Заняття з елементами тренінгу для старшокласників «Сім’я — це не просто важлива річ, це все!»

Заняття з елементами тренінгу для старшокласників

«Сім’я — це не просто важлива річ, це все!»

 

Ключові слова: сім’я, щасливий шлюб, сімейне життя.

Актуальність: підготовка молоді до сімейного життя є однією з найважливіших проблем сьогодення, оскільки її загострення зумовлюється кризовим станом суспільства, соціальною та політичною нестабільністю, невизначеністю щодо майбутнього. Ці фактори призводять до перегляду планів молоді щодо укладення шлюбу, до виникнення нових соціально – психологічних установок відносно функцій сім’ї та ролей жінки й чоловіка в ній.

Мета: сформувати уявлення учасників тренінгу про особливості сімейного життя; сім’ю, сімейні стосунки, ознайомити з засадами побудови сімейних відносин.

Обладнення: листки А4, ручки, пуста банка, горох, пісок, мушлі, вода, написані слова «Міф» та «Реальність», намальовані два поєднані серця, папір формату А4, фломастери/маркери., намальований «Кошик для сміття»,  роздатковий матеріал, буклет «10 порад для щасливого сімейного життя»

Хід проведення

Сім’я   є  однією з  найважливіших  життєвих  цінностей.   Сім’я дарує кожній людині відчуття стабільності, захищеності, впевненості, що в свою чергу спонукає до розвитку власного індивідуального потенціалу, бажання досягати висот.

 Дружна родина надихає, підтримує, допомагає  переживати  складні часи,   реалізовувати   найсміливіші   плани.  Сім’я – це фортеця, порятунок від труднощів, захист від жорстокого світу. Міцна родина дарує тепло, затишок, спокій. Адже вдома нас оточують рідні люди, які нас люблять, розуміють, завжди намагаються допомогти.

В житті: кожна людина, плануючи своє майбутнє, бачить перед собою багато доріг і стежин, але обирає тільки одну – свій життєвий шлях. Так і з другою пловинкою – серед тисяч обирає ту єдину, яка западе в серце та душу. Обирає свій життєвий шлях, свого надійного партнера та опору.

1. Очікування. Кожен учасник по черзі має коротко розповісти про свої очікування від тренінгу

2. Вправа «Асоціація»

Мета: усвідомити багатогранність поняття «сім’я», його різноманітність.

 Завдання кожному написати, які асоціації виникають у вас із словом «сім’я»? Це може бути (малюнок чи колаж). 

До уваги тренера! З учнями можна провести анкету «Готовість до шлюбу» (ДОДАТОК 1) за декілька днів до проведення заняття, а на занятті приділити декілька хвилин, та ознайомити з  результатами.

3. Вправа «Банка життя»

Мета: сприяти формуванню відповідального ставлення до свого життя,  виробленню (або усвідомленню) життєвих цінностей.

Тренер ставить на  стіл велику скляну банку. Сьогодні ми хотіли б поговорити з вами про життя. Що ви можете сказати про цю банку? (учні починають давати відповіді. Наприклад: «Вона порожня» або «вона скляна» і т. д.)

Далі дістає з-під столу мішок із великими мушлями й починаємо вкладати їх у банку доти, доки вони не заповнять її до самого верху.

- А тепер що ви можете сказати про цю банку?

Далі дістаємо  пакет із горохом і  засипаємо його також. Горох заповнив простір між мушлями.

- А тепер?

Тоді  дістаємо пакет із піском, його теж  засипаємо в банку. Через якийсь час у банці не залишилося вільного простору. Тоді витягаємо пляшку води і вливаємо її в банку.

•                      А от тепер банка повна!

Тож зараз я буду пояснювати вам, що щойно відбулося. Банка – це наше життя. Мушлі – це найважливіші речі в нашому житті, це наша родина, це наші діти, наші кохані – все те, що має  для нас величезне значення.

Горох – це речі, не настільки значимі для нас, це може бути дорогий костюм або машина тощо.

Пісок – це все найдрібніше й незначне в нашому житті, всі ті дрібні проблеми, які супроводжують нас впродовж усіх прожитих днів.

Якби ми  спочатку засипали у банку пісок, то в неї уже не помістилися б ані горох, ані камені. Ніколи не дозволяйте різній дрібноті заповнювати ваше життя, закриваючи вам очі на значно важливіші речі.

