Календарний план з фізичної культури 6 клас НУШ 2023-2024 навчальний рік ІІ семестр

Варіативні модулі:

Футзал (9 год.), Рухливі ігри (9год.), Доджбол (9год).

№

п/п

Зміст уроку

Дата

Примітка

49

Футзал. Правила безпечної поведінки на уроках і під час занять футзалом на уроках та в позаурочний час. Навчальна гра.

50

ІТБ.  Комплекс ЗРВ.  Рухливі ігри. Рухливі ігри на розвиток швидкості.

51

ІТБ.  Комплекс ЗРВ.  Доджбол. Кидки м'яча в парах та в ціль. Рухлива гра «Вибивний».

52

ІТБ.  Комплекс ЗРВ.  Футзал. Пересування різними способами та кроками, прискорення та ривки з м’ячем, удари по м’ячу ногою, зменшеної ваги головою: середньою частиною лоба без стрибка, ведення м’яча. Удари по м'ячу носком та внутрішньою стороною стопи. Зупинки м'яча.

53

ІТБ.  Комплекс ЗРВ.  Рухливі ігри. Вивчення основних видів рухливих ігор, які мають різні педагогічні завдання і руховий зміст. Рухлива гра  «Боротьба в квадратах»

54

ІТБ.  Комплекс ЗРВ.  Доджбол. Імітаційні вправи. Стійка доджболіста в грі. Різновиди кидків. Рухлива гра «Мисливець і звірі».

55

ІТБ.  Комплекс ЗРВ.  Футзал. Пересування без м’яча та з м’ячем. Удари по м’ячу ногою , головою. Удари по м'ячу носком та внутрішньою стороною стопи. Зупинки м'яча.

56

ІТБ.  Комплекс ЗРВ.  Рухливі ігри. Рухливі ігри за вибором дітей.

Орієнтовний навчальний норматив (спритність):

 Човниковий біг 4×9 метрів (кількість секунд)

57

ІТБ.  Комплекс ЗРВ.  Доджбол. Стійка доджболіста. Розміщення гравців на ігровому майданчику. Пересування в стійці доджболіста приставними кроками, вибір вихідного положення для кидків та ловіння м’яча. Рухлива гра з елементами доджболу.

58

ІТБ.  Комплекс ЗРВ.  Футзал. Удари по м'ячу носком та внутрішньою стороною стопи. Зупинки м'яча. Гра у футзал за спрощеними правилами.

59

ІТБ.  Комплекс ЗРВ.  Рухливі ігри. Рухливі ігри з м’ячами.

60

ІТБ.  Комплекс ЗРВ.  Доджбол. Гра у «Доджбол»

61

ІТБ.  Комплекс ЗРВ.  Футзал. Удари по м’ячу ногою, головою. Навчальна гра.

Орієнтовний навчальний норматив: удар носком з 5-ти спроб в стінку (кількість правильних ударів)

62

ІТБ.  Комплекс ЗРВ.  Рухливі ігри. Рухливі ігри для активного відпочинку.

63

ІТБ.  Комплекс ЗРВ.  Доджбол. Імітаційні вправи. Стійка доджболіста. Розміщення гравців на ігровому майданчику. Кидки в ціль зверху та в ціль знизу. Гра у «Доджбол»

64

ІТБ.  Комплекс ЗРВ.  Футзал.  Навчальна гра за спрощеними правилами.

Орієнтовний навчальний норматив: удар внутрішньою стороною стопи в стінку із 6-ти спроб (кількість правильних ударів)

65

ІТБ.  Комплекс ЗРВ.  Рухливі ігри. Естафети з мячами.

66

ІТБ.  Комплекс ЗРВ.  Доджбол. Гра у доджбол.

67

ІТБ.  Комплекс ЗРВ.  Футзал. Пересування без м’яча та з м’ячем. Удари по м’ячу ногою , головою. Навчальна гра.

Орієнтовний навчальний норматив: зупинки м'яча підошвою, після удару об стінку з 7-ми спроб (кількість правильних зупинок)

68

Рухливі ігри. Рухливі ігри з перенесенням предметів.

69

ІТБ.  Комплекс ЗРВ.  Доджбол. Гра у доджбол.

70

ІТБ.  Комплекс ЗРВ.  Футзал. Пересування без м’яча та з м’ячем. Удари по м’ячу ногою , головою. Гра воротаря.

71

ІТБ.  Комплекс ЗРВ.  Рухливі ігри. Рухливі ігри за вибором дітей.

72

ІТБ.  Комплекс ЗРВ.  Доджбол. Вправи для розвитку сили м’язів кистей рук. Імітаційні вправи. Кидки м’яча однією рукою зверху над собою в парах, в колонах. Гра у доджбол.

73

ІТБ.  Комплекс ЗРВ.  Футзал.  Жонглювання мячем. Рухливі гри. Навчальна гра у футзал.

Орієнтовний навчальний норматив: ведення м'яча по прямій, довжиною 15 метрів (кількість секунд)

74

ІТБ.  Комплекс ЗРВ.  Рухливі ігри. Рухливі ігри за вибором дітей.

Орієнтовний навчальний норматив (швидкість): біг на 30 метрів (кількість секунд)

75

ІТБ.  Доджбол. Вправи для розвитку сили м’язів кистей рук. Імітаційні вправи. Гра у доджбол.

Орієнтовний навчальний норматив: кидки м'яча (6 спроб) в ціль зверху (кількість попадань).

Варіативні модулі:

Баскетбол 3×3 (10 год.), COOL GAMES (10год.), Бадмінтон (10год).

