Самостійна робота № 10
Тема роботи: Тестові завдання з футболу.
1. Укажіть послідовність вирішення завдань під час вивчення будь-якої фізичної вправи.
-
А ознайомлення, вивчення, закріплення, вдосконалення
-
Б вивчення, закріплення, вдосконалення, ознайомлення
-
В закріплення, вдосконалення, ознайомлення, вивчення
-
Г ознайомлення, закріплення, вдосконалення, вивчення
2. Назвіть, які положення не відносяться до правил гігієни при проведенні занять з футболу.
-
А поступовість у збільшенні тренувального навантаження
-
Б регулярні лікарські обстеження
-
В раціональне чергування праці та відпочинку
-
Г застосування дидактичного матеріалу
3. Укажіть частину заняття, в яку доцільно включати вправи для розвитку швидкості
з метою досягнення найвищого ефекту.
-
А кінець підготовчої частини заняття
-
Б початок основної частини заняття
-
В середина основної частини заняття
-
Г кінець основної частини заняття
4. Укажіть, в якій державі проводили давньогрецькі Олімпійські ігри.
-
А Аттиці
-
Б Беотії
-
В Еліді
-
Г Німеї
5. Назвіть президента Національного олімпійського комітету України.
-
А Сергій Бубка
-
Б Яна Клочкова
-
В Олександр Волков
-
Г Анатолій Іванов
6. Укажіть документ, який містить усі аспекти організації змагання.
-
А календар змагань
-
Б правила змагань
-
В положення про змагання
-
Г програма змагань
7. Укажіть, яку назву має система вправ для розвитку гнучкості футболістів.
-
А силова
-
Б швидкісна
-
В повільна
-
Г стретчинг
8. Назвіть фізичну якість, яку розвиває біг на короткі дистанції.
-
А витривалість
-
Б швидкість
-
В гнучкість
-
Г силу
9. Укажіть, що застосовують для розвитку швидкості рухової реакції футболіста.
-
А поступове збільшення тривалості виконання фізичних вправ
-
Б повторне виконання дії у відповідь на обумовлений і раптовий сигнал
-
В метод максимальних зусиль
-
Г вправи з обтяженнями
10. Укажіть, яка гра, за даними ФІФА, була прототипом футболу.
-
А «кемарі», антична Японія, Єгипет
-
Б «куджу», Китай (1366–1644)
-
В «епіскірос», антична Греція
-
Г «харпастум», Давній Рим
11. Укажіть, яку абревіатуру має міжнародний керівний орган футболу.
-
А МФФ
-
Б ФФУ
-
В УЄФА
-
Г ФІФА
12. Назвіть ім’я футболіста – володаря міжнародного футбольного призу «Golden Foot–2009»
(«Золота стопа–2009»).
-
А Андрій Шевченко
-
Б Володимир Мунтян
-
В Володимир Трошкін
-
Г Олег Блохін
13. Назвіть місто, де було проведено перший футбольний матч в Україні.
-
А Київ
-
Б Львів
-
В Харків
-
Г Донецьк
14. Укажіть, хто з тренерів по футболу був нагороджений званням Герой України.
-
А Валерій Васильович Лобановський
-
Б Олег Володимирович Блохін
-
В Йожеф Йожефович Сабо
-
Г Леонід Йосипович Буряк
15. Укажіть, якого успіху досягла збірна команда України у виступах на чемпіонаті світу
2006 р.
-
А дійшла до 1/4 фіналу
-
Б дійшла до 1/2 фіналу
-
В зайняла 4 місце
-
Г дійшла до 1/8 фіналу
16. Укажіть, яке покарання призначається за гру рукою захисника у зоні штрафного майданчика.
-
А штрафний удар
-
Б спірний удар
-
В кутовий удар
-
Г удар від воріт
17. Укажіть розміри футбольних воріт.
-
А 7,00 м × 2,50 м
-
Б 7,40 м × 2,40 м
-
В 7,32 м × 2,44 м
-
Г 8,32 м × 3,44 м
18. Укажіть, що призначається, якщо м’яч пройшов у ворота після вільного удару.
-
А гол зараховують
-
Б удар повторюється
-
В гол не зараховують
-
Г гол іноді зараховують
19. Укажіть, які фізичні якості футболістів розвивають вправи з ускладненням і зміною
способу, швидкості та темпу виконання, застосуванням нестандартних положень та ін.
-
А швидкість
-
Б витривалість
-
В гнучкість
-
Г спритність
20. Укажіть, які фізичні якості футболістів розвивають вправи зі збільшеною амплітудою та
кількістю повторень.
