Як вберегтися від хвророб та бути здоровим

Як Вберегтися від хвороб та бути здоровим

                                                     Ранкова зустріч

Мета : виховання ціннісного ставлення до власного здоров’я; показати що здоров’я кожної людини залежить від неї самої; роль гарного та веселого настрою для збереження здоров’я; сприяти усвідомленню учнями необхідності ведення здорового способу життя; прищеплювати інтерес до занять фізичною культурою і спортом.

                                        Хід зустрічі

1.Вітання.

Лунає музика, діти і вчитель стають в коло.

•           Доброго ранку скажу тобі я, хай тобі сонечко світить щодня, гарно хай день ваш минає

- Привітайтесь один з одним, передайте м’яч по колу назвіть ім’я того до кого ви вітаєтесь

(Доброго ранку Максим, я рада тебе бачити і т.д…)

2. Щоденні новини

- Згадаємо правила наших зустрічей :

- уважно слухати, не перебивати один одного, бути ввічливим

Яка зараз пора року? Місяць? День? Яка тема тижня?

3. Обмін інформацією.

-Тож тем а здоров’я зараз дуже актуальна.

Народна мудрість каже: «Без здоров’я немає щастя. І найбільше в світі багатство – це здоров’я».

- Як ви розумієте цю мудрість?

- Правда, здоров’я – всьому голова. Коли людина здорова, то вона дужа, весела, красива, сильна, витривала, смілива, тому що вона себе прекрасно почуває і може наполегливо працювати, навчатись, може робити те, що їй до душі, займатись улюбленою справою. А коли щось болить, то сили немає, радості також, бо всі думки про одне – позбутись болю.

- А як же берегти своє здоров’я?

Берегти своє здоров’я – це означає вести здоровий і активний спосіб життя: робити зарядку, ходити в походи, займатись посильною фізичною працею, відвідувати спортивні секції, любити і дотримуватись чистоти, тому що чистота – запорука здоров’я. А ще виробляти в собі добрі, корисні звички, позбавлятись та уникати поганих, шкідливих.

5. Групова робота учнів

Вправа «Квітка здоров’я»

•           Я маю пелюстки з зображеннями, оберіть та поясніть свій вибір (зображення фруктів, солодощів, молока , м’яса ,чіпсів і т. д.)
•            

Вправа «Лего здоров’я»

- На кожне правило якщо ви погоджуєтесь піднімаєте зелений кубик лего, якщо ні червоний.

1. Перебування на свіжому повітрі.

2. Звичка все брати в рот і куштувати на смак.

3. Тривале сидіння біля телевізора .

4. Миття рук перед уживанням їжі .

5. Дворазове чищення зубів .

6. Паління цигарок .

7. Правильне  регулярне харчування .

8. Загартування.

За посиланням виконаєте тест, побачимо чи гарно ви відноситесь до піклування про своє здоров’я !

https://naurok.com.ua/test/yak-vberegtisya-vid-hvorob-ta-buti-zdorovim-3659574.html

5. Руханка

Зайчик

На пеньочку

Сидить зайчик

І вушками рухає.

Ось так, ось так.

Вушками він рухає.

Чи не йде хитрющий лис,

Він уважно слухає.

Ось так, ось так.

Він уважно слухає.

Взимку холодно сидіти,

Треба лапоньки зігріти.

Ось так, ось так. Треба лапоньки зігріти.

Ще й весело пострибати,

Задні лапки зігрівати.

Ось так, ось так. Задні лапки зігрівати.

А коли з'явився лис,

Зайчик в нірочку заліз.

•           Наш зайчик прийшов до вас з руханкою не просто так, а з кошиком фруктів. Тож пригощайтесь щоб бути здоровими !

-  Отож я бажаю вам завжди бути здоровими!