ДНЗ «Борщівський професійний ліцей»
Вікторина до
Всесвітнього Дня здоров’я
Підготував: Вихователь Вахула С.С.
Мета заходу:
- отримати відповіді на актуальні питання щодо збереження здоров'я;
- поширення та підтримання обізнаності щодо питань здорового способу життя;
- формування свідомого ставлення до свого здоров'я.
Форма проведення: вікторина.
"Здорова людина – це найдорогоцінніше створіння"
Т. Карлейль
Анотація.
Здоров'я дуже важливо, адже якщо людина часто хворіє, він не може нормально вчитися і працювати, у нього поганий настрій, він мало встигає зробити. Але багато в чому здоров'я залежить від самої людини, від того, як він про нього піклується, від способу життя. Доведено, що більше половини всіх хвороб купуються в дитячому віці. Причому найбільш небезпечний вік - від народження до сімнадцяти років.
Вступ.
Кожна нормальна людина прагне прожити довго і щасливо.
Щасливі люди – здорові люди. Що відбувається з нами, коли ми бачимо щасливих людей, коли їх очі світяться цим прекрасним почуттям? Вірно – на обличчі цих людей частіше з'являється посмішка, від якої ми всі заряджаємося позитивними емоціями.
Сьогодні протягом інтелектуального турніру ми спробуємо дізнатися про ваше розуміння щодо здорового способу життя та визнати переможця.
.
"Життя є дар, великий дар,
і той, хто його не цінує,
цього дарунку не заслуговує"
Леонардо де Вінчі
.
Питання:
1. Слово "вікторина" з'явилося у 1920 році. Хто придумав це слово (відомо, що це – журналіст)
а – М. Кольцов
в – Н. Королевич
с – Є. Петров
д – М. Черевань
2. Головна мета ВООЗ – сприяння забезпеченню охорони здоров'я усіх країн світу.
Назвіть дату створення ВООЗ
а – 7 квітня 1950 року
в – 1 січня 1960 року
с – 7 квітня 1948 року
д – 1 січня 1960 року
3. Скільки країн входить до складу ВООЗ?
а – 200
в – 194
с – 50
д – 52
4. Скільки країн входить до Європейського регіону ВООЗ?
а – 52
в – 62
с – 42
д – 18
5. Створення ВООЗ послужило поштовхом до щорічного святкування 7 квітня Дня здоров'я.
З якого року щорічно святкується День здоров'я?
а - 1945
в – 1948
с – 1950
д – 1960
6. Вам – 16 років. Яка тривалість сну передбачено раціональним режимом?
а – 10 годин
в – 8-8,5 годин
с – 6 годин
д – 9-12 годин
7. Назвіть хворобу, яку розцінили як "епідемію 21 століття"
а – дизентерія
в – гастрит
с – ожиріння
д – малярія
8. Дівчині 16 років, вона навчається у медичному коледжі. Яка калорійність добового раціону передбачається у дівчат цього віку?
а – 1 500 ккал
в – 1 800 ккал
с – 2 000 ккал
д – 2 400 ккал
9. А у юнаків?
а – 2 700 ккал
в – 2 300 ккал
с – 2 000 ккал
д – 3 000 ккал
10. Назвіть співвідношення білків:жирів:вуглеводів (б:ж:в) при раціональному харчуванні
а – 1:1:4
в – 1:1:5
с – 1:1:2
д – 1:1:1
11. Вода входить в склад клітин організму. Який % займає вода в організмі людини?
а – 90%
в – 80%
с – 60%
с – 50%
12. ВООЗ попереджає – де мінералізована вода, яка використовується в кафе для приготування гарячих напоїв і не утворює накипу на машинах і чайниках, небезпечна для здоров'я. Чому?
а- перенасичує кров мікроелементами
в – сприяє надмірному виділенню мікроелементів з сечею
с – зневоднює клітини
д – може викликати набряк мозку
Пийте чисту природну воду – це запорука вашого здоров'я!
13. Відомо, що норма води для здорової людини 1,5-2 л. Перебір води може призвести до отруєння водою (водної інтоксикації, порушення водно-сольового обміну). Вкажіть смертельну дозу випитої води
а –4- 5 л
в – 6 л
с – 8-10 л
д – 12 л
14. Сіль – необхідна для організму, як і вода. Але відомо, що надмірне її споживання призводить до порушення діяльності організму людини і навіть може призвести до смерті. Вкажіть смертельну дозу за один прийом
а – 250 г
в – 150 г
с – 100 г
д – 50 г
15. Свіже повітря необхідно для нормального функціонування нашого організму
Вкажіть необхідний (нормований) % кисню у чистому повітрі
а – 18%
в – 20,93%
с – 25%
д – 12%
16. Парникові гази порушують озоновий прошарок, що негативно впливає на життя планети. Які гази належать до парникових?
а – діоксин вуглецю
в – азот
с – метан
д – аргон
17. Охорона та зміцнення психічного здоров'я є одним з пріоритетних напрямків діяльності ВООЗ.
Вкажіть дату Всесвітнього дня психічного здоров'я, який визначається з 1992 року.
а – 10 жовтня
в – 10 грудня
с – 12 жовтня
д – 25 вересня
18. Бернард Шоу говорив: "Цигарка – це паличка, на одному кінці якої вогник, на іншому дурень".
Кожні 10 секунд у світі помирає одна людина внаслідок вживання тютюну. Вкажіть смертельну дозу нікотину для людини
а – 0,1 мг на 1 кг ваги людини
в – 0,2-0,3 мг на 1 кг ваги людини
с – 0,5-1 мг на 1 кг ваги людини
д – 0,3-0,4 мг на 1 кг ваги людини
19. Народне прислів’я говорить: "Горілка – здоров'ю злодійка". Алкоголь – похититель рас судка, та к говорили в давнину. 1,5 л горілки, випитої за короткий час є смертельно для людини.
Вкажіть приблизну смертельну дозу алкоголю в проміле
а – 2-3 одиниць
в – 5-6 одиниць
с – 1-2 одиниці
д – 4 проміле
20. "Поведінка – дзеркало, у якому кожний показує своє обличчя" (Й.В.Гете)
СНІД – невиліковна хвороба. Вкажіть не можливі шляхи зараження
а – укус кровосисних комах
в – ін’єкції наркотиків
с – статеві стосунки
д – можливі всі вказані шляхи передачі
Якщо задуматися про те, що саме робить нас щасливими або нещасливими, то відповідь проста – наші звички.
Що потрібно, щоб щасливі люди зустрічалися якомога частіше?
Відповідь одна – здоровий спосіб життя, турбота про своє здоров'я, не мати згубних звичок.
Ф. Ларошфуко казав: "Мудра людина розуміє, що краще заборонити собі захоплення, ніж потім із ним боротися".
Правильні відповіді на питання вікторини
1 а 11в
2с 12 в,с,д
3в 13с
4а 14а
5с 15в
6в 16а,с
7с 17а
8д 18с
9а 19в
10а 20а