Календарне планування

Дата

Розділ

Програмний зміст матеріалу

№ уроків

1

2

3

4

5

6

7

8

9

Підготовча частина

12

12

12

12

12

12

12

12

12

Теоретичні відомості

1

Історія розвитку дитячої легкої атлетики.

2

Види дитячої легкої атлетики.

3

Правила безпечної поведінки на уроках дитячої легкої атлетики.

4

Спеціальні бігові, стрибкові вправи, вправи  для метань.

Основна частина

30

30

30

30

30

30

30

30

30

Л А

1

Старт та стартовий розбіг.

2

Прискорення, повторний біг.

3

Біг 30м.

4

Біг 60м.

5

Біг з перешкодами(слалом), біг по «швидкісній драбині».

6

Рівномірний біг до 500м на витривалість.

7

Техніка передачі естафетної палички.

8

Стрибок у довжину з місця.

9

Стрибки через довгу скакалку.

10

Метання в ціль (тенісний м’яч).

11

Рухливі ігри з елементами бігу, стрибків.

12

Естафети з елементами бігу.

Заключна частина

3

3

3

3

3

3

3

3

3

1

Вправи на відтворення ритму.

2

Вправи на комунікацію.

3

Вправи на увагу.