76

Баскетбол 3*3. Техніка безпеки на уроках баскетболу. Кидки баскетбольного м'яча з близької відстані. Навчальна гра «Лабіринт».

77

Правила безпечної поведінки під час рухливих  ігор та естафет Cool Games.  Вивчення та використання естафет Cool Games.

Орієнтовний навчальний норматив: Піднімання тулуба в сід за 30 сек.

78

ІТБ.  Комплекс ЗРВ. Загальна характеристика та основні правила гри у Бадмінтон.

79

ІТБ.  Комплекс ЗРВ.  Баскетбол 3*3.  Рухливі гри з елементами баскетболу 3*3.

80

ІТБ.  Комплекс ЗРВ. Вивчення та використання естафет Cool Games.

Орієнтовний навчальний норматив: Біг 30 м.

81

ІТБ.  Комплекс ЗРВ. Бадмінтон. Хват ракетки та триманням волану. Створення уявлення про точку удару, положення ракетки та  гравця у момент контакту ракетки з воланом.

82

ІТБ.  Комплекс ЗРВ.  Баскетбол 3*3. Історія розвитку українського баскетболу 3х3. Основні правила гри у баскетбол 3х3. Ведення м’яча на місці та в русі правою та лівою  руками. Подвійний крок.

83

ІТБ.  Комплекс ЗРВ. Вивчення та використання естафет Cool Games. Рухливі ігри для активного відпочинку.

Орієнтовний навчальний норматив: Рівномірний біг.

84

ІТБ.  Комплекс ЗРВ. Бадмінтон. Вихідні та ударні положення гравця.  Серія ударів справа та зліва з підкиданням волана партнером на відстані.

85

ІТБ.  Комплекс ЗРВ.  Баскетбол 3*3. Ведення м’яча на місці та в русі правою та лівою  руками. Подвійний крок.

86

ІТБ.  Комплекс ЗРВ. Вивчення та використання естафет Cool Games. Рухливі ігри для активного відпочинку.

Орієнтовний навчальний норматив: Нахил тулуба вперед із положення сидячи.

87

ІТБ.  Комплекс ЗРВ. Бадмінтон. Ігрова стійка бадмінтоніста.  Вихідні та ударні положення гравця. 

88

ІТБ.  Комплекс ЗРВ.  Баскетбол 3*3. Ведення м’яча на місці та в русі правою та лівою  руками. Подвійний крок.

Орієнтовний навчальний норматив: техніка двох кроків із кидком м'яча в кошик з 6-ти спроб ( техніка та попадання)

89

ІТБ.  Комплекс ЗРВ. Вивчення та використання естафет Cool Games. Рухливі ігри для активного відпочинку.

Орієнтовний навчальний норматив: Підтягування.

90

ІТБ.  Комплекс ЗРВ. Бадмінтон. Серія ударів справа та зліва у визначеній та довільній послідовності.

91

ІТБ.  Комплекс ЗРВ.  Баскетбол 3*3. Гра за спрощеними правилами.

92

ІТБ.  Комплекс ЗРВ. Вивчення та використання естафет Cool Games. Рухливі ігри для активного відпочинку.

Орієнтовний навчальний норматив: Згинання та розгинання рук в упорі лежачі.

93

ІТБ.  Комплекс ЗРВ. Бадмінтон. Серія ударів справа та зліва з підкиданням волана партнером на відстані. Гра у бадмінтон.

94

ІТБ.  Комплекс ЗРВ.  Баскетбол 3*3. Ведення м’яча на місці та в русі правою та лівою руками, обведення стійок. Передача та ловіння м’яча обома руками. 

95

ІТБ.  Комплекс ЗРВ. Вивчення та використання естафет Cool Games. Рухливі ігри для активного відпочинку.

Орієнтовний навчальний норматив: Човниковий біг.

96

ІТБ.  Комплекс ЗРВ. Бадмінтон. Подачі з фіксацією ударного положення. Удар над головою. Навчальна гра.

97

ІТБ.  Комплекс ЗРВ.  Баскетбол 3*3. Гра за спрощеними правилами.

Орієнтовний навчальний норматив: 6 кидків однією рукою зверху (хл) двома руками від голови (д) стоячи збоку на відстані 3 метри від щита. (кількість попадань).

98

ІТБ.  Комплекс ЗРВ. Вивчення та використання естафет Cool Games. Рухливі ігри для активного відпочинку.

Орієнтовний навчальний норматив: Стрибок у довжину з місця.

99

ІТБ.  Комплекс ЗРВ. Бадмінтон. Подачі з фіксацією ударного положення. Удар над головою. Навчальна гра.

100

ІТБ.  Комплекс ЗРВ.  Баскетбол 3*3. Кидки м’яча однією  рукою від плеча, двома руками від грудей з місця та в русі. Ловіння м’яча обома руками.

101

ІТБ.  Комплекс ЗРВ. Вивчення та використання естафет Cool Games. Рухливі ігри для активного відпочинку.

Орієнтовний навчальний норматив: Метання малого м’яча на дальність.

102

ІТБ.  Комплекс ЗРВ. Бадмінтон. Подачі. Удар над головою. Удари з власного підкидання.

Орієнтовний навчальний норматив:  Виконання подачі вивченим способом (кількість влучень із 10 подач у ближню зону подачі).

103

ІТБ.  Комплекс ЗРВ.  Баскетбол 3*3.  Навчальна гра за спрощеними правилами.

104

ІТБ.  Комплекс ЗРВ. Вивчення та використання естафет Cool Games. Рухливі ігри для активного відпочинку.

105

ІТБ.  Комплекс ЗРВ. Бадмінтон. Навчальна гра.