ліжко за собою,

А потім кватирку треба відчинити,

Свіжого повітря в кімнату впустити.

Учень 2.

А тоді почати виконувати вправи,

Вправи з фізкультури —

спортивні забави.

Присядь й підведися разів 20—30,

Нахили всебічні роби, не лінися.

Якщо є еспандер,

з ним займайся,

Мамі-фізкультурі чемненько вклоняйся.

Під кінець на місті бігай до утоми,

Бігати безпечно у своєму домі.

Учень 3.

Любі наші друзі!

Все, про що ми рифмували,

Зле і добре називали,

Ви для роздумів взяли?

Всі

Спорт — краса, здоров'я — сила,

фізкультура теж нам мила.

Геть від нас «хвороби віку» —

Жити хочемо без ліку!

Ведучий 1. Шановні члени журі, будь ласка, підведіть підсумки, оголосіть результат.

Зичим вам міцного здоров’я,

Щастя особистого і спокою в родині,

Життя без хвороб і зла

Так до років 100!

Ведучий 2. До побачення друзі. До нових зустрічей! Пам’ятайте,  якщо хочете, щоб життя усміхалося вам, подаруйте йому спочатку свій чудовий настрій. Бувайте здорові!