Здоров’я – це скарб. Бережи його!

Тема:  Здоров’я – це скарб. Бережи  його!  .                        

  Мета:Дати учням поняття про здоров’я та хвороби людини , про необхідність вести здоровий спосіб життя , щоб зберегти  здоров’я.

            Обладнання : Вислови про здоров’я. «Бережи і шануй честь змолоду , а здоров’я – до старості» ;   « Вартість здоров’я знає лише той,хто його втратив » ; «Природа , час , терпеливість – це  кращі лікарі ».

                                               Матеріали до години  спілкування .

 Вступне слово вчителя .

    Аристотель говорив : - « Здоров’я людини – це щастя . Людське щастя розкривається в розсудливості та цнотливості. Насолода людини  - в діяльності ,а фізичний стан  має поєднуватися з душевною активністю».

               Здоров’я – обов’язкова умова життя кожної людини , основа наших справ: починань ,трудових та творчих звершень ,сподівань надій на майбутнє. Відсутність здоров’я - повна або часткова  - забирає у людини  багато повсякденних радощів активного життя , праці, кохання ,захопливих  подорожей… Тому  в усі часи здоров’я  було і основною сутністю  людського існування . 

       Як зберегти здоров’я на довгі роки ?    Відповідь на запитання дамо під час вивчення спецкурсу «Азбука здоров’я »                                                                                                                                          

         Основними цілями та завданнями  є :   виховання свідомого ставлення до свого здоров’я та здоров’я оточуючих ;  сприяти ,тому ,щоб знання про здоровий спосіб життя стали переконанням кожного учня ;  навчитися  приймати  самостійні рішення стосовно підтримки  та укріплення  свого здоров’я .

               Будь –яка  людина в нашому суспільстві  має право сподіватися на допомогу від охорони здоров’я ,учених всіх тих ,хто покликаний охороняти та відновлювати   здоров’я  населення . Охорона  особистого здоров’я – це  безпосередній  і цілеспрямований  обов’язок  кожної людини ,якого вона не повинна  доручати іншому .Загальновідомо  ,що стан здоров’я на50% знаходиться від способу життя ,  на 20% - від навколишнього середовища , на 20 %  - від генотипу  та лише на 10 % - від рівня розвитку   медицини.         

СТЕБЛИНКА   ЗДОРОВ’Я

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Викреслювання опорних схем  на дошці  з подальшим перенесенням у  зошити учнів.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Робота в групах

 Гра « Наслідки  тютюнокуріння»

 Вказати ,до яких наслідків призводить тютюнокуріння .

 

 

 

 

 

 

 

Гра « Чому курять ?»

 Завдання : придумати гасла і девіз  для тих ,хто хоче кинути курити .

 

 

 

 

             

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Цікаві  думки  видатних людей та     народна мудрість радять  як зберегти здоров’я:

•  «Пам’ятай ! Тютюн завдає шкоди тілу ,руйнує розум,  отуплює цілі науки  ( Оноре де Бальзак )»
• Куріння – це забавка для  дурнів (  Й. В.Гете)
• Звичка ,противна  для  ока, нестерпна для носа , шкідлива  для  мозку , небезпечна для  легенів. .. ( Якоб  Стюарт ).
• « Вір у себе .Живи гідно. Якщо людям потрібно  щоб хтось протягнув  їм руку ,зроби це ».(Р. Торес ).
• «Життя  людини має  смисл до того часу ,роки вона  вносить смисл в життя інших людей  за допомогою любові ,дружби , співчуття і протесту  несправедливості » . (С .Бовуор).
• « Їж – не переїдай , пий – не перепивай , а  говори – не переговорюй ,то будеш здоровий . ( Народна мудрість ).
• Хто дружить з вином , той сам собі ворог.(Народна мудрість)
• Веселий сміх - здоров’я запорука. .(Народна мудрість)
• Якщо хочеш здоров’я мати ,мусиш рано вставати , а звечора лягати
• Здоров’я людини — щастя. Найбільше щастя полягає в пречудовій мудрості. Людське щастя розкривається в розсудливості та цнотливості. Насолода людини — у діяльності, а фізичний стан має поєднуватися з душевною активністю.»

Арістотель

 

• «Здоров’я — це рівновага та гармонія чотирьох соків, споріднених частин, органів, нарешті, сил, що керують усім організмом.»

Гален

 

• «Здоров’я — це стан, ... в якому ми не відчуваємо болі і який не заважає виконувати функції нашого щоденного життя: брати участь у керівництві, митися, пити та їсти і робити все, що ми хочемо.»

Гален

 

• «У тілі людини є чотири соки: кров, флегма, жовта і чорна жовч... Якщо соки змішані в певних кількостях і нормальні, — людина здорова.»

Авіценна

 

• «Здоров’я — це пропорційність між самістю організму та його наявним буттям... воно полягає в рівномірному відношенні органічного та неорганічного, коли для організму немає нічого неорганічного, чого він не спроможний був би подолати.»

Гегель

 

• «Здоров’я — стан рівноваги між вимогами середовища та силами організму.»

О. О. Остроумов

 

• «Здоровою може вважатися людина, яка відзначається гармонійним фізичним і розумовим розвитком і добре адаптована до оточуючого її фізичного та соціального середовища. Вона повністю реалізує свої фізичні та розумові здібності, може пристосуватися до змін оточуючого середовища, якщо вони не виходять за межі норми, і робить свій посильний внесок у благополуччя суспільства, сумірний з його здібностями. Здоров’я тому не означає просто відсутність захворювань: це щось позитивне, це життєрадісне й охоче виконання обов’язків, що їх життя покладає на людину.»

Г. Сигерист

 

• «Здоров’я — це стан повного фізичного, душевного та соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб і фізичних вад.»

ВООЗ, 1958

 

• «Хіба здоров’я не диво?»

А. П. Чехов

 

• «Здоров’я — такий стан організму людини, коли функції всіх його органів і систем врівноважені із зовнішнім середовищем і відсутні будь-які хворобливі зміни. Саме поняття «здоров’я», як і поняття «норма», є умовним і об’єктивно встановлюється на основі антропометричних, клінічних, фізіологічних і біохімічних показників.»

 

 

                                                                                                                                                                                                                          Завдання для самостійної роботи:

1. Підготуй  реферат на одну з тем :  « Цигарку палити - здоров’ю шкодити»
2.  Підготуй повідомлення на такі теми : «Я і моє здоров’я » , « Здоровий спосіб життя » , «Куріння та його вплив на організм».
3. Намалюй  малюнок ,або випусти плакат  на тему : « Твоє здоров’я в  твоїх руках ».