2 березня о 18:00Вебінар: Як казка допомагає навчати образотворчому мистецтву учнів 5-7 класів

Вправи для очей на 12 тиждень НУШ 1 клас за темою "Людина та її здоров’я"

Про матеріал
Основна мета, яку переслідує гімнастика для очей для дітей– тренування м’язів органів зору. Саме від них залежить, наскільки добре буде бачити дитина надалі і не буде у нього проблем з очками в школі.Тому пропоную вправи для очей на 12 тиждень НУШ у 1 клас при опрацюванні теми "Людина та її здоров’я"
Перегляд файлу

Тиждень 12. Людина та її здоров’я

Тема: Тіла тварин

1.Гра "Я тваринка".

Учитель пропонує зобразити мордочки різних тварин або казкових персонажів.

Гримасочка їжачка-губки витягнуті вперед-вліво-вправо-вгору-вниз, потім по колу в ліву сторону, в праву сторону. Таку саму вправу робити і для очей.(Потім зобразити оленя, собаку,вовка, мавпу і т. д.)

         https://kartinki.detki.today/wp-content/uploads/2017/07/olen-s-ulyibkoy.png    https://st3.depositphotos.com/6633222/14718/v/950/depositphotos_147183375-stock-illustration-cute-baby-hedgehog-isolated-on.jpg    https://st.depositphotos.com/1002326/4531/v/950/depositphotos_45319287-stock-illustration-merry-dog-on-a-white.jpg    https://us.123rf.com/450wm/avelkrieg/avelkrieg1303/avelkrieg130300321/18263570-a-hand-drawn-ink-vector-of-a-wolf-s-face.jpg?ver=6     https://png.pngtree.com/element_origin_min_pic/17/07/20/193d9e0dfd1e6b1731c3b07388597c82.jpg

 

 

 

 

2. Малювання очима.

Дітям потрібно подивитися на табличку і запам'ятати слово або букву, або контур тваринки. Потім закрити очі. Відкрити очі, подивитися на табличку.Уявити собі, що ніс став таким довгим, що дістає до таблички. Потрібно написати своїм носом обраний елемент.

https://avatars.mds.yandex.net/get-pdb/933338/dcfd5a47-8416-462e-bd8e-15101e1593e4/s1200   https://i.pinimg.com/736x/7e/2a/4c/7e2a4c54cf6d623ad45cc1da3987d8b9--elephant-outline-elephant-stencil.jpg   https://ya-krasunya.pp.ua/wp-content/uploads/2018/11/kartinki-na-temu-osen-dlya-detey-20.jpg   https://img.sunset02.com/sites/default/files/styles/1000x1000/public/image/2016/10/main/owl-cookie-template.jpg

 

 

 

 

3. Вправа "Оса"

Спала  оса

(Закрити очі, розслабитися, помасажувати повіки, злегка натискаючи на них за годинниковою стрілкою і проти неї.)

http://bolezniglaznet.ru/wp-content/uploads/2016/09/%D0%9C%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D1%87%D0%B8%D0%BA-%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D0%B5%D1%82-%D0%B3%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D1%83.jpg

І раптом прокинулась, (Поморгати очима.)

https://glaza.online/wp-content/uploads/2019/02/35a812b5f953c5a76b4ab8bc2341d18b.jpg

Більше спати не хотіла, (Руки підняти вгору (вдих). Подивитися на руки.)

https://st2.depositphotos.com/1765619/7304/i/950/depositphotos_73043707-stock-photo-little-boy-jumping-for-joy.jpg

Стрепенулась, потягнулась, (Руки зігнуті в сторони (видих).)

https://static7.depositphotos.com/1062829/683/i/950/depositphotos_6834962-stock-photo-little-girl.jpg

Глянула  угору і полетіла. (Потрясти кистями, подивитися вправо-вліво.)

https://static6.depositphotos.com/1003580/615/i/950/depositphotos_6150474-stock-photo-happy-kid-in-nature-positive.jpg

 

 

4.Гра " Дресирована муха»

Наша дресирована муха Зеленуха вміє виконувати команди. Подивимося

1. Оченятами пересуваємо муху з одного будиночка в інший: вгору, вправо, вліво, вліво, вниз... Де, в якому будиночку наша муха?