•                      А що ж означає вода?
•                      Наскільки б ваше життя не було заповнене, завжди є трішки місця для байдикування. Незважаючи ні на які проблеми, точно знайдеться час на те, щоб розслабитися й відпочити!

Висновок: у  нас є тільки одне життя, якщо Ви прагнете отримати, все, що бажаєте, то повинні навчитися мудро використовувати свій час. Звертайте увагу на те, що робить вас щасливою людиною. Розтавте пріоретети в житті, вчіться не завантажувати себе  дрібними проблемами, сварками, та не ставити їх на перше місце.

4. Вправа «Міфи та реальність»

В різних кінцях кімнати написані слова «Міф» та «Реальність». Учасникам тренінгу треба зайняти місце під слова, якщо вони погоджуються з твердженням. Бажаючий може висловити свою думку.

Ось найпоширеніші із них:

1.               Народження дитини скріплює шлюб і зближує батьків.
2.               Ура! Штамп в паспорті я отримала, тепер можна і розслабитися.
3.               У щасливих сім’ях не буває сварок
4.               Моя справа – заробляти гроші, решта – справа дружини.
5.               Я перероблю чоловіка, і він буде таким, як я хочу.
6.               Після весілля він обов’язково зміниться: буде добріший, уважніший, допомагатиме у всьому.
7.               Відсутність житла, низькооплачувана робота чи взагалі її відсутність –це не суттєво.
8.               Якщо у цій сім’ї щось піде не так, нічого, розійдусь і створю нову сім’ю. Щасливий шлюб – це лотерея.
9.               Ми повинні все робити разом і не мати секретів один від одного.
10.           Ключ до сімейного щастя - романтична любов.
11.          Сучасні пари щасливіше, ніж сім'ї кілька десятків років тому.

Цікава інформація про шлюб та сім'ю

5. Вправа  «Склади прислів’я»

1.Яке дерево, такі в нього квіточки, які батьки,... (такі їхні діточки).

2. Який корінь, такий одросток, які самі,... (такі й сини).

3 Який кущ, така й калина, яка мати,... (така й дитина).

4. Який дуб, такий тин, ... (який батько, такий син).

5. Не навчив батько, ... (не навчить і дядько).   

6. Шануй батька й неньку – буде тобі…( гладенько)

7. У дружній родині і в холод тепло.

8. У сім'ї, де немає злагоди, добра не буває.

9. В хорошій сім'ї хороші діти ростуть.

10. Вся сім'я разом, так і душа на місці.

11. Дерево тримається корінням, а людина сім'єю.

6. Вправа «Асоціація»

У кожного своє уявлення про сім'ю. Які асоціації з цим словом виникають у вас?

• Якщо сім'я - це будівля, то яка ...

• Якщо сім'я - це колір, то який ...

• Якщо сім'я - це музика, то яка ...

• Якщо сім'я - це геометрична фігура, то яка ...

• Якщо сім'я - це настрій, то який ...

7. Вправа «Критерії щасливої сім’ї»

Мета: з’ясувати уявлення учасників про зовнішні та внутрішні фактори які впливають на благополуччя сім’ї.

Тренер  на ватмані малює два поєднаних серця. Одне серце символізує зовнішні фактори, що впливають на щастя та благополуччя сім’ї, а друге - внутрішні.

- Назвіть будь ласка зовнішні та внутрішні фактори, які впливають на благополуччя сім’ї.

Висновок: сімейне щастя залежить від багатьох факторів. Серед таких, що лежать в основі успішного сімейного життя, можуть бути названі:

1.Свідомий вибір партнера.

2. Повага та увага подружжя один до одного.

3. Кожен із подружжя має можливість самореалізації, досягнення своїх цілей та бажань.

4. Достаток та окрема житлова площа, власний життєвий простір.

5. Довгоочікувана, запланована та бажана дитина.

6. Можливість не тільки брати, але й віддавати щось навзаєм.

8. Вправа «Домашні обов'язки»

Мета: усвідомлення партнерської відповідальності в шлюбі.

Проведення:

Тренер об’єднує учасників в три групи «Жінки», «Чоловіки», «Разом». Кожній групі пропонується прописати 5-10 обов'язків, які виконують тільки чоловіки або жінки, а команда «Разом» визначає спільні обов'язки. Після цього презентуються роботи.

Питання до учасників:

1) Чому саме такий розподіл обов’язків між чоловіком і дружиною?

