Інтегроване заняття з елементами тренінгу "Охайність і особиста гігієна першокласників"

 

          Тема. Охайність і особиста гігієна першокласників

     Мета.  ознайомити учнів із засобами особистої гігієни;

                     закріпити набуті навички;

                     виховувати дисциплінованість, прагнення зберегти своє здоров’я.   

 

Засоби особистої гігієни

 

 

 

Нас оточують дуже багато мікроорганізмів. Більшість із них не шкідливі для людей, але деякі можуть спричинити захворювання. Колись люди нічого не знали про це і тому страждали від багатьох інфекційних хвороб. Згодом                        люди усвідомили, що ці хвороби можна запобігти за допомогою мила і води.                                               

Тому виникла галузь медицини, яка має назву «гігієна».

 Було розроблено правила, які зменшили поширення інфекційних хвороб                          у лікарнях, а також рекомендації, як захистити себе у щоденному житті.                                              Це – правила особистої гігієни, які повинна  знати і яких має дотримуватися                                                кожна людина. 

Догляд за руками

 

 Є такі хвороби брудних рук. Так їх називають тому, що мікроби потрапляють                                       в наш організм через руки. Адже наші руки за день торкаються багатьох речей.

 

 

Якщо з песиком погрався,

Чи поснідати зібрався,

Пам’ятай одну науку –

Неодмінно вимий руки !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Догляд за шкірою

 

 Шкіра – найбільший орган нашого тіла, за допомогою якого ми відчуваємо                                              холод, тепло, біль. На спітнілих ділянках тіла мікроби швидко розмножуються                          і тому :

 

 

 

                            Душ, малюк, щодня приймай,

                      Це завжди доречно,

                      Після цього одягай

                      Тільки чисті речі !

 

 

 

 

Гігієна ротової порожнини

 

 Важливим елементом особистої гігієни є догляд за зубами і всією                                    ротовою порожниною.

•             Чисть зуби вранці та ввечері
•             Після чищення зубів зубну щітку мий з милом і зберігай щетинками

           догори

•             Після кожного прийму їжі полощи рот
•             Зубну щітку міняй чотири рази на рік

 

Якщо ти правильно чистиш зуби, то :

•              Видаляєш залишки їжі ;
•              Зміцнюєш їх

 

 

      Щоб здорові мати зуби.

     Треба чистити їх, любий.

     Після їжі ! Знай це чітко !

     Є для цього паста й щітка !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Догляд за вухами

 

•    Бережи вуха і ніс !
•    Стеж, щоб вуха і ніс були чистими !

 

 

 

               Якщо хочеш добре чути

             І завжди охайним бути,

             Пам’ятай, малюк мій милий,

             Треба вушка мити з милом !

 

 

 

 

 

Догляд за очима

 

•    Бережи очі!
•    Не три їх брудними руками!
•    Негайно звернися за допомогою, якщо в очі щось потрапило!

 

         Телевізор і комп’ютер

        Шкодять зору, пам’ятай!

        Якщо книжку ти читаєш,

        То освітлення вмикай!

 

 

 

 

 

 

 

Догляд за тілом і волоссям

 

•    Розчісуй волосся від кореня в різні боки !
•    Нігті на руках слід підстригати раз на тиждень, а на ногах – раз на два тижня !

 

 

 

 

 

 

 

                                          

      

 

  Нігті треба підстригати,

      За волоссям доглядати,

      Пам’ятай, моя дитина,

      Не дикун ти, а Людина !

 

 

 

 

 

Охайність допомагає вберегтися від багатьох інфекцій, а також сприяє                                                                 твоєму емоційному та соціальному благополуччю.

Щоб бути здоровими, дбай про чистоту рук, тіла, волосся.