Мета : дати уявлення про те ,що здоровʼя - це великий дар не
тільки для самої людини, що здоровʼя кожного має вирішальне значення для розвитку всього суспільства , тому бути
здоровим-престижно й чудово.Розвивати бажання робити все для того, щоб бути здоровим. Виховувати інтерес до фізичної культури, до сучасної науки про здоровʼя.
Обладнання: карта України,малюнки дітей „Здоровий спосіб життя", на дошці- прислівʼя, кросворд, надруковані для кожного памʼятки, магнітофонний запис з піснею „Якщо хочеш буть
здоровим..."
Хід уроку
Учитель.
Ми прийшли до третього тисячоліття, віку наукового й технічного прогресу, коли без знань, без науки не обійтись жодному з нас. Кожен повинен досягти своїх вершин у житті. А це не завжди легко й просто,тому що дістатися вершин можна лише шляхом докладання великих зусиль, волі й фізичного навантаження. Отже,треба мати велику силу й міцну волю, а це доступно лише тим, хто здоровий фізично й духовно. Недарма ж кажуть люди:"У здоровому тілі-здоровий дух". А що це означає?
Учень 1.
Хто здоровий, той сміється,
Все йому в житті вдається!
Він долає всі вершини.
Це ж чудово для людини!
Учень 2.
Хто здоровий той не плаче,
Жде його в житті удача.
Він уміє працювати,
Вчитись і відпочивати.
Учень 3.
Хто здоровий не сумує,
Над загадками мудрує,
Він сміливо в світ іде
Й за собою всіх веде.
Учень 4.
Бо здоровʼя це прекрасно,
Здорово, чудово, ясно!
І доступні для людини
Всі дороги і стежини!
Учитель.
Правильно, здоровому жити у світі чудово! Все доступно людині, коли вона здорова. Тоді вона весела, радісна й щаслива. Людина може продуктивно працювати,добре
вчитись,успішно розгадувати таємниці природи, приносити користь суспільству, якому живе.Бо вона здорова, здатна думати про велике й світле та йти сміливо і впевнено до своєї мрії.
Питання до класу:
-А про що думає хвора людина ?
-Чи може хвора людина повністю віддаватись роботі, науці, творчості?
-А як почуває себе кожен з вас,коли ви хворієте? Чи можете ви тоді думати про щось інше,ніж про швидке одужання?
Отож,зробимо висновки з того,що ми сказали:
Як немає сили,то й світ не милий!
Здоровому- все здорово!
Учитель.
Коли кожна людина буде здорова, то і вся нація, все суспільство буде здоровим і житиме набагато краще.Бо люди творчо працюватимуть, діти значно краще вчитимуться, успішно пізнаватимуть світ. А діти-це майбутнє будь-якого суспільства. Сьогодні вони вчаться в школах. А через деякий час виростуть і прийдуть на зміну своїм батькам на заводи,в наукові лабораторії,у школи,лікарні...
Якщо ти здоровий, то будеш і щасливий,тому що вмітимеш досягти всього, чого захочеш. Адже здоровʼя - це найбільше багатство, яке має людина!
-Чи всі ви вмієте берегти це багатство?
Як треба його берегти? Може, треба лежати на диванчику,щоб його не втратити?
Зрозуміло,що свою силу і волю треба загартовувати в праці і спорті, і це дуже добре,бо в житті кожному з вас доведеться багато попрацювати,щоб досягти успіхів. Успіх сам не
приходить, його треба здобути, наполегливо працюючи. А
тепер погляньте на це прислівʼя:
„Бережи одяг, доки новий, а здоровʼя - поки молодий".
Зараз поки ви молоді,ви здорові.Але втратити все легко,тільки повернути іноді важко,а то й неможливо...
Учень 1.
Як болять у когось кості,
Не збирається він в гості,
А лежить собі, зітхає,
Не живе і не вмирає...
Учень 2.
А скрутився, наче ріг,
Бо здоровʼя не беріг!
Коли дощ холодний лив,
Він роздягнений ходив.
