Волейбол. Історія виникнення .

Учні повинні знати:

Учні повинні вміти:

Елементи гри у волейбол та історію виникнення сучасного волейболу.

Виконувати передачі зверху, знизу двома руками та верхню подачу.

Зміст

Дозування

Організаційно-методичні вказівки

Підготовча частина уроку

1. Рапорт, привітання, ЧСС, повідомлення завдань уроку.
2. Перегляд слайдів:

• історія виникнення сучасного волейболу;
• волейбол в Україні;
• правила гри;
• передача м’яча зверху двома руками;
• передача м’яча знизу двома руками;
• верхня подача.

3. Організований перехід  до спортивного залу.
4. Загальнорозвивальні вправи на місці.
5. Різновиди ходьби та бігу.
6. ЧСС

10-15 хв.

1 хв.

7-9 хв.

1 хв.

5 хв.

2 хв.

10 сек.

Перевірити наявність форми, самопочуття учнів. Звернути увагу на готовність до уроку.

Перегляд супроводжується  розповіддю вчителя та доповненнями учнів.

Фронтально  одночасно.

У колону по одному, дистанція два кроки.

Зміст

Дозування

Організаційно-методичні вказівки

Основна частина уроку.

1. Передача м’яча обома руками зверху.

2. Передача м’яча обома руками знизу.

3. Верхня подача.

4. Навчальна гра за спрощеними правилами.
5. ЧСС

Заключна частина уроку.

1. Повільна ходьба .

2. Шикування в одну шеренгу.

3. Підбиття підсумків уроку, оцінювання учнів.

4. Домашнє завдання.
5. Організований вихід із спортивного залу.

25-26 хв.

7-8 хв.

5-6 хв.

5-6 хв.

7-8 хв.

3-4 хв.

До 1 хв.

1 хв.

До 1 хв.

30 сек.

Вправи виконувати в парах. Стежити за стійкою гравця. Висота передачі оптимальна для кожного учня.

Ноги зігнуті в колінах. Стежити за правильною постановкою ніг і роботою рук. 

Ознайомлення та демонстрація техніки подачі м’яча прямою рукою зверху. М’яч спрямовувати прямо перед собою.

Звернути увагу на групові взаємодії.

Відновлювати дихання. Фронтально, одночасно.

За зростом.

Рефлексія:

• Я дізнався…
• Зрозумів…
• Навчився…
• Найбільші труднощі відчував…
• Я не вмів, а тепер умію…