Календарне планування в старшій групі на лютий
Лютий
Заняття 1
Заняття з одним посібником
Палиці
Завдання заняття: вчити ходити по канату, що лежить «змійкою» правим і лівим боком приставним кроком, утримуючи гімнастичну палицю за спиною ліктями. Удосконалювати стрибки на обох ногах із обруча в обруч, тримаючи гімнастичну палицю на плечах за головою. Закріпити вміння просуватися вперед, сидячи на гімнастичній лаві, палиця угорі, підлізати під мотузок прямо, гімнастичні палиці перед грудьми. Розвивати рівновагу, координацію рухів, стрибучість, увагу. Виховувати спортивний такт, взаємовиручку.
Інвентар: канат, гімнастичні палиці – по кількості дітей, обручі – 5 шт., гімнастична лава, мотузок, атрибути для рухливих ігор.
Спосіб організації: поточний.
|
Частина |
Зміст |
Дозування |
|
Підготовча (7-8 хв.) |
Ходьба: -звичайним кроком, -спиною вперед -як Чаплін Повільний біг Перешикування Комплекс ЗРВ |
2-2,5 хв.
До 1 хв. 0,5-1хв. 4-4,5хв. |
|
Основна (22-24 хв.) |
1.Ходити по канату, що лежить «змійкою» правим і лівим боком приставним кроком, утримуючи гімнастичну палицю за спиною ліктями 2. Стрибати на обох ногах із обруча в обруч, тримаючи гімнастичну палицю на плечах за головою. 3. Просуватися вперед, сидячи на гімнастичній лаві, палиця угорі. 4. Підлізати під мотузок прямо, гімнастичні палиці перед грудьми 5. Рухлива гра «Зроби фігуру |
3-4хв.
3-4хв.
3-4хв.
3-4хв.
5-6хв. |
|
Заключна (3-4 хв.) |
1.Ходьба з рухами рук вгору і вниз. 2.Психогімнастика «Сонечко і хмарка» |
1хв. 2-3хв. |
Заняття 2
Колове тренування
Завдання заняття: вчити дітей котити обручі з широким ободом вперед.
Удосконалювати вміння просуватися вперед, сидячи на гімнастичній лаві, обручі вгорі. Закріпити вміння лазити по похилій драбині вгору на високих чотирьох – спуск вниз по гімнастичній стінці довільним способом, ходити спиною вперед по канату «як ведмедики» (носочки на канаті), стрибати через м’ячі, чергуючи правим і лівим боком. Розвивати окомір, координацію рухів, рівновагу, стрибучість, м’язи ніг. Виховувати бажання вести здоровий спосіб життя.
Інвентар: обручі з широким ободом – по кількості дітей, гімнастична лава, гімнастична драбина, гімнастична стінка, канат, мячі – 5 шт., атрибути для рухливих ігор.
Спосіб організації: колове тренування.
|
Частина |
Зміст |
Дозування |
|
Підготовча (7-8 хв.) |
Ходьба: -звичайним кроком, -спиною вперед -як Чаплін Повільний біг Перешикування Комплекс ЗРВ |
2-2,5 хв.
До 1 хв. 0,5-1хв. 4-4,5хв. |
|
Основна (22-24 хв.) |
1.Котити обручі з широким ободом вперед. 2.Просуватися вперед, сидячи на гімнастичній лаві, обручі вгорі 3.Лазити по похилій драбині вгору на високих чотирьох – спуск вниз по гімнастичній стінці довільним способом. 4.Ходити спиною вперед по канату «як ведмедики» (носочки на канаті). 5.Стрибати через м’ячі, чергуючи правим і лівим боком |
3-4хв. 3-4хв.
3-4хв.
3-4хв.
5-6хв. |
|
Заключна (3-4 хв.) |
1.Ходьба з рухами рук вгору і вниз. 2.Самомасаж «Полікуємо носики» |
1хв. 2-3хв. |
Заняття 3
Заняття побудоване на одному русі
Повзання
Завдання заняття: вчити дітей повзати на чотирьох «змійкою» між кеглями.
Удосконалювати вміння повзати вперед по лаві, утримуючи м’ячик підборіддям. Закріпити вміння повзати по дошці, що на підлозі, на високих чотирьох «як ведмедики», повзати боком на високих чотирьох, перехилившись через гімнастичну лаву, повзати на спині по гімнастичній дошці. Розвивати координацію рухів, гнучкість, пластику, витривалість, увагу. Виховувати спортивний інтерес.
