Фізична культура
3 клас (58 год.)
II семестр
№ п/п |
Зміст навчального матеріалу |
Кількість годин |
Дата |
Примітка |
49 |
Інструктаж з БЖД. Вплив позитивних та негативних чинників на стан здоров'я учнів. Загальнорозвивальні вправи без предметів. Пересування танцювальними кроками. |
1 |
|
|
50 |
Інструктаж з БЖД. Загальнорозвивальні вправи без предметів. Вправи для оволодіння навичками пересувань на лижах (одночасний.) Рухливі ігри. |
1 |
|
|
51 |
Інструктаж з БЖД. Загальнорозвивальні вправи без предметів. Вправи для оволодіння навичками пересувань (ходьба). Вправи для оволодіння навичками пересувань на лижах (одночасний.) |
1 |
|
|
52 |
Інструктаж з БЖД. Загальнорозвивальні вправи без предметів. Вправи на координацію. Вправи для оволодіння навичками пересувань на лижах (одночасний.) |
1 |
|
|
53 |
Інструктаж з БЖД. Загальнорозвивальні вправи без предметів. Вправи для оволодіння навичками пересувань (ходьба). Вправи для оволодіння навичками пересувань на лижах (одночасний.) |
1 |
|
|
54 |
Інструктаж з БЖД. Загальнорозвивальні вправи без предметів. Вправи для оволодіння навичками пересувань на лижах (безкроковий). |
1 |
|
|
55 |
Інструктаж з БЖД. Загальнорозвивальні вправи без предметів. Вправи для оволодіння навичками пересувань на лижах (безкроковий). |
1 |
|
|
56 |
Інструктаж з БЖД. Загальнорозвивальні вправи без предметів. Фізичні вправи для розвитку сили. Вправи для оволодіння навичками пересувань на лижах (безкроковий). |
1 |
|
|
57 |
Інструктаж з БЖД. Загальнорозвивальні вправи в русі. Вправи для оволодіння навичками пересувань на лижах (безкроковий). |
1 |
|
|
58 |
Інструктаж з БЖД. Фізичні вправи для розвитку швидкості. Вправи для оволодіння навичками пересувань на лижах (поперемінний). |
1 |
|
|
59 |
Інструктаж з БЖД. Вправи для оволодіння навичками пересувань на лижах (поперемінний). Рухливі ігри. |
1 |
|
|
60 |
Інструктаж з БЖД. Загальнорозвивальні вправи в русі. Вправи для оволодіння навичками пересувань на лижах (поперемінний). |
1 |
|
|
61 |
Інструктаж з БЖД. Фізичні вправи для розвитку сили. Вправи для оволодіння навичками пересувань на лижах (поперемінний). |
1 |
|
|
62 |
Інструктаж з БЖД. Вправи на координацію. Вправи для оволодіння навичками пересувань на лижах (поперемінний). |
1 |
|
|
63 |
Інструктаж з БЖД. Загальнорозвивальні вправи в русі. Вправи для оволодіння навичками пересувань на лижах (двокроковий). |
1 |
|
|
64 |
Інструктаж з БЖД. Вправи для оволодіння навичками пересувань на лижах (двокроковий). |
1 |
|
|
65 |
Інструктаж з БЖД. Фізичні вправи для розвитку швидкості. Вправи для оволодіння навичками пересувань на лижах (двокроковий). Рухливі ігри. |
1 |
|
|
66 |
Інструктаж з БЖД. Вправи для оволодіння навичками пересувань на лижах (двокроковий). |
1 |
|
|
67 |
Інструктаж з БЖД. Вправи для оволодіння навичками пересувань на лижах (двокроковий). Рухливі ігри. |
1 |
|
|
68 |
Інструктаж з БЖД. Загальнорозвивальні вправи з предметами. Культура рухів з елементами гімнастики: організовуючі вправи. Пересування танцювальними кроками. |
1 |
|
|
69 |
Інструктаж з БЖД. Фізичні вправи: присідання. Загальнорозвивальні вправи з предметами ( скакалки). Пересування танцювальними кроками. |
1 |
|
|
70 |
Інструктаж з БЖД. Фізичні вправи: нахили. Загальнорозвивальні вправи з предметами ( скакалки). Пересування танцювальними кроками |
1 |
|
|
71 |
Інструктаж з БЖД. Елементи акробатики. Загальнорозвивальні вправи з предметами (малі м’ячі). |
1 |
|
|
72 |
Інструктаж з БЖД. Елементи акробатики. Лазіння по канату. Пересування танцювальними кроками. |
1 |
|
|
73 |
Інструктаж з БЖД. Елементи акробатики. Лазіння різними способами по гімнастичній лаві. |
1 |
|
|
74 |
Інструктаж з БЖД. Загальнорозвивальні вправи з предметами. Фізичні вправи: виси та упори. Пересування танцювальними кроками. |
1 |
|
|
75 |
Інструктаж з БЖД. Загальнорозвивальні вправи без предметів. Пересування танцювальними кроками.Стрибки у висоту з прямого розбігу “зігнувши ноги”. |
1 |
|
|
76 |
Інструктаж з БЖД. Елементи акробатики. Фізичні вправи для розвитку сили. |
1 |
|
|
77 |
