Виховний захід "Вітаміни - наші друзі"

Виховний захід

Тема:  Вітаміни – наші друзі

 

Мета: ознайомити з поняттям «вітаміни» та їх значенням; розширити знання про овочі та фрукти; виховувати в учнів бажання піклуватися про своє здоров’я.

 

Обладнання: малюнки учнів або плакати про вітаміни, музичний супровід, слайд-шоу (презентація на фоні пісні).

 

Хід виховного заходу

 

І. ВСТУПНЕ СЛОВО ВЧИТЕЛЯ

Вчитель. Доброго дня, всім присутнім!  Ми раді вас вітати у нашому класі! Діти підготували для вас невеличкий виступ про значення вітамінів для організму людини.

 

ІІ. ОСНОВНА ЧАСТИНА

(Виходять ведучі)

В1.          Емблемою нашого заходу є веселка вітамінів. Веселка має 7 кольорів. І вона не може бути хоча б без одного. Так і організм  людини має групу вітамінів. І якщо хоча б один з них зникає, людина стає хворою, кволою і немічною.

 

В2.          Слово «вітамін» походить від латинського слова «віта» – життя. 

 Вітаміни – органічні речовини, необхідні для нормального росту, розвитку, обміну речовин дитячого організму. Вони потрапляють до організму людини з їжею.

 

(Звучить мелодія; вихід Петька та Іринки)

В1.          Ой, дивіться! Хто це до нас прийшов? І чого ви такі сумні?

 

Петько. Я Петько.

 

Іринка. А я Іринка.

 

Петько. Ми не любимо чистоту, порядок і вітаміни. І з нами чогось ніхто не хоче дружити.

 

Іринка. А мама нас вчить, щоб ми були чисті, акуратні та їли вітаміни. 

 

В2.        Ось у чому річ. Тоді ми запрошуємо вас до нас на виховну  годину. Ми розкажемо вам і всім присутнім, чому необхідно дотримуватись правил гігієни та чистоти, їсти  вітаміни. Згодні?

 

Бруднулі (Петька, Іринка). Так!

 

(Вихід учнів у костюмах овочів і фруктів)

В1.           Вітамін А сприяє росту, покращує зір. Його багато в моркві, 

             маслі, сирі, помідорах, зеленій цибулі, риб’ячому жирі.    

Вітамін «морква» 

                                                  Смачну моркву кожен знає.

                                                  Верх зелений вона має,  

                                                  А сама жовтогаряча,

                                                  промінь сонечка неначе. 

 

В2.         Вітамін В1 бере участь у хімічних реакціях тканинного дихання.

               Міститься в зародках пшениці, рису, печінці, нирках, серці,

              фруктах.  

Вітамін «апельсин»

                                                   Ці чудові апельсини –

                                                   Насолода для дитини.

                                                   Вітамінами багаті,

                                                   Гості бажані у хаті.

 

В1.           Вітамін В2 потрібен для росту молодого організму. За його

                 нестачі може затримуватися ріст, ушкоджуватись очі, слизова

                 оболонка рота. Цей вітамін міститься в молоці, дріжджах, яєчному білку, овочах.

Вітамін «картопля» 
                                                    Я - картопля-бараболя,
                                                    Завітала на стіл з поля,
                                                    Дуже цінна і смачна,
                                                    Овоч головний – це я.
Вітамін «цибуля»
                                                      У мене одяг золотистий,
                                                      Та не спіши ти мене їсти:
                                                      Цибуля має «кусючу» вдачу,
                                                      Хто покуштує, той заплаче.

В2.          Вітамін В6 бере участь в обміні амінокислот і жирних кислот.

                Міститься у печінці, дріжджах, нирках, борошні, свіжих овочах.

Вітамін «часник»

                                                       Зубчики у мене ніжні,

                                                       Всі дрібненькі дуже цінні.

                                                       Хто щодня мене вживає,

                                                       Увесь рік хвороб не знає.

Вітамін «капуста»

                                                       Усе літо капустина,

                                                       Як малесенька дитина,  

                                                       Себе листячком вкривала –

                                                       Качаном на осінь стала.

 

В1.          Вітамін В12  широко застосовується для лікування нервово- психічних, серцево-судинних хвороб. Його багато в м’ясі, молоці, рибі, яйцях, фруктах,сирі, ягодах.   

Вітамін «малина»  

                                                        Кущик ягодами вкритий,

                                                        Дуже люблять їх всі діти.

                                                        Це малина чарівна,

                                                        Всюди славиться вона.

Вітамін «яблуко»

                                                        Яблуні в саду розкішні,

                                                        Яблука на гілках ніжні.

                                                        Смачні, соковиті,

                                                        Сонечком налиті.

Вітамін «слива»

                                                        Сині сливи звисають,

                                                        У садок усіх скликають:

                                                         –  Їжте фрукти чудові,

                                                         Будете здорові!

 

В2.          Вітамін С запобігає застуді, поліпшує кровообіг, сприяє росту,

                зміцнює зуби. Його багато в капусті, картоплі, помідорах,   

                часнику, цибулі, лимоні та шипшині.

Вітамін «шипшина»

                                                         На кущі плодів багато,

                                                         Але їсти їх не варто.

                                                         Із шипшини краще, діти,

                                                         Чай цілющий заварити.

Вітамін «лимон»

                                                        Я - лимон, я силу маю,

                                                        Хворим я допомагаю.

                                                        При застуді, любі діти,

                                                        Чай зі мною треба пити.

 

В1.          Вітамін Д зміцнює кістки. На нього багаті печінка, риб’ячий жир, яйця, молочні продукти. Крім того, цей вітамін утворюється в шкірі людини під дією сонячних променів.

Вітамін «молоко»

                                                        Пийте, діти молоко,

                                                        Будете здорові.

 

В2.           Ну що, Іринка, Петько? Ми вас переконали? Хочете бути здоровими?

 

Бруднулі. Так. Дуже хочемо!!!

 

В2.            Тоді приєднуйтесь до нас. Заспіваємо пісню про здоров’я!

 

Пісня «Будь здоровим» (на мотив пісні «Вчать у школі»)

                                             Про здоров’я своє дбай,

                                             Сам собі допомагай!

                                             Будь здоровим! 3 р.

                                                  Вітаміни ти вживай,

                                             А про чіпси забувай!

                                             Будь здоровим! 3р.

 

                                             Знай, що овочі – це клас,

                                             І для тебе, і для нас.

                                             Будь здоровим! 3 р.

                                             Соки пий і фрукти їж,

                                             Будеш сталі ти міцніш!

                                             Будь здоровим! 3р.

 

 

 

 

 

ІІІ. ЗАКЛЮЧНА ЧАСТИНА

 

Вчитель. Ми щиро дякуємо всім за увагу! Сподіваємося, що все, що ви почули сьогодні, буде для вас корисним. І відтепер ви будете їсти більше овочів та фруктів, в яких так багато вітамінів.