2) Чи погоджуєтесь Ви з таким розподілом? Чи хотілося б Вам перекласти на партнера або перебрати на себе якісь з зазначених обов’язків? Чому?

9. Вправа «ЗНАКИ ЗОДІАКУ»

Хід проведення: Учасники, стоячи по колу, повинні вишикуватись відповідно до місяця народження. Повідомити місяць можна лише рухами, мімікою, жестами.

10. Вправа «Кошик ідей»

Для цієї вправи заздалегіть підготуйте кошик. Поскладайте у нього різне «домашнє обладнання»: ложку, губку, викрутку, мило, іграшку тощо.

Визначте, готові ви чи ні виконувати ті чи інші обов'язки, пов'язані з обраними речами

11. Міні - Проект «Щаслива родина»

Основа сімейних стосунків – є любов і щастя. Ми звичайно мріємо про те щоб наші рідні були здорові, щоб був мир і затишок у наших оселях. Але інколи нам для щастя достатньо маленької дрібнички. Давайте зараз створимо макет щасливої родини. Я вам роздаю квіточку, на якій ви напишете секрети щасливої родини.

Створення макету щасливої родини. (Учні прикріплюють квітку на плакат)

Пам'ятайте! Сім'я - це дім, де тебе завжди чекають найдорожчі люди - батьки. Тож запам'ятайте назавжди слова, що звучать, як заповіт.

 «Щаслива дитина виростає в міцній сім'ї, а де міцна сім'я - там міцна держава.»

12. Вправа «Вирішення сімейних конфліктів» (10хв.)

Учасники об’єднуються в три групи. Кожна група отримує на картці опис  сімейної конфліктної ситуації. Завдання для кожної групи: правильно обрати тактику вирішення конфлікту та не загострити конфлікт.

Ситуація 1. Марійка та Сашко – молодята, живуть разом вже 5 місяців. Марійка вирішила поклеїти нові шпалери в кімнаті, але не порадилась при цьому із Сашком. Ввечері, коли Сашко повернувся з роботи, почав розгортатися конфлікт з огляду на те, що колір шпалер дуже не подобався Сашку. Яку тактику обере Марійка?

Ситуація 2. Пройшло вже три місяці після одруження Ірини та Павла. Вони разом закінчили інститут, почали працювати в одній організації. Були нерозлучні майже повсюди. І ось одного разу Павло під час обідньої перерви побачив Ірину в кафе із своїм колегою, вона була з ним дуже веселою й посміхалася. Коли Ірина та Павло поверталися після роботи додому, Павло почав демонструвати «ревнощі» до Ірини. Розгорнулася конфліктна ситуація. Якою буде поведінка Ірини?

Ситуація 3. Після народження дитини Олена залишила компанію, в якій працювала й отримувала гарний заробіток, оформила декретну відпустку. Сім’ю забезпечував її чоловік – Ігор, зарплата якого становила не дуже багато (вистачало лише на необхідні продукти та товари для дитини). Через 3 місяці до Олени зателефонував директор її кампанії й запропонував вийти на роботу (із підвищенням заробітної плати). Олена погодилася, але Ігорю сказати спочатку побоювалася, але спромоглася через тиждень. Ігор виховувався у традиційній сім’ї, де справа чоловіка – заробляти, а справа жінки – зберігати домашнє вогнище. Почувши новину, Ігор навіть не говорив із Оленою декілька днів. Що сталося потім?

13. Вправа «Кошик для сміття» (5хв.)

•                      Навіщо людині кошик для сміття?
•                      Навіщо необхідно звільнятися від сміття?

Запишіть риси характеру, які заважають, ускладнюють сімейні відносини.

(Учні записують: невпевненість у собі, пихатість, гордість, брехливість, злість, недовіра, підозрілість, коли в очі кажуть одне, а поза очі інше, коли доносять одне на одного та ін.). Учні викидають папірці в кошик для сміття.

    Як висновок прослухайте наступну притчу «Все в твоїх руках»

   Давно-предавно в старовинному місті в оточенні учнів жив Майстер. Якось найталановитіший з них задумався: «А чи існують запитання, на які наш Майстер не зумів би дати відповідь?»

    Він пішов на квітуче поле, піймав найкращого метелика і сховав його між долонями. Метелик чіплявся лапками за його руки, і учневі було лоскітно. Посміхаючись, він підійшов до Майстра і запитав:

-  Скажіть, а метелик у моїх руках живий чи мертвий?

