Арт-терапевтична вправа "Маска настрою"
Мета:
Допомогти учням усвідомити та виразити власні емоції через створення маски, яка символізує їхній внутрішній стан. Вправа сприяє самопізнанню, розвитку уяви та креативного мислення.
Матеріали:
-
Заготовки масок (паперові або гіпсові)
-
Фарби (гуаш, акрил, акварель)
-
Пензлі, маркери, олівці
-
Декоративні елементи: блискітки, нитки, тканина, кольоровий папір, наклейки
-
Клей, ножиці
Хід вправи:
-
Обговорення: Учитель запитує учнів: "Як ви почуваєтеся сьогодні? Якби ваш настрій був маскою, якою б вона була?" Можна обговорити, як кольори, форми та символи можуть передавати емоції.
-
Створення маски: Кожен учень отримує заготовку та оформлює її так, щоб вона відображала його внутрішній стан. Колір, текстура, форми – все має значення.
-
Деталізація: Діти можуть додати до маски символічні елементи, які мають особливий сенс для них (наприклад, зірки для мрійників, блискавки для тих, хто відчуває енергію, або хвилі для спокійного настрою).
-
Презентація: Кожен бажаючий може представити свою маску, пояснити, що вона означає, або ж залишити її значення особистим.
Результат:
Ця вправа допомагає учням краще усвідомлювати свої емоції, розвиває творче мислення та навички самовираження. Вона також сприяє емпатії, адже діти вчаться розуміти, що всі люди відчувають різні емоції, і це нормально.