Година здоров'я «Подорож до країни Здоров'я»

                                                                                   Анастасія КОНОНЮК

Година здоров'я «Подорож до країни Здоров'я»

Мета виховного заходу:
навчальна  –  навчати  дітей здійснювати контроль за додержанням особистої гігієни, формувати здоров’язберігаючу компетентність, санітарно-гігієнічні навички догляду за тілом; сприяти зміцненню здоров'я дітей та навичок правильного харчування;
розвивальна  –  розвивати вміння берегти здоров'я,слідкувати за собою, дотримуватися правил безпечної поведінки, звернути увагу на те, що порядок і чистота сприяють збереженню здоров'я;
виховна – виховувати життєву потребу – бути здоровим.

Обладнання : аудіозаписи (фізкультхвилинка « Лісові звірі»; звук «Лист»; звук потяга), магнітна дошка, ноутбук,телевізор, ілюстрації, набір овочів та фруктів.

                                                    Хід виховного заходу:

Вчитель:

Сьогодні у нас — незвичайне заняття.

Сьогодні ми зробимо ще один крок

В країну чудову, в країну відому,

Що нас чекає й збагачує мову.

Країна цікава, тож парти свої

Перетворіть у всюдиходи малі.

Всі сядьте рівненько, працюйте уважно,

Потрапить туди щоб було вам неважко.

Отже, трудіться, діти дорогі, до сьомого поту

Та дістаньте нагороду за свою роботу.

Пам'ятайте, нагорода — це оцінка гарна,

Здобута в чесному бою працею ста­ранно.

•          Діти, чи любите ви подорожувати?

        Я хочу вас запросити у подорож до казкової країни «Здоров’я». А нашим гідом, або провідником-екскурсоводом, буде досвідчена й мудра тітонька Сова. Вона  сказала мені, по секрету, що на шляху до цієї країни на нас чекають різні випробування. Тож, не забудьте взяти із собою добрий настрій, набуті знання, кмітливість та увагу.  Подорожувати ми будемо у казковому потязі. А щоб потрапити до нього треба подолати перше випробування, яке приготувала для нас сама тітонька Сова.

                    Зрозуміло, всім відомо,

                    Що приємно бути здоровим.

                    Тільки треба знати,

                    Як здоровим стати.     

 

  Гра « Так чи ні».

•          Що ти робиш для того, аби бути здоровим?

• Щоденно роблю зарядку
• Допізна переглядаю телепередачі
• Відпочиваю на свіжому повітрі
• Ввічливо спілкуюся з людьми
• Сперечаюсь з друзями, батьками
• Не чищу зуби
•    Читаю лежачи
• Вчасно їм
• Намагаюсь робити добрі вчинки
• Не провітрюю кімнату
• Дотримуюсь режиму дня

•          Молодці! Дуже добре впорались із завданням. Тітонька Сова задоволена і запрошує вас до потягу.

     -     Ну, що, діти, в дорогу! ( Звуки потягу )

•          А ось і перша зупинка – станція «Гігієнічна».

Тут живуть дуже охайні люди. Вони гарно виглядають, мають міцне здоров’я, бо дотримуються правил особистої гігієни.

Послухайте, що вони нам радять:

• Щоденно приймай душ уранці та ввечері.
• Мий руки перед вживанням їжі, прогулянок, відвідування туалету, спілкування з тваринами.
• Чистити зуби двічі на день.
• Підтримуй чистоту волосся, доглядай за ним.

        -  А ще для вас вони підготували цікаве завдання.

          -  Із розсипанки складіть прислів’я та поясніть його значення.   

                 Чиста, хвороби, біда, вода, для

          -  Із цим завданням упорались. Тітонька Сова рада за вас. Рушаймо!

          -  Наступна зупинка – станція «Спортивна»

Мешканці, які тут проживають спритні, сильні та здорові. Вони теж підготували для вас завдання.

             

 

          Гра «Додай слово».

                    Щоб бадьорий був ти зранку,

                    Щоб було усе в порядку,

                    Весело роби … ( Зарядку ).

•          Скажіть, а хто з вас робить ранкову зарядку? Хто знає, з чого її потрібно починати?
•          А зараз ми виконаємо чудові вправи від мешканців станції «Спортивна». Тітонька Сова сказала,що ці вправи чарівні. Вони подарують нам силу та здоров’я.

Фізкультхвилинка (https://www.youtube.com/watch?v=JzhH2npPyjU)

 

Вчитель: Тітонька Сова задоволена, що ми всі разом набралися сили та здоров’я. Їдемо далі! Наступна  зупинка – станція «Вітамінна».

•          Діти, подивіться, хто  до нас поспішає. Це ж хлопчик Вітамінчик.