Інструктаж з БЖД. Пересування танцювальними кроками. Лазіння різними способами по гімнастичній лаві. Рухливі ігри. |
1 |
|
|
78 |
Інструктаж з БЖД. Загальнорозвивальні вправи без предметів. Оцінка фізичного стану за частотою серцевих скорочень, диханням та самопочуттям в процесі занять фізичною культурою. Фізичні вправи для формування постави і профілактики плоскостопості. |
1 |
|
|
79 |
Інструктаж з БЖД. Вправи для попередження плоскостопості. Стрибки у довжину з місця і розбігу. |
1 |
|
|
80 |
Інструктаж з БЖД. Фізичні вправи: присідання, нахили. Фізичні вправи для розвитку швидкості. Стрибки у довжину з розбігу. Рухливі ігри. |
1 |
|
|
81 |
Інструктаж з БЖД. Загальнорозвивальні вправи без предметів. Фізичні вправи для розвитку сили. Стрибки у довжину з місця. |
1 |
|
|
82 |
Інструктаж з БЖД. Загальнорозвивальні вправи без предметів. Стрибки у довжину з місця. Вправи для оволодіння навичками пересувань (ходьба). |
1 |
|
|
83 |
Інструктаж з БЖД. Пересування танцювальними кроками. Стрибки у довжину з місця і розбігу. Вправи для оволодіння навичками пересувань (ходьба, біг). |
1 |
|
|
84 |
Інструктаж з БЖД. Фізичні вправи для розвитку сили. Вправи для оволодіння навичками стрибків. |
1 |
|
|
85 |
Інструктаж з БЖД. Загальнорозвивальні вправи з предметами. Вправи для оволодіння навичками стрибків.Стрибки у висоту з прямого розбігу “зігнувши ноги”. |
1 |
|
|
86 |
Інструктаж з БЖД. Загальнорозвивальні вправи з предметами. Вправи для формування навичок володіння малим м’ячем.Вправи для оволодіння навичками стрибків. |
1 |
|
|
87 |
Інструктаж з БЖД. Фізичні вправи для розвитку сили. Вправи для оволодіння навичками стрибків. Вправи для формування навичок володіння малим м’ячем. |
1 |
|
|
88 |
Інструктаж з БЖД. Спортивний інвентар для різних видів спорту. Фізичні вправи для розвитку координації. Вправи для формування навичок володіння великим м’ячем (елементи баскетболу). |
1 |
|
|
89 |
Інструктаж з БЖД. Правила безпечної поведінки в процесі рухової, ігрової та змагальної діяльності. Фізичні вправи для розвитку витривалості. Вправи для формування навичок володіння великим м’ячем (елементи баскетболу). |
1 |
|
|
90 |
Інструктаж з БЖД. Вправи на координацію. Вправи для формування навичок володіння великим м’ячем (елементи баскетболу). Гра в міні-баскетбол . |
1 |
|
|
91 |
Інструктаж з БЖД. Фізичні вправи для розвитку швидкості. Вправи для формування навичок володіння великим м’ячем (елементи баскетболу).Рухливі ігри. |
1 |
|
|
92 |
Інструктаж з БЖД. Загальнорозвивальні вправи без предметів. Фізичні вправи для розвитку витривалості. Гра в міні-баскетбол . |
1 |
|
|
93 |
Інструктаж з БЖД. Фізичні вправи для формування постави і профілактики плоскостопості. Гра в міні-баскетбол . |
1 |
|
|
94 |
Інструктаж з БЖД. Фізичні вправи для розвитку сили. Вправи для формування навичок володіння великим м’ячем (елементи баскетболу).Рухливі ігри. |
1 |
|
|
95 |
Інструктаж з БЖД. Вправи для формування навичок володіння малим м’ячем.Фізичні вправи для розвитку швидкості. Гра в міні-футбол. |
1 |
|
|
96 |
Інструктаж з БЖД. Вправи для попередження плоскостопості. Елементи футболу. |
1 |
|
|
97 |
Інструктаж з БЖД. Вправи на координацію. Рухливі ігри. Гра в міні-футбол. |
1 |
|
|
98 |
Інструктаж з БЖД. Загальнорозвивальні вправи з предметами. Фізичні вправи для розвитку швидкості. Елементи футболу. |
1 |
|
|
99 |
Інструктаж з БЖД. Загальнорозвивальні вправи без предметів. Фізичні вправи для розвитку витривалості. Рухливі ігри. |
1 |
|
|
100 |
Інструктаж з БЖД. Фізичні вправи для розвитку координації. Гра в міні-футбол. |
1 |
|
|
101 |
Інструктаж з БЖД. Фізичні вправи для формування постави і профілактики плоскостопості. Гра в міні-футбол. |
1 |
|
|
102 |
Інструктаж з БЖД. Загальнорозвивальні вправи без предметів. Фізичні вправи для розвитку витривалості. Гра в міні-футбол. |
1 |
|
|
103 |
Інструктаж з БЖД. Фізичні вправи для розвитку координації. Гра в міні-футбол. |
1 |
|
|
104 |
Інструктаж з БЖД. Загальнорозвивальні вправи без предметів. Фізичні вправи для розвитку швидкості. Гра в міні-футбол. |
1 |
|
|
105 |
Інструктаж з БЖД. Загальнорозвивальні вправи в русі. Гра в міні-футбол. |
1 |
|
|