Самостійна робота № 7
Тема роботи: Тестові завдання з футболу.
1. Назвіть, яку фізичну якість виховують методами повторних, максимальних, динамічних
зусиль.
-
А силу
-
Б витривалість
-
В гнучкість
-
Г спритність
2. Укажіть визначення поняття «гігієна».
-
А наука про здоров’я
-
Б наука про чистоту
-
В наука про загартування
-
Г наука про раціональне харчування
3. Позначте правильне формулювання «Завданням загальної фізичної підготовки є ...».
-
А зміцнення здоров’я, забезпечення всебічного й гармонічного фізичного розвитку, створення бази для спеціальної фізичної підготовки
-
Б зміцнення здоров’я людини
-
В забезпечення всебічного й гармонічного фізичного розвитку людини
-
Г створення бази для спеціальної фізичної підготовки спортсмена
4. Укажіть, хто мав право брати участь в олімпійських змаганнях у Стародавній Греції.
-
А вільнонароджені греки, які не порушували закон
-
Б усі бажаючі
-
В заможні греки
-
Г жінки
5. Укажіть, у якому році та де відбулися І Міжнародні Олімпійські ігри.
-
А 776 р. у Римі (Італія)
-
Б 1896 р. в Афінах (Греція)
-
В 1900 р. у Парижі (Франція)
-
Г 1956 р. у Мельбурні (Австралія)
6. Назвіть рік, який вважають датою проведення перших Олімпійських ігор Стародавньої
Греції.
-
А 334 р. до н. е.
-
Б 776 р. до н. е.
-
В 1050 р. до н. е.
-
Г 135 р. до н. е.
7. Укажіть результат виконання силових вправ з великою вагою.
-
А підвищення функціональних можливостей організму
-
Б швидке зростання абсолютної сили
-
В зміцнення опорно-рухового апарату
-
Г збільшення рельєфу м’язів
8. Назвіть якість, яку розвивають повторні вправи з обтяженням малої та середньої інтенсивності.
-
А силу
-
Б витривалість
-
В гнучкість
-
Г спритність
9. Укажіть вправи, які необхідно вилучити із процесу фізичного виховання учнів молодшого шкільного віку.
-
А вправи для розвитку швидкості
-
Б вправи для розвитку гнучкості
-
В вправи для розвитку витривалості
-
Г вправи з натужуванням і значним статичним напруженням
10. Назвіть країну, яку вважають батьківщиною футболу.
-
А США
-
Б Англія
-
В Франція
-
Г Індонезія
11. Укажіть рік, у якому були створені перші загальні правила з футболу.
-
А 1885 р.
-
Б 1910 р.
-
В 1848 р.
-
Г 1899 р.
12. Назвіть рік, у якому гравцям було заборонено пересуватися по полю з м’ячем у руках.
-
А 1848 р.
-
Б 1854 р.
-
В 1863 р.
-
Г 1870 р.
13. Укажіть рік, з якого почалося відродження жіночого футболу.
-
А 1924 р.
-
Б 1950 р.
-
В 1970 р.
-
Г 1975 р.
14. Назвіть місто, де було проведено перший футбольний матч в Україні.
-
А Київ
-
Б Львів
-
В Харків
-
Г Донецьк
15. Назвіть гравця національної збірної України, володаря «Золотого м’яча».
-
А Олександр Заваров
-
Б Олексій Михайличенко
-
В Андрій Шевченко
-
Г Андрій Воронін
16. Укажіть, де встановлюється м’яч для виконання кутового.
-
А на куті сектора для подачі кутового
-
Б по центру лінії кутового сектора
-
В біля футбольного прапорця
-
Г у секторі для подачі кутового, щоб проекція м’яча не виходила за його лінію
17. Назвіть, на якій відстані від 11-метрової позначки знаходяться гравці команд під час виконання пенальті.
-
А 8 м 50 см
-
Б 8 м 90 см
-
В 9 м
-
Г 9 м 15 см, на лінії штрафного майданчика
18. Укажіть, на якій відстані до бокової лінії може знаходитися гравець, який виконує вкидання.
-
А 50 см
-
Б 30 см
-
В 10 см
-
Г немає обмежень
19. Укажіть, у якій частині заняття з футболу застосовують вправи для виховання швидкості.
-
А на початку заняття
-
Б після розминки
-
В у середині заняття
-
Г у кінці заняття
20. Назвіть, які вправи необхідно застосовувати для удосконалення спритності футболіста.