Інвентар: кеглі – 5 шт., гімнастична лава – 2 шт., гімнастична дошка – 2 шт., маленькі м’ячики по кількості дітей, атрибути для рухливих ігор
Спосіб організації: поточний.
|
Частина |
Зміст |
Дозування |
|
Підготовча (7-8 хв.) |
Ходьба: -звичайним кроком, -спиною вперед -як Чаплін Повільний біг Перешикування Комплекс ЗРВ |
2-2,5 хв.
До 1 хв. 0,5-1хв. 4-4,5хв. |
|
Основна (22-24 хв.) |
1. Повзати на чотирьох «змійкою» між кеглями. 2. Повзати вперед по лаві, утримуючи м’ячик підборіддям 3. Повзати по дошці, що на підлозі, на високих чотирьох «як ведмедики» 4. Повзати боком на високих чотирьох, перехилившись через гімнастичну лаву. 5.Повзання на спині по гімнастичній дошці 6.Рухлива гра «День і ніч» |
3-4хв. 3-4хв. 3-4хв. 3-4хв. 5-6хв. |
|
Заключна (3-4 хв.) |
1.Ходьба з рухами рук вгору і вниз. 2.Релаксація «Снігова баба» |
1хв. 2-3хв. |
Заняття 4
Сюжетне заняття
Тема: «Здолаємо витівки Змія Горинича»
Завдання заняття: удосконалити повзання на спині по гімнастичній дошці, трибки з обруча в обруч. Закріпити ходьбу по ребристій дошці, ходьбу по гімнастичній драбині приставним кроком боком, ходьба по канату «Ялинка»
Розвивати гнучкість, рівновагу, координацію рухів, увагу.
Інвентар: гімнастична дошка, ребриста дошка, гімнастична драбина, канат, атрибути для рухливих ігор.
Спосіб організації: поточний.
|
Частина |
Зміст |
Дозування |
|
Підготовча (7-8 хв.) |
Ходьба: -звичайним кроком, -спиною вперед -як Чаплін Повільний біг Перешикування Комплекс ЗРВ |
2-2,5 хв.
До 1 хв. 0,5-1хв. 4-4,5хв. |
|
Основна (22-24 хв.) |
1. Повзання на спині по гімнастичній дошці 2.Стрибки з обруча в обруч 3.Ходьба по ребристій дошці 4.Ходьба по гімнастичній драбині приставним кроком боком. 5.Ходьба по канату «Ялинка» 6.Рухлива гра «Поверніть героя в казку» |
3-4хв. 3-4хв. 3-4хв. 3-4хв. 5-6хв. |
|
Заключна (3-4 хв.) |
1.Ходьба з рухами рук вгору і вниз. 2.Мімічна гімнастика «Слоненята» |
1хв. 2-3хв. |
Заняття 5
Заняття із серії піклуюся про своє здоров’я
«Здорові ніжки»
Завдання заняття: продовжити вчити дітей піклуватися про своє здоров’я. Розвивати м’язи ніг, рівновагу, спритність, координацію рухів, увагу. Формувати здорову стопу. Зміцнювати захисні сили організму, шляхом використання елементів масажу. Виховувати бажання піклуватися про своє здоров’я.
Інвентар: «Доріжка здоров’я», кришечки із пластикових пляшок, гімнастичні палички, атрибути для гри, орієнтири.
Спосіб організації: поточний, фронтальний.
|
Частина |
Зміст |
Дозування |
|
Підготовча (7-8 хв.) |
Ходьба: - звичайним кроком, - на носках, - на п’ятах, - з високим підніманням колін. Повільний біг Перешикування Комплекс ЗРВ |
2-2,5 хв.
До 1 хв. 0,5-1хв. 4-4,5хв. |
|
Основна (22-24хв.) |
1.Ходьба по «Доріжці здоров’я» 2.Катання гімнастичної палиці стопою 3.Збирання кришечок пальчиками ніг 4.Самомасаж стоп. 5.Рухлива гра «Хто швидше по «чарівним слідам»» |
3-4хв. 3-4хв. 3-4хв. 3-4хв. 5-6хв. |
|
Заключна (3-4 хв.) |
1.Ходьба з рухами рук вгору і вниз. 2.Самомасаж стоп |
1хв. 2-3хв. |
Заняття 6
Заняття за картками.
