Використання здоров'язбережувальних технологій у процесі формування компетентностей на уроках літератури

Використання здоров'язбережувальних технологій

у процесі формування компетентностей на уроках літератури

Людмила Гримайло,

вчитель української мови

та літератури, зарубіжної літератури

 Якщо дитина фізично здорова, у неї достатньо енергії для успішного навчання та виконання своїх обов’язків. Тому важливим на уроці літератури в процесі формування компетентностей вважаю створення умов для нормалізації психічного та фізичного здоров'я учнів.

 Робота над забезпеченням психічного здоров'я - позбавлення стресів, що супроводжують учнів у закладі освіти та вдома завдяки використанню вправ, які заспокоюють нервову систему, знімають напруження.

Для підтримки або створення позитивного настрою, сприятливої атмосфери  проводжу релаксацію. На початку уроку – може передувати мотивації або збігатися з нею. Наприклад,  «Хто прийшов до школи з гарним настроєм? Хто вітався? Кому сонечко вранці підморгувало? Кому осінній листок шепотів таємницю?» під час роботи над темою в 6 класі «Втілення краси весняної природи у вірші Г.Гейне “Задзвени із глибини …”. У 6 класі під час вивчення теми Байка в літературі. ЇЇ особливості«» «Хто вранці погодував улюблену тваринку? Кому кішка або собачка сказали «Доброго ранку». Як саме?». У 6 класі під час знайомства з романом Жуля Верна «П'ятнадцятирічний капітан» «Чи доводилось вам подорожувати з рідними? Самому? Що цікавого ви помічали в природі? Чи траплялися перешкоди внаслідок необачної поведінки?». В кінці уроку на недопущення психічного виснаження використовую вправи, які за­спокоюють нервову систему, знімають напруження. Це «Водоспад», «Храм тиші», «Квітковий дощ», «Маяк».

Маяк

Займіть зручне положення, заплющіть очі. Розслабте­ся. Уявіть маленький скелястий острів далеко від землі. На вершині острова - маяк. Уявіть себе цим маяком, що стоїть на скелястому острові. З вікон вашого верхнього поверху ви вдень і вночі, у гарну й погану погоду, надсилаєте потужний струмінь світла, що є орієнтиром для кораблів, великих і маленьких, з різними прапорами, різними людьми на борту. Пам'ятайте, що ваш промінь постійно ковзає по океану, попереджає мореплавців про мілину, а для людей на березі він є символом безпеки. А зараз спробуйте відчути внутрішнє джерело світла в собі -світла, що ніколи не гасне...

Дану релаксаційну вправу використовую під час вивчення творів А. Камю «Чума», Г. Маркеса «Сто років самотності», О. Вайльда «Портрет Доріана Грея», Т. Манна «Маріо і чаріник», Ф. Кафки «Перевтілення» на останньому етапі уроку з метою підвищення самооцінки учнів, відчуття ними внутрішнього потенціалу для позитивних змін у людському суспільстві.

Фітотерапію використовую під час вивчення китайської лірики Лі Бо та Ду Фу у 8 класі та роману Ясунарі Кавабати «Тисяча журавлів» як знайомство з національною традицією японського і китайського народів – чайною церемонією.

Ароматерапію – під час вивчення повісті Патріка Зюскінда «Запахи» на етапі мотивації.

Використовую інноваційні методики – інтерактивні технології («Мозковий штурм», «Займи позицію», «Навчаючи - учусь», «Рольова гра» та інші), ІКТ, які знімають рівень тривожності, невпевненості. Ті учні, які на традиційних уроках «бояться рот відкрити», на таких уроках повністю розкриваються, в них покращується самооцінка, піднімається настрій.

Робота над забезпеченням фізичного здоров'я - заходи щодо профілактики стомлення, порушень постави та зору, регуляції дихальної системи.

Відомо, що сьогодні учні ведуть малорухливий спосіб життя. Для нормальної діяльності всіх органів і систем організму потрібно вранці активізувати їх діяльність за допомогою ранкової гімнастики. Її здобувачі освіти теж не завжди та й не всі мають звичку виконувати. Тому на уроках практикую проведення фізкультхвилинок у поєднанні з музикою.

На будь-якому етапі уроку (залежно від бажання учнів) використовую динамічні паузи.

Система дихання відіграє важливу роль у забезпеченні процесів життєдіяльності організму людини. Органи дихальної системи більше піддаються впливу інфекції. Тому у зимово-весняний період, в час епідемії ГРЗ і ГРВІ пропоную учням наступні вправи: «Сонячне коло», «Гора, що дихає», «Чарівний птах», «Метелик», «Море  хвилюється», «Гойдалка».

У сьогоднішній екологічній ситуації потребує масажу щитоподібна залоза. Тому вправи – на вимову звуків [а], [й], [о] активізують роботу мозку, нормалізують функцію нирок, стан середньої частини грудної клітини, масажують серце.

У 5-6 класах у разі тривалої роботи ручкою пальці рук потребують спеціальної гімнастики, яка зніме з них утому.

Зміцнити м'язи хребта, не допустити його викривлення під час тривалого сидіння  використовую вправи типу «Руки в замок за спиною», «Нахили тулуба вперед-назад, вправо-вліво».

Для оздоровлення очей використовую відповідну наочність, що містить м'яке сприйняття, на уроках:

•          вивчення творів про природу і тих, у яких є описи природи» - демонстрація ілюстрації сходу сонця з-за лісу, крізь гілки дерев якого «ллється» м'яке проміння;
•          роботи над темою «Велич науки та знань, романтика подоро­жей як основний пафос творів Жуля Верна» на етапі активізації знань зачитування екзотичних пейзажів типу «Земля була густо помережена дрібними струмоч­ками, які, зливаючись, живили притоки маленької річки. Деякі зі струмочків були такі широкі й глибокі, що доводилось шукати броду, аби їх перейти. Мандр­івники перейшли заболочені місця, і знов над ними напнулося зелене шатро. Вузенька стежина, як і ран­іше, звивалася в хащах» із демонстрацією відповідних ілюстрацій;
•          на етапі роботи над змістом і композицією новели О. Генрі «Останній листок» - повідомлення підготовленого учня про плющ – демонстрація зелених листків плюща на стіні світло-коричневого кольору;
•          вивчення «Кримських сонетів» А. Міцкевича презентую ілюстрації Акерманських степів, морського пейзажу, лавандового поля, Нікітського ботанічного саду як наочності природи місцевості, де перебували поети.