-
А вправи на швидкість
-
Б гладкий біг
-
В дихальні вправи
-
Г раніше не знайомі рухи
21. Укажіть, які вправи виховують швидкість футболіста.
-
А крос на дистанцію 3 км
-
Б біг на дистанцію 1000 м
-
В прискорення на дистанції від 5–20 м
-
Г багатократні стрибки
22. Укажіть, під яким кутом розвертають ногу при виконанні удару по м’ячу внутрішньою
стороною стопи.
23. Укажіть, якою частиною виконують удар по м’ячу головою.
-
А лобом
-
Б серединою лоба
-
В потилицею
-
Г вухом
24. Укажіть, чим відрізняються удари зовнішньою частиною підйому від виконання інших
ударів.
-
А під час ударного руху гомілка та стопа напружені
-
Б під час ударного руху гомілка та стопа повертаються назовні
-
В під час ударного руху гомілка та стопа повертаються всередину
-
Г під час ударного руху гомілка та стопа розслаблені
25. Назвіть документ, який містить усі аспекти організації змагання.
-
А календар змагань
-
Б правила змагань
-
В положення про змагання
-
Г програма змагань
26. Укажіть, коли захисник виконує відбирання м’яча перехопленням.
-
А коли нападник відпускає м’яч далеко від себе
-
Б коли нападник готується до удару по воротах
-
В коли нападник веде м’яч
-
Г коли нападник шукає партнерів
27. Укажіть назву прийому, який дає можливість захиснику відібрати м’яч у нападаючого.
-
А перехват м’яча
-
Б накривання м’яча
-
В вибивання м’яча
-
Г відбирання м’яча
28. Укажіть, до яких негативних наслідків може призвести неправильне виконання підкату.
-
А до вдалої оборони воріт
-
Б до затримання атаки
-
В до вдалого відбору м’яча
-
Г до штрафного удару
29. Назвіть простіші взаємодії трьох гравців у нападі.
-
А зі «зміною місць»
-
Б гра у «стінку»
-
В «схрещування»
-
Г «пропускання»
30. Укажіть основні тактичні дії гравців середньої лінії у нападі при системі командної гри
1–4–3–3.
-
А взаємодія з гравцями передньої лінії
-
Б безперервне підключення в атаку
-
В взаємодія між нападаючими
-
Г взаємодія з гравцями задньої лінії
31. Укажіть, яка тактична схема є найпоширенішою у футболі.
-
А 1–4–2–4
-
Б 1–3–5–2
-
В 1–4–3–3
-
Г 1–4–4–2
32. Укажіть слабкі сторони тактичної схеми 1–4–2–4.
-
А ізольованість форвардів
-
Б велике навантаження на півзахисників
-
В великі можливості для організації атаки
-
Г достатня кількість гравців для страхування партнерів
33. Назвіть обов’язки гравців середньої лінії у захисті.
-
А протидія швидкому прориву
-
Б протидія швидкому прориву, передачам, ударам по воротах
-
В протидія швидкому прориву, передачам, ударам по воротах; контроль за ближнім гравцем у зоні
-
Г протидія швидкому прориву, передачам, ударам по воротах; контроль за ближнім гравцем у зоні, страхування партнерів
34. Укажіть, яка помилка може призвести до невдалого удару по м’ячу серединою підйому.
-
А ступня ударної ноги розвернута під кутом 90°
-
Б опорна нога ставиться на носок
-
В гомілка суглоба напружена
-
Г тулуб не нахилений вперед
35. Назвіть, яка технічна помилка при ударі по м’ячу носком призводить до неточного удару.
-
А ударна нога зігнута в колінному суглобі
-
Б ударна нога напружена
-
В ударна нога різко випрямляється
-
Г носок потрапляє не на середину м’яча
36. Назвіть, яка технічна помилка при ударі по м’ячу внутрішньою частиною підйому призводить до неточного удару.
-
А опорна нога ставиться дуже близько до м’яча
-
Б опорна нога напівзігнута
-
В ударна нога злегка зігнута
-
Г ударна нога відведена назад для замаху
ЗАВДАННЯ: Відповісти на тестові завдання.
https://www.youtube.com/watch?v=6j97r1x08gM
Зворотній зв’язок з викладачем kotovae@ukr.net
ВИКЛАДАЧ : Котова Катерина Юріївна