    Учень міцно тримав метелика в зімкнутих долонях і був готовий будь-якої миті його стиснути. Не дивлячись на руки учня, Майстер відповів: «Все в твоїх руках».

14. Рефлексія. Проговорити враження від тренінгового заняття. Чи виправдалися очікування

Закінчити наше заняття хотілося б словами  Володимира Симоненка: «Є тисячі доріг, мільйон вузьких стежинок. Є тисячі ланів, але один лиш мій». Тож зумійте вибрати саме свій шлях, свою половинку, свого партнера\партнерку, пізнавайте разом життя, рухаєтесь уперед,  будуйте своє майбутнє.

На завершення тренінгу можна надати буклет «10 порад для щасливого сімейного життя»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ДОДАТОК 1

Тест «Готовність до шлюбу»

Висловіть своє ставлення до твердження, поставивши знак «+» у відповідній графі. 

№	Твердження	Я	Він(вона)
1.	Відправка дитини до дитячого садка.
2.	Турбота про дітей.
3.	Перевірка домашнього завдання дітей.
4.	Відвідування батьківських зборів.
5.	Організація дитячих свят.
6.	Організація сімейних свят.
7.	Читання спеціальної літератури з виховання дітей.
8.	Виконання важкої фізичної роботи по дому.
9.	Виконання дрібної домашньої роботи.
10.	Купівля продуктів харчування.
11.	Прибирання квартири.
12.	Прання білизни.
13.	Підтримка контактів  сусідами.
14.	Сплата комунальних рахунків.
15.	Планування сімейного бюджету.
16.	Купівля одягу, взуття.
17.	Купівля санітарно-гігієнічної продукції.
18.	Купівля побутової техніки, меблів.
19	Годування домашніх тварин.
20.	Вигул собаки.
21.	Винесення сміття.

 

Опрацювання результатів: за кожну відповідь «Я», ви отримуєте по 1 балу.

Результати:

Від 0 до 5. Ви хочете отримати не супутника (супутницю) життя, а хатню робітницю (працівника). Вам ще треба багато чого переглянути у своїх ставленнях до сімейного життя.

Від 6 до 14. У вас немає особливих причин для хвилювань, але радимо задуматись. Чи не багато обов’язків ви перекладаєте на плечі майбутнього партнера.

15 і більше. Ви повністю готові до сімейного життя.

ДОДАТОК 2

10 порад для щасливого сімейного життя

1. Дотримуйтеся балансу між роботою та сім'єю

Не так легко дотримуватися рівноваги між роботою та сімейним життям. Але ваша сім’я потребує не менше, а може й більше уваги, ніж ваша робота. Сплануйте свій робочий час так, щоб, повернувшись додому, ви не думали про недороблені проекти чи звіти, а присвячували себе лише вашій родині.
2. Доглядайте за собою

Часто батьки проводять увесь свій час, піклуючись про когось та забувають про себе та свої власні бажання. Не дбаючи про свої потреби, люди перебувають в постійному пригніченні, незадоволенні та поганому настрої. Подумайте, чи в такому стані людина може дбати про інших? Прислухайтеся до своїх почуттів та подумайте чого б вам хотілося? Спробуйте присвятити собі певний час протягом доби. Навіть якщо це будуть всього лише 10 хвилин на день.

3. Дотримуйтеся дисципліни

Дисципліна не означає покарання. Власним прикладом покажіть дітям як конструктивно використовувати свій час.

4. Встановіть межі

Ми часто встановлюємо межі, щоб вберегти дітей від небезпек та пошкоджень. Важливо пояснювати дітям з якою метою встановлюються обмеження.
5. Спілкуйтеся

Спілкування надзвичайно важливе. Слухайте один одного. Розповідайте не лише про свої проблеми, а й про те, як минув ваш день, чого б вам хотілося, які у вас мрії та бажання.

6. Спільний час

Придумайте якісь активності, які б ви могли робити разом. Готувати їжу, грати в настільну гру, відвідати концерт чи навести лад в будинку.
7. Спільні рішення

По мірі того як діти ростуть, подумайте над тим, які межі для них вже є не настільки актуальними. Обговоріть це, прийміть спільне рішення. Діти дорослішають і починають також розуміти, що є дійсно небезпечним, а що – ні. Але ваша думка є завжди важливою та необхідною. В сучасному світі є настільки багато прихованих небезпек, що без батьківської підтримки та пояснень, дітям часом дуже складно розібратися. Але обговорення та прийняття спільного рішення буде мати масимальний ефект.

