Календарне тематичне планування.

№  уроку

Зміст програмного матеріалу                      

       Дата
проведення 

корекція 

I  семестр

корекція

Легка атлетика

7а

7б

1.

Інструкція з БЖД №       .  Правила безпеки на біговій доріжці. Спеціально бігові вправи. Комплекс ЗФП спрямований на м'язи черевного пресу.  Вправи на гнучкість.

2.

 Вправи на поставу сидячі. Правила проведення змагань з бігу,  Вправи на техніку бігу. Комплекс ЗФП спрямований на силу. Вправи на гнучкість.

3.

 Вправи на поставу сидячі.  Особливості бігу на 30, 60, 1000 і 1500  м. Вправи на техніку бігу. Комплекс ЗФП спрямований на все тіло.
Вправи на гнучкість.

4

 Вправи на поставу сидячі. Правила безпеки  в секторі для стрибків. Техніка стрибка у довжину з місця. Комплекс ЗФП спрямований на м'язи черевного пресу.Вправи на гнучкість.

5

Пальчикова гімнастика.  Техніка «потрійного стрибка» з місця. Комплекс ЗФП спрямований силу. Вправи на гнучкість.

6

Пальчикова гімнастика. Техніка стрибка у довжину з розбігу, способом зігнув ноги.

Комплекс ЗФП спрямований на все тіло. Вправи на гнучкість.

7

 Пальчикова гімнастика. Техніка стрибка у у висоту з розбігу, способом переступання.

Комплекс ЗФП спрямований на м'язи черевного пресу. Вправи на гнучкість.

8

Вправи на поставу сидячи. Правила безпеки, в секторі для метання.

Техніка метання м'яча на дальність.Комплекс ЗФП спрямований на все тіло.Вправи на гнучкість.

9

Вправи на поставу сидячи. Правила проведення змагань з метання. Розбіг з 4 кроків. Комплекс ЗФП спрямований на силу. Вправи на гнучкість.

10

Вправи на поставу сидячи.  Підготовчі вправи до метання. Комплекс ЗФП спрямований на м'язи черевного пресу.

11

Пальчикова гімнастика.Орієнтовний навчальний  норматив:  спеціальні бігові вправи.( Надіслати відео) Комплекс ЗФП спрямований на все тіло.

12

Вправи на поставу сидячи.Техніка потрійного стрибка з місця.  Комплекс ЗФП спрямований на  силу. Вправи на гнучкість.

13

Пальчикрва гімнастика..Орієнтовний навчальний  норматив:  потрійний стрибок з місця ( Надіслати відео). Комплекс ЗФП спрямований на м'язи черевного пресу. Вправи на гнучкість.

14

Вправи на поставу сидячи.Техніка метання м’яч на дальність з розбігу. Комплекс ЗФП спрямований на м'язи всього тіла.

15

 Вправи на поставу сидячи. Орієнтовний навчальний норматив: Техніка розбігу з чотирьох  кроків.( Надіслати відео) Комплекс ЗФП на все тіло.

16

Пальчикова гімнастика.Орієнтовний навчальний норматив: тест ( теорія по модулю легкої атлетики) складається онлайн.
Комплекс ЗФП на силу.