Вплив звичок на здоров’я. Корисні і шкідливі звички.

Презентація уроку з основ здоров'я 6 клас. Шкідливі звички

Звичка – це спосіб поводитися, не замислюючись, ЧОМУ ти це робиш?В житті кожної людини звичка має надто велике значення. У одних вони переростають у правила, які допомагають правильно жити, вестиздоровий спосіб життя, а у інших – навпаки, роблять людей невихованими, негарними і т.п.

ЗВИЧКИ ХорошіПоганіШкідливіЗагрози здоров’ю немаєШкідливі для здоров’я, несуть загрозу

Хороші:вчасно їсти, прибирати свої речі, робоче місце за собою, бути охайним, вчасно лягати спати, допомагати …

Погані:*переїдати, *сваритися, вживати брутальні слова,*викрикувати з місця, *давати всім клички, *сидіти криво, зігнувшись …

Шкідливі:криво сидіти, палити, вживати спиртні напої, приймати наркотики,брутально висловлюватися…

Довести шкідливість паління для здоров’я курця, оточуючих та бюджету сім’ї. Курці - потенційні підпалювачі. Вплив на здоров′я людини емоційно вжитих нею брутальних слів. М е т а:

Народ скаже як зав’яже. Цигарка – це бікфордів шнур, на одному кінці якого вогник, а на іншому – дурник. (Бернард Шоу) “Пута звички є надто слабкими, аби їх можна було помітити до того моменту, коли вони стануть надто міцними, щоб їх можна було розірвати”

Шкідливі наслідки паління:Із 100% випадків захворювання туберкульозом 95% припадає на курців. У курців значно підвищується можливість виникнення раку легенів та нижньої губи. Паління викликає поразку судин серця, мозку та кінцівок. Виразковою хворобою шлунку страждають 70-80% курців. Люди, які вживають тютюн, через деякий час помічають, що у них появляється задишка, що вони втрачають силу, що витримувати певні фізичні навантаження їм стає все важче з кожним разом. Помилково вони приписують все це тому, що змінився клімат, тиск, вік і т. д. Основна ж причина – паління.

Паління тютюну не являється фізіологічною потребою організму, а відноситься до розряду побутової наркоманії, обумовленої дією нікотину.r

ЗАДУМАЙСЯ…ВОЛОССЯ:втрачає блиск іеластичність;просякнуте неприємнимзапахом.

ЗАДУМАЙСЯ…Рот:погіршуються смакові відчуття;з'являєтьсянеприємний запах;зуби жовтіють;виникають хворобизубів і ясен.

ЗАДУМАЙСЯ…Легені:утруднюється дихання;через це стає важче бігати, знижуються фізичніможливості;виникає «кашелькурця».

ЗАДУМАЙСЯ…Курці – потенційні порушники правил пожежної безпеки. Більш, як в 60% пожеж причиною був … недопалок. В Україні з 2004 року на цигаркових упаковках пишуть: “Паління - вбиває”ppt_x

ЗАДУМАЙСЯ…

ЗАДУМАЙСЯ…

ГЕТЬ ПАЛІННЯ! МИ – ЗДОРОВЕ ПОКОЛІННЯ!!! На спортивному майдані,На обличчя – всі рум’яні,А напроти – у ларька,Схожі всі на здохляка. Що ж, і нам пора збиратись,Встати й разом тренуватись,І не брати до руки,Ті шкідливі цигарки.

ВИБЕРИ ПРАВИЛЬНУ ВІДПОВІДЬКОРИСНІ ЗВИЧКИ ШКІДЛИВІ ЗВИЧКИЗ'являються відразу;З'являються після тривалого повторення дій;Не вимагають вольових зусиль;Вимагають вольових зусиль;Покращують стосунки між вами і батьками;Життєво необхідні, покращують самопочуття;Тренувальні вправи

ВИБЕРИ ПРАВИЛЬНУ ВІДПОВІДЬПаління призводить: До спокою;До нудоти;До погіршання пам'яті;До покращення успішності в навчанні;До головного болю;До зниження успішності Тренувальні вправи

Тренувальні вправи. ВИБЕРИ ПРАВИЛЬНУ ВІДПОВІДЬТорговці алкогольними напоями й сигаретами рекламують свій товар, тому що: Він приносить користь;Це дуже вигідний бізнес;Вони піклуються про твоє здоров’я;Вони піклуються про свій прибуток;Вони є активними споживачами власного товару;Їм кожного дня слова вдячності висловлюють десятки, сотні дітей, їх матері, родичі

Тренувальні вправи. Задача. Студент, який отримує стипендію 825 гривень, вдень випалює пачку цигарок, вартістю 12 грн. 50 коп. Скільки грошей йому потрібно на цигарки на місяць? Запропонуй свої правила, малюнки, які вкажуть на шкідливість паління і допоможуть твоїм ровесник позбутися цієї поганої звички. (Д/З на 02.03.2016)

ПІДВЕДЕМО ПІДСУМОК

ЦІКАВО ЗНАТИ І “НА ВУС МОТАТИ” Вчені довели, що людина на 65-80 відсотків складається з води. Однією з чудових властивостей води – є здатність відображати предмети. Але, як виявилося, ця властивість не одна. Бо вода уміє… запам'ятовувати і передавати інформацію організмам, до складу яких вона входить! Цим пояснюється чудодійна сила води, яка освячується в церкві в дні Водохрещення.

ПІДСУМУЄМО УРОКНехай урок пройде цей недаремно. Запам’ятовуйте важливе ви усе,Не лише, щоб знання були міцними…А щоб поради ви давали про таке: Як здоров’я своє зберігати,Яких друзів вам слід обирати,Як в біді допомогу й пораду надати,Як в поганому слід відмовляти!!!Сьогодні на уроці я зрозумів (ла)… Пам’ятайте, що шкідливимвважаються брутальні слова, які руйнують вас зсередини

ПІДСУМУЄМО УРОК