ЛЕГКА АТЛЕТИКА
Стрибок у довжину з місця.
Руханка.
Техніка виконання бігу 30 м..
Руханка.
Стрибок у довжину з місця.
Руханка.
Тест.
Техніка безпеки під час занять Легкою атлетикою.
Руханка.
Техніка виконання трибка у довжину з розбігу.
Руханка.
Техніка виконання бігу на 2000 метрів
Руханка.
Стрибки у довжину з розбігу (техніка).
Руханка.
Метання малого м’яча (техніка).
Руханка.
Стрибок у довжину з місця.
Руханка.
Тест
ФУТБОЛ
Правила гри. Техніка безпеки та особиста гігієна футболіста.
Руханка.
Жонглювання м’ячем різними частинами тіла.
Руханка.
Удари по м’ячу правою та лівою ногою у різний спосіб на дальність.
Руханка.
Тест
Удари головою по м’ячу.
Руханка.
Ведення м’яча з наступним ударом по воротах.
Руханка.
Удари по м’ячу що летить.
Руханка.
Тест
Тактика нападу: маневрування на полі.
Руханка.
Зупинка м’яча у різні способи.
Руханка.
|