-
А силу
-
Б витривалість
-
В спритність
-
Г гнучкість
21. Укажіть, які фізичні якості футболістів удосконалюються при застосуванні прискорень
на 5, 10, 20, 30 м.
-
А витривалість
-
Б спритність
-
В швидкість
-
Г сила
22. Укажіть, які варіанти зупинки м’яча застосовують гравці.
-
А стегном, грудьми, підйомом, підошвою, внутрішньою стороною стопи
-
Б стегном, грудьми, підйомом, підошвою
-
В стегном, грудьми, підйомом
-
Г стегном, грудьми
23. Назвіть положення ноги при ударі зовнішньою частиною підйому.
-
А носок підведений догори
-
Б стопа з відтягнутим носком повернута назовні
-
В стопа з відтягнутим носком повернута всередину
-
Г носок підведений догори, п’ята опущена донизу
24. Укажіть, яке ведення м’яча переважно виконують при прямолінійному русі.
-
А середньою частиною підйому
-
Б внутрішньою частиною підйому
-
В зовнішньою частиною підйому
-
Г стегном
25. Укажіть, коли краще виконувати відбір м’яча.
-
А коли нападаючий б’є по воротах
-
Б коли суперник передає м’яч
-
В коли нападаючий веде м’яч
-
Г коли суперник приймає і обробляє м’яч
26. Укажіть, які правила дозволяють виконувати вибивання м’яча у підкаті.
-
А коли хоча б одна рука захисника торкнеться землі
-
Б коли руки захисника торкаються нападаючого
-
В коли хоча б однією ногою захисник торкається нападаючого
-
Г коли хоча б однією ногою захисник торкається землі
27. Назвіть варіанти розіграшу кутового удару.
-
А подачею м’яча на ближню штангу
-
Б подачею м’яча на дальню штангу
-
В коротким пасом партнеру
-
Г подачею м’яча на ближню або дальню штангу та коротким пасом
28. Назвіть один з ефективних способів обігравання суперника за допомогою партнера.
-
А гра у «стінку»
-
Б заслін
-
В оббігання
-
Г забігання
29. Назвіть, що є основним засобом техніки воротаря.
-
А ловля м’яча
-
Б ведення м’яча
-
В передача м’яча
-
Г підбір м’яча
30. Назвіть, яку з систем гри називають «бразильською».
-
А 2–3–5
-
Б 3–2–5
-
В 4–2–4
-
Г 4–3–3
31. Укажіть, які дії застосовують захисники при організації швидкого нападу.
-
А намагаються перешкодити першій передачі
-
Б намагаються швидко зайняти оборону
-
В створюють умови для позиційної атаки
-
Г намагаються активізувати захист воріт
32. Укажіть, який захист найпоширеніший у сучасному футболі.
-
А персональний
-
Б зонний
-
В комбінований
-
Г пресинг
33. Укажіть, які основні тактичні завдання вирішують гравці команди в обороні.
-
А концентрують захисні сили в небезпечній зоні, перегруповуються, забезпечують взаємостраховку
-
Б перегруповуються для відбору м’яча
-
В забезпечують взаємостраховку
-
Г концентрують захисні сили в небезпечній зоні
34. Укажіть, яка технічна помилка при ударі по м’ячу внутрішньою частиною підйому призводить до неточного удару.
-
А опорна нога ставиться дуже близько до м’яча
-
Б опорна нога напівзігнута
-
В ударна нога злегка зігнута
-
Г ударна нога відведена назад для замаху
35. Укажіть, яка технічна помилка при ударі по м’ячу зовнішньою частиною підйому призведе до неточного удару.
-
А у момент удару носок повернутий досередини
-
Б опорна нога стоїть на 10–15 см збоку й позаду
-
В опорна нога стоїть далеко від м’яча
-
Г у момент удару стопа напружена у гомілковому суглобі
36. Укажіть, яка технічна помилка трапляється при зупинці м’яча підошвою.
-
А маса тіла перенесена на опорну ногу
-
Б приймаюча нога зігнута у коліні
-
В п’ята знаходиться нижче носка
-
Г носок, що зустрічає м’яч, не піднятий догори
ЗАВДАННЯ: Відповісти на тестові завдання.
https://www.youtube.com/watch?v=Zqp6gxlzCZ4
Зворотній зв’язок з викладачем kotovae@ukr.net
ВИКЛАДАЧ : Котова Катерина Юріївна