2. Закрили очі і подумки рухаємося слідом за мухою.

3. Управляємо мухою мовчки. (Напрямок задає вчитель рухами рук.)

 

 

 

 

 

 

5. Вправа "Ах, як довго ми писали"

Ах, як довго ми писали,

Очі у дітей втомилися. (Поморгати очима.)

Подивіться всі в вікно, (подивитися вліво-вправо.)

Ах, як сонце високо. (Подивитися вгору.)

Ми очі зараз закриємо, (закрити очі долоньками.)

У класі веселку будуємо,

Вгору по веселці підемо, (Подивитися по дузі вгору-вправо і вгору-вліво.)

Вправо, вліво повернемо,

А потім скотимося вниз, (Подивитися вниз.)

Жмурься сильно,та держись. (Заплющити очі, відкрити і поморгати ними.)

 

C:\Users\Пщдв\Desktop\depositphotos_5196979-stock-illustration-exercises-for-eyes.jpg

 

Тема: Тіло людини

Ці вправи можно використовувати на будь якому етапі уроку.

1. «Малюємо очима картинку».

 З закритими очима уявити що-небудь гарне або приємне.

 

2. Віршовані вправи для очей

 

1.    Очі щільно ми закрили – 
це один, два, три, чотири. 
Потім ширше розкриваєм, 
Вдалині щось роглядаєм. 
І поки ми розглядали 
До шести порахували. 
Щоб очі наші відпочили, 
Робим це разів чотири. 

 

2.     Очі швидко обертаєм, 
Головою не хитаєм. 
Вліво раз, два, три, чотири. 
Вправо стільки ж повторили. 
По колу очі обертаєм 
І все навколо розглядаєм. 
Раз коло, два і три, чотири. 
Щільніше очі ми закрили. 
На п’ять і шість їх потримали 
І потім знову закружляли. 

 

3.     Раз, два, три! 
Очі догори! 
На чотири та й на п’ять 
Будем міцно їх стулять. 
Знову очі догори 
Ми рахуєм раз, два, три!

 

4.     Очі щоб відпочивали 
Дивимось ми вліво – вправо. 
Потім блимаєм очима. 
І знову ними вправо - вліво. 

 

5.    Не працювати є причина –

        Очам даємо відпочинок!

        Мерщій рівнесенько сідаймо.

        Очима кліпать починаймо

(використано з https://pushkarnatalia.jimdo.com)

http://lechenie-glaza.ru/wp-content/uploads/2018/09/periodicheskoe-rashodyascheesya-kosoglazie-u-detey-13.jpg

3. Косоокість

Коли люди намагаються показати косоокість, це заставляє нас сміятись. Така вправа для вас може бути просто витівкою, однак насправді ви поліпшуєте свій зір!

Отож, візьміть тонкий предмет, наприклад, олівець, і зосередьтесь на ньому, тримаючи його на відстані витягнутої руки. Потім наближте олівець до носа, зберігаючи погляд на ньому, і знову відведіть на відстань руки. Повторіть вправу 10 раз.

http://xn----7sbfkcavqhv4bi.xn--p1ai/wp-content/uploads/2018/04/oblozhka-kopiya-1080x686.jpg

Середня оцінка розробки
Структурованість
5.0
Оригінальність викладу
5.0
Відповідність темі
5.0
Загальна:
5.0
Всього відгуків: 1
Оцінки та відгуки
  1. Лисицька Галина
    Загальна:
    5.0
    Структурованість
    5.0
    Оригінальність викладу
    5.0
    Відповідність темі
    5.0
docx
Додано
29 вересня 2019
Переглядів
1617
Оцінка розробки
5.0 (1 відгук)
Безкоштовний сертифікат
про публікацію авторської розробки
Щоб отримати, додайте розробку

Додати розробку