8. Вселяйте спокій

В складні періоди, коли у когось з членів родини проблеми або в родині відбулася втрата, вмійте вислухати та підтримати. Ваші діти, в складні моменти, потребуватимуть вашої підтримки та впевненості.

9. Не бійтеся експромтів

Намагайтеся влаштовувати сюрпризи – несподівану прогулянку з дітьми чи спільний перегляд мультфільму. Приємно проведений спільний час – це те, що дітям запам’ятовується на довго.

10. Проводьте час з вашою «другою половинкою»

Важливо знаходити час один для одного. Діти вчаться стосунків на моделі власних батьків. Не нехтуйте можливістю просто поговорити як пройшов ваш день та спільно запланувати наступні вихідні чи мандрівку.

 

 

ТОП-7 цікавинок про родину

Родина для українського народу завжди була надзвичайно важливою, а для наших предків взагалі – основою, на якій будується суспільство.

Ось топ-7 цікавинок про родину та шлюб з усього світу, щоб ви могли краще дізнатись про традиції цього чудового явища.

Звичай носити обручку

Давню традицію носити весільні обручки саме на безіменному пальці ми запозичили у Стародавньому Єгипті, а у єгиптян її, в свою чергу, підгледіли греки та римляни.

Люди у той час вірили, що через безіменний палець проходить вена любові, яка з’єднує його із самим сердцем.

Середньовічні автори називали її Vena amoris, а перші каблучки молодят були з очерету.

Весільний поцілунок

Цілуватись після оголошення укладення шлюбу – теж не наша вигадка. 

Ця традиція пішла зі Стародавнього Риму і була надзвичайно важливим атрибутом церемонії.

Фактично, поцілунок вважався “печаткою”, яка скріплює шлюбний договір. Одруженими молодята вважались тільки після виконання цієї умови.

Кількість шлюбів в Україні

За даними статистики, за останні 30 років кількість шлюбів в Україні зменшилась аж у тричі.

За 1991 рік було укладено понад 490 тис. шлюбів, тоді як дані 2020 року – це лише 167,9 тис. союзів.

Статистика розлучень 

Попри зменшення в Україні загальної кількості офіційно зареєстрованих шлюбів, кількість розлучень з роками зменшується, хоча й не так стрімко.

Протягом 1991 року шлюб розірвали понад 200 тис. пар, а за 2020 рік розлучились 119 тис. 

Критичні моменти 

Найбільше розлучень припадає на перші п’ять років шлюбу – саме тоді себе проявляють усі проблеми між партнерами та непорозуміння.

У цей час ймовірність розлучення зростає на 20%, але з кожним наступним роком вона знижується. Вже на сьомому році подружнього життя рівень спадає вполовину.

Найменше розлучень фіксують у парах, які будують свою родину понад 10-15 років.

Рівень життя

Хоча дітлахи займають багато часу і потребують немало коштів, одружені люди, порівняно із самотніми, накопичують у чотири рази більше коштів та активів.

Натомість після розлучення ситуація різко змінюється, і люди, які розірвали шлюб, мають на 77% менше цінного майна, аніж одинаки.

Та й живуть довше саме одружені люди, а не самотні. Хтось вважає, що причиною цьому є зобов’язання продовжувати жити заради родини, але більшість переконані, що самотність нікому не йде на користь.

Важливість української родини

За сотні років суспільство зазнало найрізноманітніших змін соціальних ролей та укладів, але родина для українців – майже завжди на першому місці.

Саме тому 70% з опитаних українців вважають найбільшою цінністю у житті саме родину.

 

Прислів’я

Яке дерево, такі в нього квіточки, які батьки	такі їхні діточки
Який корінь, такий одросток, які самі,	такі й сини
Який кущ, така й калина, яка мати,	така й дитина
Не навчив батько,	не навчить і дядько
Шануй батька й неньку – буде тобі	гладенько
У дружній родині і в	холод тепло
У сім'ї, де немає злагоди,	добра не буває
В хорошій сім'ї	хороші діти ростуть
Вся сім'я разом,	так і душа на місці
Дерево тримається корінням,	а людина сім'єю