Походи.
Завдання заняття: розучити з дітьми вправу «Жучки» (повзання на чотирьох, спиною до низу). Удосконалити вправу «Ялинка» (ходьба по мотузку приставним кроком, п’ятка до мотузка.)
Закріпити вправи «Слимачки» (повзати на животі, ноги зігнуті в колінах) «Жираф» (підлізання на низьких чотирьох). Розвивати гнучкість, пластику, витривалість, рівновагу. Виховувати бажання рухатися.
Інвентар: мотузок, «жираф», орієнтири, атрибути для рухливих ігор.
Спосіб організації: поточний.
|
Частина |
Зміст |
Дозування |
|
Підготовча (7-8 хв.) |
Ходьба: -звичайним кроком, -спиною вперед -як Чаплін Повільний біг Перешикування Комплекс ЗРВ |
2-2,5 хв.
До 1 хв. 0,5-1хв. 4-4,5хв. |
|
Основна (22-24 хв.) |
1. «Жучки» 2. «Жираф» 3. «Ялинка» 4.«Слимачки» 5.Рухлива гра «Передай-встань» |
3-4хв. 3-4хв. 3-4хв. 3-4хв. 5-6хв. |
|
Заключна (3-4 хв.) |
1.Ходьба з рухами рук вгору і вниз. 2.Дихальна гімнастика «Обійми плечі» |
1хв. 2-3хв. |
Заняття 7
Ігрове заняття
Завдання заняття: Розучити рухливу гру «Хто швидше до прапорця».
Закріпити рухливі ігри: «Зроби фігуру», «Слимачки», «День і ніч».
Розвивати швидкість, гнучкість, увагу. Виховувати любов до спорту.
Інвентар: атрибути для рухливих ігор
Спосіб організації: фронтальний.
|
Частина |
Зміст |
Дозування |
|
Підготовча (7-8 хв.) |
Ходьба: -звичайним кроком, -спиною вперед -як Чаплін Повільний біг Перешикування Комплекс ЗРВ |
2-2,5 хв.
До 1 хв. 0,5-1хв. 4-4,5хв. |
|
Основна (22-24 хв.) |
Рухливі ігри: -«Хто швидше до прапорця», -«Зроби фігуру», -«Слимачки», -«День і ніч». |
5-6хв 3-4хв. 3-4хв. 3-4хв. |
|
Заключна (3-4 хв.) |
1.Ходьба з рухами рук вгору і вниз. 2.Самомасаж «Намалюємо брови» |
1хв. 2-3хв. |
Заняття 8
Підсумкове заняття
Завдання заняття: перевірити вміння дітей ходити по канату, що лежить «змійкою» правим і лівим боком приставним кроком, утримуючи гімнастичну палицю за спиною ліктями, просуватися вперед, сидячи на гімнастичній лаві, обручі вгорі, повзати боком на високих чотирьох, перехилившись через гімнастичну лаву, ходити спиною вперед по канату «як ведмедики» (носочки на канаті). Розучити рівновагу, координацію рухів, гімнастична лава – 2 шт., канат. Виховувати бажання займатися фізкультурою.
Інвентар: атрибути для рухливих ігор
Спосіб організації: поточний.
|
Частина |
Зміст |
Дозування |
|
Підготовча (7-8 хв.) |
Ходьба: -звичайним кроком, -спиною вперед -як Чаплін Повільний біг Перешикування Комплекс ЗРВ |
2-2,5 хв.
До 1 хв. 0,5-1хв. 4-4,5хв. |
|
Основна (22-24 хв.) |
1. Ходити по канату, що лежить «змійкою» правим і лівим боком приставним кроком, утримуючи гімнастичну палицю за спиною ліктями 2.Просуватися вперед, сидячи на гімнастичній лаві, обручі вгорі 3. Повзати боком на високих чотирьох, перехилившись через гімнастичну лаву. 4.Ходити спиною вперед по канату «як ведмедики» (носочки на канаті). 5.Рухлива гра «Хто швидше до прапорця». |
3-4хв.
3-4хв.
3-4хв.
3-4хв.
5-6хв. |
|
Заключна (3-4 хв.) |
1.Ходьба з рухами рук вгору і вниз. 2.Дихальна гімнастика «Півень» |
1хв. 2-3хв. |
про публікацію авторської розробки
Додати розробку