А тепер,як сонце гріє,
Він у ліжечку хворіє.
Учень 3.
Мав здоровʼя - не беріг,
Тож тепер надовго зліг.
А у тих,хто рук не миє,
Узялась дизентерія!
Учень 4.
Хтось на дерево поліз,
З висоти звалився вниз,
Ребра й кості поламав,
Може правил він не знав?
Учень 5.
Хтось дорогу перебіг,
І тепер надовго зліг,
Бо його машина збила...
Що ж дитина наробила!
Учень 6.
Ви себе побережіть,
Де не треба- не біжіть!
Щоб міцне здоровʼя мати,
Треба правила всі знати!
Бо гіркий у того вік,
Кому завжди треба лік.
Учитель.
-А як ви розумієте прислівʼя:
„Весела думка- половина здоровʼя"
Звичайно ж, зараз ми казали про фізичне здоровʼя. Але у кожної людини є ще й духовне здоровʼя, без якого не прожити. Це добра думка,весела вдача, доброта, тепле мудре слово, світла мрія,ласкава посмішка... Хочеш бути здоровим - будь веселим, життєрадісним, добрим, люблячим! Від цього-
половина твого здоровʼя.
Запамʼятайте, любі діти милі:
Як буде на душі,так буде і на тілі.
Тому з хорошими словами подружіть,
Веселими та добрими живіть!
Здоровʼя бережіть, доки малі,
І мудрими ідіть по цій землі.
Хай кожен з вас в житті запамʼятає, Що без здоровʼя щастя не буває!
А здоровʼя буде все, як треба,
Сміятиметься сонечко із неба,
І дітям світ постелиться під ноги,
Щоб ви пройшли усі складні дороги!
Здорові діти - нація здорова,
Багата Україна і чудова!
Тож, діти, всі здоровими ростіть,
В майбутнє добрими, веселими ідіть!
-Запишіть, будь ласка, у зошит останню строфу з вірша і вивчіть її напамʼять.
-У добрий час, дорогі діти, і доброго вам здоровʼя ! Памʼятайте завжди про те, що здоровому - все здорово! І робіть все для того, щоб зростати і йти у світ здоровими, життєрадісними, світлими, сильними й добрими!
(Лунає музика пісні „Якщо хочеш буть здоровим..."
Додатковий матеріал
Загадки
Не золото, а найдорожче.
(Здоровʼя.)
Чого хочеш- не купишь,
А що хочеш продати не продаси.
(Здоровʼя, хвороби.)
Прислівʼя
Здоровий не знає, який він багатий.
Найбільше щастя в житті- здоровʼя.
Фізкультхвилинка
Прокидаємося вранці,
Жваво робимо зарядку.
Любимо ми фізкультуру,
Завжди прагнемо порядку!
Скаче жабенятко, ква-ква-ква!
Плаває качатко, кря-кря-кря!
Плига козенятко,ме-ме-ме!
А за ним-ягнятко, бе-бе-бе!
Весело змагаються,
Спортом всі займаються!
Кросворд
1.Комплекс фізичних вправ,що виконують вранці після сну.
2.Прозора рідина для вмивання і пиття.
3.Звичне положення тіла людини у стані спокою та під час
руху.
4.Розпорядок добової діяльності школяра(людини).
5. Городні плоди та зелень, що вживаються в їжу та містять багато вітамінів.
6.Заходи щодо підвищення опору організму шкідливим
впливам за допомогою використання сил природи: сонця,
повітря і води.
7. Здоровий колір шкіри, щік (особливо на морозі та після фізичних вправ).
8. Процес вживання їжі.
Памятка
Памʼятайте, що рости здоровими і сильними вам допоможуть уроки фізичної культури в школі, заняття в спортивних секціях , ігри та забави на свіжому повітрі, а найбільше-здоровий спосіб життя без шкідливих звичок.
Фізичне й духовне здоровʼя для людини було й є найціннішим скарбом. Усі люди хочуть бути здоровими. Навіть слабкі фізично,завдяки своїй сильній волі,можуть зміцнити своє
здоровʼя.