Зародження зимового спорту. Лижний спорт включає в себе лижні гонки на різні дистанції ,стрибки з трампліна , лижне двоєборство (гонка і стрибки), гірськолижний спорт , а також сноуборд. Він зародився в Норвегії в XVIII віці. У Міжнародній у федерації –FIS(заснована в1924 р.)-складається більше 60 держав. З1924 лижний спорт входить в програму зимової Олімпійської гри. Чемпіонати світу проводяться з1925 р.(офіційно з 1937 р. )
Види лижних перегонів Лижні перегони – зимовий олімпійський вид спорту , змагання на подолання певної дистанції на швидкість , рухаючись на лижах і відштовхуючись лижними палицями. У лижних перегонах існує кілька різновидів змагань з різними правилами. Перегони з роздільним стартом. Перегони з масовим стартом. Перегони переслідування. ЕстафетиІндивідуальний спринт та командний спринт
Види траси. Одну третину траси мають становити підйоми з кутом з різницею висот понад 10 метрів, а також кілька коротких крутих підйомів. Одну третину становить горбиста перетнута місцевість , що складається з коротких підйомів і спусків. Одну третину складають різноманітні спуски, що потребують різних технік спуску
Екіпірування для лижних гонок Лижі основний елемент екіпірування лижника. Лижі бувають класичні , конькові та комбіновані. Довжина лиж залежить від ваги. Черевики-спеціальне взуття , призначене для використання разом із лижами. Лижні палиці – інвентар , який використовується лижниками для підтримки рівноваги та прискорення руху під час пересування на лижах.
Гірськолижний спорт. Гірськолижний спорт включає в себе змагання із…Спеціального слалому. Гігантського слалому. Супергігантського слалому . Гірськолижної комбінації . Швидкісного спуску. Слалом - загальна назва для дисциплін різних видів спорту. Змагання на швидкість спуску спеціальною трасою з серією воріт , позначених жердинами або прапорцями.