Заняття з фiзкультури «Зроби добро тому хто у біді, добром віддячать і тобі»

        «Зроби добро тому хто у біді, добром віддячать і тобі»

Конспект заняття з фізкультури з використанням нестандартного обладнання

Старший дошкiльний вiк

Програмовий зміст: повторити комплекс ЗРВ «Пружинки» ( з резинками зшитими в коло); продовжувати вчити дітей повзати на грудях і животі по лаві, рухаючи кінцівками навперемінно; удосконалювати вміння метати торбинку з піском у вертикальну ціль та навички перелізання через лаву; вправляти в стрибках на двох ногах, в ходьбі по колоді прямо; закріпити вміння ходити в присіді «змійкою» між розставленими на підлозі предметами.

Сприяти формуванню правильної постави та профілактиці плоскостопості. Створювати умови для збереження і зміцнення психічного здоров’я дітей.

Розвивати рухові якості: силу, спритність, загальну витривалість.

Виховувати у дошкільнят позитивні моральні риси характеру та вміння співпереживати.

Спосіб організації: поточно – дистанційний.

Обладнання: гімнастична лава, торбинки з піском ( 200 г ); нестандартне обладнання: «Пружинки», «Кущ», «Кінь», подушечки з цифрами, щит з дзвіночками, «кольорові палички»,«Лабіринт», колода – гусінь, масажна доріжка, доріжка із слідами,  «Кольоровий дощик».

                                                   Хід заняття

              Діти заходять в зал і шикуються в одну шеренгу.

- Діти, на далекій казковій планета знову трапилася біда. Одного разу ми вже допомогли жителям планети звільнитися від чар злого чаклуна, подарувавши тепло і світло наших сердець. Та чаклун не зміг змиритися з тим, що всі зажили весело і щасливо. Він перетворив цю чудову планету на планету «Зла».

Тепер на цій планеті лютій

Всі ходять злі, сердиті і надуті.

У їх серцях великих, чистих

Добру не стало місця.

Давайте ми знову притиснемо долоньки до наших сердечок. Відчуваєте, як стукає ваше сердечко: тук-тук-тук... А тепер уявіть, що замість сердечка у вас в грудях шматочок лагідного сонечка... Тепло і світло розходиться по всьому тілу... Його стає так багато, що воно не поміщається у вас. Давайте наберемо повні долоньки світла і тепла і пошлемо на цю планету. (Діти піднімають руки вгору) Можливо воно хоч трішечки зігріє жителів планети і зробить їх добрішими. А ми спробуємо здолати всі перешкоди, щоб здолати чари злого чаклуна.

Та перш ніж за діло братися, треба сил набратися! І допоможе нам розминка.

І. Група, рівняйсь! Направо! Круг залу кроком руш!

Ходьба на носках, руки на поясі;ходьба у напівприсіді, руки преред; ходьба «стоніжка». Біг «звивистий струмочок» (нестандартне обладнання «Кольоровий дощик»), «струмочок», «два озерця», «струмочок». Ходьба. Перешикування в три колони.

ІІ. Комплекс ЗРВ «Пружинки»

1. Піднімання рук вгору з відставлянням ноги  назад на носок.

В. п. – о. с., руки з резинкою внизу. 1 – руки вгору, резинку натягнути, відставити праву ногу на носок; 2- в. п.; 3-4 – те саме з лівої ноги. Повторити 8 разів.

2. Нахили тулуба вперед.

В. п. – стійка: ноги нарізно, руки з натягнутою резинкою вгорі. 1-3 – пружні нахили вперед, намагаючись руками торкнутися підлоги; 4 – в. п. Повторити 7-8 разів.

3. Згинання ніг в колінах.

В. п. – сидячи на підлозі, ноги разом, руки з резинкою вгорі. 1-2 – ноги зігнути в колінах, обхопивши їх резинкою; 3-4 – повернутися у в. п. Повторити 8-10 разів.

4. Вправа на розслаблення.

5. Вправа «Хвилька»

В. п. – сидячи, ноги прямі, один кінець резинки зачіплений за ступні, інший – в руках, резинка натягнута. 1- нахил до пальців ніг, послабити резинку; 2- в. п.; 3-4 те саме. Повторити 8-10 разів.

6. Вправа «Кут»

В. п. – сидячи, резинку надіти на ноги, за ступні, руками впертися позаду.

1- ноги підняти вгору, розвести в сторони, розтягнувши резинку; 2- повернутися у в. п.; 3-4 те саме. Повторити 8 разів.

7. Стрибки

В. п. – о. с., руки з резинкою вперед. 1- стрибком ноги нарізно, руки розвести в сторони; 2- в. п. Повторити 20 разів.

8. Вправа на дихання «Здмухуємо пил з носочків»

Перешикування в одну шеренгу

- Діти, перш ніж ми почнемо долати перешкоди, які підготував нам злий чаклун, давайте звернемося до сонечка.

                                  «Хвилинка доброти»

ІІІ. Основні рухи.

По доріжці з слідочками пройдіть.

Точно ступайте слід у слід.

(Ходьба по доріжці з слідами)

Через тунель на грудях і животі проповзіть,

На сонячній галявині з’явитесь вмить.

(Повзання по лаві на грудях і животі, навперемінно рухаючи руками)

Через коника спритно перелізайте

 Та по подушечках з цифрами від 1 до 7 правильно стрибайте.

(Перелізання через «Коня», стрибки по подушечках з цифрами)

Чарівним мішечком «дзвіночки щастя розбудіть.

(Метання у вертикальну ціль мішечків з піском правою рукою)

Тоді по лабіринту пройдіть,

Вихід з нього ви знайдіть.

(Ходьба в присіді «змійкою» між розставленими на підлозі предметами)

По зачарованій доріжці дрібними кроками ідіть,

На «Гусені» опинитесь вмить.

По ній прямо ступайте, голову рівно тримайте.

(Ходьба по колоді прямо)

Нам вдалося здолати всі перешкоди, а отже і звільнити від чар казкову планету. Зроби добро тому, хто у біді, добром віддячать і тобі.

                   Гра – естафета «Побудуй ланцюжок добра»

    (Діти з «кольорових паличок» з ліпучками будують ланцюжок)

                Релаксація у поєднанні з кольоротерапією

        (розфарбовуємо себе уявним пензликом у кольори добра)

Сюрпризний момент: дзвонить мобільний телефон, включається гучний зв’язок: «Ми, жителі казкової планети щиро дякуємо вам за допомогу. Ваші добрі сердечка та сміливість вкотре врятували нас від злого чаклуна. Дякуємо ще раз! Прощавайте!»

Діти в повільному темпі вибігають з залу.