Вікторина до Всесвітнього Дня здоров’я

ДНЗ «Борщівський професійний ліцей»

 Вікторина до

 Всесвітнього Дня здоров’я

Підготував:  Вихователь Вахула С.С.

Мета заходу:

- отримати відповіді на актуальні питання щодо збереження здоров'я;

- поширення та підтримання обізнаності щодо питань здорового способу життя;

- формування свідомого ставлення до свого здоров'я.

Форма проведення: вікторина.

                                                                   "Здорова людина – це найдорогоцінніше створіння"

   Т. Карлейль

 Анотація.

Здоров'я дуже важливо, адже якщо людина часто хворіє, він не може нормально вчитися і працювати, у нього поганий настрій, він мало встигає зробити. Але багато в чому здоров'я залежить від самої людини, від того, як він про нього піклується, від способу життя. Доведено, що більше половини всіх хвороб купуються в дитячому віці. Причому найбільш небезпечний вік - від народження до сімнадцяти років.

Вступ.

   Кожна нормальна людина прагне прожити довго і щасливо.

      Щасливі люди – здорові люди. Що відбувається з нами, коли ми бачимо щасливих людей, коли їх очі світяться цим прекрасним почуттям? Вірно – на обличчі цих людей частіше з'являється посмішка, від якої ми всі заряджаємося позитивними емоціями.

   Сьогодні протягом інтелектуального турніру ми спробуємо дізнатися про ваше розуміння щодо здорового способу життя та визнати переможця.

 .

  "Життя є дар, великий дар,

   і той, хто його не цінує,

цього дарунку не заслуговує"

Леонардо де Вінчі

 .

Питання:

1. Слово "вікторина" з'явилося у 1920 році. Хто придумав це слово (відомо, що це – журналіст)

а – М. Кольцов 

в – Н. Королевич

с – Є. Петров

д – М. Черевань

2. Головна мета ВООЗ – сприяння забезпеченню охорони здоров'я усіх країн світу.

Назвіть дату створення ВООЗ

а – 7 квітня  1950 року

в – 1 січня 1960 року

с – 7 квітня 1948 року 

д – 1 січня 1960 року

3. Скільки країн входить до складу ВООЗ?

а – 200

в – 194 

с – 50

д – 52

4. Скільки країн входить до Європейського регіону ВООЗ?

а – 52 

в – 62

с – 42

д – 18

5. Створення ВООЗ послужило поштовхом до щорічного святкування  7 квітня Дня здоров'я.

З якого року щорічно святкується День здоров'я?

а  - 1945

в – 1948

с – 1950 

д – 1960

6. Вам – 16 років. Яка тривалість сну передбачено раціональним режимом?

а – 10 годин

в – 8-8,5 годин

с –  6 годин

д – 9-12 годин

7. Назвіть хворобу, яку розцінили як "епідемію 21 століття"

а – дизентерія

в – гастрит

с – ожиріння 

д – малярія

8.  Дівчині 16 років, вона навчається у медичному коледжі. Яка калорійність добового раціону передбачається у дівчат цього віку?

а – 1 500 ккал

в – 1 800 ккал

с – 2 000 ккал

д – 2 400 ккал

9. А у юнаків?

а – 2 700 ккал

в – 2 300 ккал

с – 2 000 ккал

д – 3 000 ккал

10. Назвіть співвідношення білків:жирів:вуглеводів (б:ж:в) при раціональному харчуванні

а – 1:1:4 

в – 1:1:5

с – 1:1:2

д – 1:1:1

11. Вода входить в склад клітин організму. Який % займає вода в організмі людини?

 а – 90%

в – 80% 

с – 60%

с – 50%

12. ВООЗ попереджає – де мінералізована вода, яка використовується в кафе для приготування гарячих напоїв і не утворює накипу на машинах і чайниках, небезпечна для здоров'я. Чому?

а-  перенасичує кров мікроелементами

в – сприяє надмірному виділенню мікроелементів з сечею

с – зневоднює клітини

д – може викликати набряк мозку 

Пийте чисту природну воду – це запорука вашого здоров'я!

13. Відомо, що норма води для здорової людини 1,5-2 л. Перебір води може призвести до отруєння водою (водної інтоксикації, порушення водно-сольового обміну). Вкажіть смертельну дозу випитої води

а –4- 5 л

в – 6 л

с – 8-10 л

д – 12 л

14. Сіль – необхідна для організму, як і вода. Але відомо, що надмірне її споживання призводить до порушення діяльності організму людини і навіть може призвести до смерті. Вкажіть смертельну дозу за один прийом

а – 250 г

в – 150 г

с – 100 г

д – 50 г

15. Свіже повітря необхідно для нормального функціонування нашого організму

Вкажіть необхідний (нормований) % кисню у чистому повітрі

а – 18%

в – 20,93% 

с – 25%

д – 12%

16. Парникові гази порушують озоновий прошарок, що негативно впливає на життя планети. Які гази належать до парникових?

а – діоксин вуглецю 

в – азот

с – метан 

д – аргон

17. Охорона та зміцнення психічного здоров'я є одним з пріоритетних напрямків діяльності ВООЗ.

Вкажіть дату Всесвітнього дня психічного здоров'я, який визначається з 1992 року.

а – 10 жовтня 

в – 10 грудня

с – 12 жовтня

д – 25 вересня

18. Бернард Шоу говорив: "Цигарка – це паличка, на одному кінці якої вогник, на іншому дурень".

Кожні 10 секунд у світі помирає одна людина внаслідок вживання тютюну. Вкажіть смертельну дозу нікотину  для людини

а – 0,1 мг на 1 кг ваги людини

в – 0,2-0,3 мг на 1 кг ваги людини

с – 0,5-1 мг на 1 кг ваги людини 

д – 0,3-0,4 мг  на 1 кг ваги людини

19. Народне прислів’я говорить: "Горілка – здоров'ю злодійка". Алкоголь – похититель рас судка, та к говорили в давнину. 1,5 л горілки, випитої за короткий час є смертельно для людини.

Вкажіть приблизну смертельну дозу алкоголю в проміле

а – 2-3 одиниць

в – 5-6 одиниць

с – 1-2 одиниці

д – 4 проміле

20. "Поведінка – дзеркало, у якому кожний показує своє обличчя" (Й.В.Гете)

СНІД – невиліковна хвороба. Вкажіть не можливі шляхи зараження

а – укус кровосисних комах 

в – ін’єкції наркотиків

с – статеві стосунки

д – можливі всі вказані шляхи передачі

   Якщо задуматися про те, що саме робить нас щасливими або нещасливими, то відповідь проста – наші звички.

Що потрібно, щоб щасливі люди зустрічалися якомога частіше?

Відповідь одна – здоровий спосіб життя, турбота про своє здоров'я, не мати згубних звичок.

Ф. Ларошфуко казав: "Мудра людина розуміє, що краще заборонити собі захоплення, ніж потім із ним боротися".

Правильні відповіді на питання вікторини

1 а                          11в

       2с                           12 в,с,д

3в                           13с

4а                            14а

5с                            15в

   6в                            16а,с

7с                            17а

8д                            18с

9а                            19в

10а                          20а