Вітамінчик. Добрий день, діти!

                    Вітамінчик бравий я,

                    Знаю все від «А» до «Я».

                    Це мої друзі – Вітаміни

                    Ми вам щось розкажемо

                    Та сценку про користь вітамінів покажемо.

 

Вітамінчик. Термін «вітаміни» походить від латинського слова «віта», що означає «життя». Вітаміни потрібні для нормального росту і розвитку дітей. В організм вони потрапляють з їжею.

                                       

 

                             Сценка «Ми – корисні для людини»

              ( Виходять діти, на головах у них капелюшки з назвами вітамінів )

•          Добрий день, впізнали нас? ( Разом ). Ми вітаміни – дуже корисні для людини.

     Вітамін А: Я – вітамін А, сприяю росту, поліпшую зір. Мене багато в моркві, маслі, сирі, яйцях, помідорах, зеленій цибулі, гарбузі.

     Вітамін В: А я – вітамін В. Дуже потрібний для фізичної і розумової діяльності, поліпшення травлення. Міщусь у житньому хлібі, вівсяній та гречаних крупах, горосі, квасолі, печінці, м’ясі.

     Вітамін С: А я – вітамін С. Запобігаю застуді, поліпшую кровообіг, сприяю росту. Багата мною капуста, картопля, помідори, цибуля, щавель, хрін, часник, чорна смородина.

     Вітамін Д: А я – вітамін Д. Зміцнюю кістки. Живу в молоці, житньому хлібі, рибі.

     Всі:  Хто дружить із нами буде –

             Всі незгоди позабуде.

             Виросте міцним, здоровим,

             Переможе всі хвороби.

Вчитель: Отже, діти, треба вживати різноманітну їжу, щоб збагатити свій організм вітамінами, необхідними для нормального росту і розвитку нашого організму.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

А зараз тітонька Сова підготувала для вас загадки.

1.     В кожній господі я у пригоді.

               Та хто мене роздягати візьметься,

               Той слізьми заллється. ( Цибуля )

2.     Що то за голова, що лиш зуби й борода. ( Часник. )
3.     І печуть мене, і варять, і їдять, і хвалять, бо я смачна. (Картопля. )
4.     Сидить дівчина в коморі, а коса її надворі. ( Морква. )
5.     Зозуляста, срібляста, триста сорочок наділа. ( Капуста. )

Гра «Приготуй смачну страву».

( Діти називають діляться на дві команди. Команда 1 готує борщ, а команда 2– компот. Із свого кошика діти обирають тільки ті продукти , які необхідні їм для приготування своєї страви.)

Вчитель: Ось ми з Вами і дісталися до країни «Здоров’я».   І до нас прийшов лист від тітоньки Сови.
                        (Звук «Лист»)

•          Добрий день, любі діти! Я рада вас бачити у нашій країні. Я чула як ви  чудово впоралися з усіма завданнями, які трапилися вам на шляху. За це я хочу вам подякувати і  зробити невеличкий подаруночок.

-      У вчителя під партою є чарівна паличка. Вона доторкнеться нею до кожного з вас і  наповнить організм здоров’ям. А ви піклуйтесь про своє здоров’я, зміцнюйте його і пам’ятайте, що найдорожче у світі – здоров’я!

       Марк – щоб в тебе не болів живіт!

 Артем – бажаю тобі мати міцне здоров’я!

 Аня – щоб в тебе не боліли зубки!

 Анастасія  - зростай великою і не хворій!

 Злата – бажаю тобі сили і наснаги!

 Вова – щоб твій носик був здоровий!

 Максим  – бажаю тобі, щоб твоє горло було здоровим!

 Маргарита  – бажаю, щоб твої оченятка завжди були здорові!

Рефлексія:
Гра «Доскажи словечко»

               Щоб здоров'я добре мати,

               Слід про нього змалку... {дбати):

             Кожний ранок обливатись

               І зарядкою... (займатись).

               У дворі щодня гуляти,

               Повноцінно їсти й... (спати).

               Добре мити всі продукти,

               Досхочу вживати... (фрукти).

               За зубами доглядати,

               Дірочки в них... (лікувати).

Вправа «Коло здоров’я».

   Бережіть себе і свій організм, радійте життю. Набувайте хороші звички, привчайте себе до активного і здорового способу життя, будьте розумними і мудрими.
    Ми любимо життя за те, що можемо насолоджуватися красою природи, радіти зустрічам із друзями, щодня дізнаватися про щось нове у світі, який нас оточує. Ваше життя тільки-но починається, і воно сповнене надіями та планами.
   Візьміться всі за руки і побажайте по коло один одному здоров’я.

Вчитель: Дякуємо за увагу! До нових зустрічей!